8 heaolu suurendavad kingitused teie elus praktilistele, kuid lihvitud neitsidele

Uue oskuse võtmine, mis hõlmab regulaarseid pingutusi küünteks. Sisestage: Skillshare'i tellimuse kingitus, mis annab neile kuu aega juurdepääsu laiale klassidele, mis hõlmavad teemasid, alates graafilisest disainist kuni õmblemiseni kuni ärianalüütikani.

Muutuva märgina võib teie Neitsi sõber sageli käiku vahetada, koputades oma tellimuse maksimeerimiseks mõnda erinevat töötuba, kuid tõenäoliselt keskenduvad nad teemadele, mille keskmes on enesehooldus ja heaolu. (Kuum näpunäide, Virgos: Jonathan Van Nessi platvormi uued pakkumised hõlmavad rahustavaid joonistusharjutusi, loomingulist kollaaži ja meditatsiooni, kui nimetada vaid mõnda.)

Virgosel on tavaliselt vaimukas neurootika tunne, ütleb Caiola, mis võib muutuda ärevateks või spiraalseteks mõteteks, kui nad löövad teekonnal teele eesmärgi poole. Ta soovitab seda psühholoogi loodud ja nüüd, Instagrami kuulsat Journalit kui neitsite jaoks abistavat modaalsust, kes soovivad nende mõtete tekkimisel suunata ja töödelda, et vältida üksikasjade alla sattumist.

Selle metoodika on juurdunud kognitiivses käitumisteraapias. Juhendatud sissekanded on loodud selleks, et aidata kasutajatel tuvastada ja parandada negatiivseid mõtteharjumusi ning arendada suuremat eneseteadvuse tunnet ajaga, mis sobib ideaalselt muutuva märgi aina areneva vibe'iga nagu näiteks nagu Neitsi.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.