7 kivi rahuliku ja stressi leevendamiseks

"Ametüst sulandub krooni ja kolmanda silma tšakratega, et saata rahulikke vibratsioone otse sinna, kus neid vajate" Askinosie selgitab. "See mitte ainult ei lõdveta meelt, vaid toob ka selgust, et saaksite paremini aru, mis olukord võib stressi põhjustada."

2. Tselestiit

"Celestite on kõrge vibratsiooniga kivi, mis plahvatab need kaootilised mõtted, mis takistavad teid selge pearuumi saavutamisest," ütleb Askinosie. Kaugelt rahustavast sinisest toonist kaugemale, arvatakse, et Celestite ühendab teie kolmanda silma, südame ja kroonide energiakeskused-Trifecta, mis julgustab "rahulikkuse kõrgeimaid valdkondi", selgitab ta.

Celestiidi ülekaalukalt rahustav energia hõlbustab intuitsiooni ja suhtlemist, mis omakorda loob turvatunde ja rahulikkuse, võimaldades teil oma hirmudest lahti lasta ja vabastada.

3. Fluoriit

Peamine põhjus, miks fluoriit on populaarne kristall, on see, et seda seostatakse tavaliselt tasakaalu ja selgusega. Kui olete sunniviisi all, võib abiks olla lilla ja roheline sinine kivi, kuna arvatakse, et see asendab negatiivsust ratsionaalse ja selge mõtteviisiga.

Kui teie mõistus võisteldakse või hakkab spiraalima, soovitab Askinosie hoida fluoriidi tükile ja keskenduda kaosest läbi lõigata. See võib lubada endale probleemi juur tuvastada ja neid käsitleda. Fluoriit võib aidata teil oma olukorrast perspektiivi saada, mis peaks leevendama ülekoormamise tunnet.

4. Must turmaliin

Askinosie ütleb, et kuigi Ametüst, Celestite ja Fluoriit on rahustavate kivide "rokkstaarid", on see, mis kipub radari all lendama, must turmaliin. "Seda peetakse kaitsekiviks, kuid tegelikult teeb see mustaks turmaliinist tõhusaks kristalliks rahustamiseks," ütleb ta. "Must turmaliin aitab teil koguda piire enda ja olukordade, mõtete või inimeste vahel, kes kaaluvad teie energiat negatiivselt."Kui suudate end nende mõjutuste ja negatiivse energiaallikate eest puhastada ja end kaitsta, saate teha ruumi rahulikkuse, selguse ja kesksuse jaoks.

5. Angeliit

Selle kivi nimi pole õnnetus-Angeliidi energia aitab teil meeles pidada, et te pole maailmas üksi. Selle kasutamine proovikivina aitab teil leevendada stressi, viha ja pinget.

6. Sinine pitsi ahhaat

Kivi, mis näeb välja nagu ookeani füüsiline kehastus, sinine pitsi ahhaat on kohe visuaalselt rahustav. Samuti on teadaolevalt eriti tugev võime meelt rahustada. Kivi jõu maksimaalselt kasutamiseks ütleb Askinoise, et hoia seda oma kätes, sulgege silmad ja võta kolm sügavat hingetõmmet.

7. Lepidoliit

Lepidoliit on kivi, mida kõige paremini kasutatakse vahetult enne magamaminekut. Askinosie ütleb, et see kristall võib rahustada üliaktiivse meelt, aidata teil leida rahu isegi stressihetkedel ja võimaldab teil magamise ajal oma unistuste olekule pääseda.