6 toitu, mis pole vegan või taimetoitlane, kuid teie arvates on teie arvates
Õnneks on vegan vahukommid väga asi. Järgmine kord, kui tabasite kaupleja Joe oma, otsige kotti nende Jumbo vegan vahukommidest, mis on ka gluteen ja koššer. Või varud mõne kotti Dandies vanilje vahukommides Amazonases.
3. Parmesani juust
Taimetoitlased, kes söövad piimatooteid, see võib teid üllatada-palju Parmesani juustud on mitte taimetoiteõbralik. Selgub, et vedela piima jahutamine maitsvaks, pitsavalmis parmesan pole lihtne. Sellepärast kasutavad mõned juustutegijad ja kaubamärgid Renneti, mis on, kinnitage end, kitse ja vasika kõhu ääres leiduvat piima ... Lahendus? Otsige Parmesani juustu, mis on vegan ja taimetoitlasesõbralik. Sellised kaubamärgid nagu Go Veggie ja Parma teevad mõlemad maitsva, taimepõhise topsi.
4. Töödeldud suhkur
Mõeldes alt-suhkrurongile hüppamisele? Nüüd võib olla aeg. Paljud töödeldud suhkrud, sealhulgas pruunid ja kondiitritooted, ei ole vegan ega taimetoit. PETA sõnul on "luude süsinik, mida suhkrutööstus kasutab looduslikku süsinikku, mis on laialt."Pruuni suhkrut valmistatakse, lisades lihtsalt melassi valgele suhkrule, see tähendab, et kui sama suhkruettevõte valmistab rafineeritud valget suhkrut, kasutades luu söe, pole ka pruun suhkur vegan.
Parim panus on otsida suhkrut märgistatud "orgaanilise", mida ei saa U -d sertifitseerimisel luu -söe kaudu filtreerida.S. PETA andmetel põllumajandusosakond. Muidu uurige muid magusaineid, näiteks kookossuhkur (mis on praktiliselt järgmine agaav) või peedisuhkur.
5. Apelsinimahl
Oj… tõesti? Jah, tõesti. Mõned kaubamärgid lisavad loomade kõrvalsaadusi, näiteks oomega-3-d ja D3-vitamiini, et muuta see hommikusöögi klambrid tervislikumaks. Oomega-3s olema Tervislik, kuid kui nad on pärit kalaõlist (mõnes tanges OJ-s populaarne koostisosa), pole nad vegan ega taimetoitlased sõbralikud. Sama kehtib D3 -vitamiini kohta, mis on sageli pärit lanoliinist, ehk lamba villast.
Kui soovite haarata klaasi värskendavat, veganisõbralikku OJ-d, võiksite kaaluda investeerimist tsitrusviljamahlapussi, et enda oma pigistada. Vastasel juhul kontrollige kolmekordseid silte: kui kalaõli või D3 -vitamiin on koostisosade nimekirjas, jätkake ostlemist.
6. Pestokaste
Vihkan olla buzzkill, kuid see hõrgutav, küüslaugu levik on viimati meie üllatavate toitude nimekirjas, mis pole vegan või taimetoitlane, Parmani juustu tõttu-levinud koostisosas enamikus eelpakendatud pesto kastmete puhul. Jah ..
Hea uudis on see, et seal on palju hõlpsasti valmistatavaid vegan-pesto kastmeid, mida saate kodus teha. Seda kaheminutilist spinati kahjuritoodet saab välguga vahustada ja sobib ideaalselt pastal, salatitel või omaette. Või vaadake seda klassikalist vegan -pesto retsepti armastuse ja sidrunite abil zesty topsi või tervisliku lisandina.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.
