1-minutiline meditatsioon, et oma hirm lahti lasta ja valida armastus otsustusvõime üle

1. samm tunnistas teie elus negatiivsust (kohtuotsust pole!). 2. samm asendab selle avatuse ja kaastundega. See on lihtne vahetus, kuid mitte alati lihtne. Sellepärast on positiivne vibes guru ja nr 1 New York Times enimmüüdud autor Gabby Bernstein on siin, et teid sellest läbi viia. Sa said selle.

Eelmisel nädalal juhatasin teid alustama 2018. aastat, tunnistades oma otsust ja pühendudes sellele, et saaksite end teistega rohkem seotuna, rohkem iseendaga ja joondada universumiga. Nüüd, kui olete omandanud selgust, kuidas hindate ja kuidas kohtuotsus teid tunneb, räägime meie suurimast tööriistast tervendava otsuse tegemisel: armastus.

Armastus on kohtuotsuse vastumürk.

Selle nädala praktika seisneb armastuse valimises. Me paneme armastuse altarile ja anname oma otsused universumisse. See nädal seisneb lahti laskmises ja teeme seda lihtsa palve kaudu.

Jah, palve. Pole tähtis, kas usute jumalasse, vaimusse või universumi energiasse. Oluline on vaid see, et olete nõus lahti laskma ja olema vaba. Teie soovist vabaneda on vaimse ühenduse loomiseks piisav.

Armastus on kohtuotsuse vastumürk.

Kutsute oma mõistmise vaimseid suhteid asendama oma hirmupõhiseid otsustuslikke mõtteid armastusega. Palute armastada sisse. Kui annate oma probleemid endast suuremale võimule, avaneb jumalik kord.

Teile on saadaval lõpmatu juhised ja igapäevase palvepraktika kehtestamisega avate kanali selle juhiste saamiseks. Õpid lootma oma sisemise giidi häälele, kelle vaimne kohalolek toimib vahendajana, et viia teie otsustusvõime tagasi armastusele.

Jätkake lugemist, et õppida, kuidas end armastusele avada.

Palve, et asendada kohtuotsust armastusega

See palve on minu uuest raamatust, Kohtuotsuse detoks. See on väga lihtne: täna ei mõista ma midagi sellist, mis ei toimu.

Harjutage seda palvet hommikul ärgates. Hetk, kui avate oma silmad, jutustage: “Täna ei hinda ma midagi, mis ei toimu."

Pöörake tähelepanelikult selle üle, kuidas teie päev voolab. Võib -olla on teil kiirem end otsustusvõimelises mõttes tabada või võite end lõpetada midagi otsustavat ja valida teise teema.

Kui ütlete seda palvet. Mida rohkem te selle valiku teete, seda vähem otsustate.

Telli Gabby Bernsteini uus raamat, Kohtuotsuse detoks, Järgida oma kuueastmelist meetodit kohtuotsuse puhastamiseks ja veendumuste vabastamiseks, mis hoiavad teid parema elu elamast. Raamatu tellimisel saate Gabby 2-tunnise manifesti töötoa tasuta kingituseks. Gabby Bernstein on nr 1 New York Times enimmüüdud autor Universumil on teie selg, ja tema teised enimmüüdud müüjad sisaldavad Imed nüüd, Võib põhjustada imesid, Lisage oma ellu veel ~, ja Vaimupulk. Ta on Spirit Junkie meistriklassikoolituse asutaja ja Miracle'i liikmelisus. Oprahi pühapäev nimetas teda järgmise põlvkonna mõttejuhiks ja New York Times nimetas teda "uueks eeskujuks.”Ta ilmub regulaarselt peal Dr. Oz Show ja Täna. Jälgige teda Instagramis, Facebookis ja Twitteris.

See uuendus kraam võib võtta palju energiat: muutke oma magamistuba pühakoda, et saada ülejäänud iga päev hakkama. Ja siin on teie tööriistakomplekt uue söögiplaani, treeningrežiimi, meditatsioonipraktika ja muuga soonesse sattumiseks.