Uus uuring võis avastada saladuse, et teie iha tegelikult kontrollida
Uuringu autorid kirjutasid, et näib, et inimestel on suurem kalduvus neid suupisteid tarbida, kui vähem (võrreldes rohkem) füüsilist osalust on vajalik, et aidata end toidule."Huvitav on see, et see ei ole nii tervislike suupistete puhul. "Me soovitame, et selline käitumine toimub seetõttu, et toidu teenimisega vähem füüsiliselt osalemine võimaldab osalejatel tagasi lükata vastutus ebatervisliku söömise eest ja tunda end seeläbi paremini pärast järeleandlikku tarbimist."
Muidugi, kui olete juba otsustanud, et soovite midagi suhkru sarnast välja lõigata, ei aita iseenda serveerimine täpselt põhjust, seal on lollikindel detox-plaan, mis võib tehingut lihtsalt maiustada.
Lõbus fakt: tervislik, puhastatud heakskiiduga mugavustoit pole oksümoron. Ja need on 10 säravat toidu häkki, mida peate proovima ASAP.
