7 retsepti, mis panevad kevade teie söögikorra tähe tootma

3. Porgandi koogi smuuti

Porgandid reguleeritakse sageli õhtusöögilauale, kuid ka hommikul saate neid absoluutselt nautida. Siin on neid harjunud smuuti valmistama, nii et dekadentlik see maitseb nagu magustoit. Selles retseptis on ka ananass ja soojendavad vürtsid, näiteks muskaatpähkel, kaneel ja ingver.

4. Porgandikook

Kui see smuuti, kui teil oleks tegelikku asja ihaldaks, siis siin on porgandikoogi retsept, mis rahuldab teie iha 100 protsenti. See on ka gluteenivaba, piimatoodetevaba ja madala suhkruga.

5. Redi pannkoogid

Võimalus on, et teil on juba armas pannkoogi retsept, mida teate ja armastate, aga mis saab soolasest? "Daikon Redis on kergelt magus ja tal on natuke vürtsikust, mis tavaliselt on, kuid riivitud, see teeb pannkoogi taigna jaoks suurepärase aluse," ütleb Los Angelese Baro kaasomanik ja peakokk Mina Park Los Angeleses. Nautige neid kooke sõna otseses mõttes iga päeva söögikorda.

6. Redis kimchi

Selles retseptis on Yeolmu-aka noor redis koos kuivatatud pruunvetika, shiitake seente, Aasia pirni, küüslaugu, ingveri, gochugaru (Korea tšilli helbed) ja riisijahuga, et saada toitev külgroog. "See on väga värskendav roog," ütleb retsepti looja Mina Park.

7. Vürtsikas Daikoni redisalat

Daikoni redis on selle Mina pargist pärit retsepti täht, et teha lihtne, kuid samas maitsv lisand. Veenduge, et teil oleks palju küüslauku ja gochugarut.

Liituge Well+Good's Cook'iga USA Facebooki grupiga, et saada igakuise väljakutsega sisse ja vaadata rohkem kevadisi tooteid.