5 RD-ga heaks kiidetud villitud jääd, mis pakuvad maitsvat põletikuvastast tõuget

Teede tee on suurepärane kaubamärk neile, kes otsivad läbimõeldult hangitud jooki. See sort on jääs leotatud, et tuua välja rohelise tee pehme magusus, suurendades samal ajal aminohapete sisaldust ja vähendades kofeiini kogust. Lisaks pakub see tee muljetavaldavat 170 protsenti C -vitamiini, mis annab teie immuunsussüsteemile ja nahale värskendava tõuke.

DARLENENE REGUEIRO, RDN, New Yorgis asuv registreeritud dietoloog ja elurediit Nutrition asutaja, armastab jõuda pudeli Chamberlain Coffee x Swoon Matcha limonaadi poole. Ta ütleb, et see on mugav valik neile, kes otsivad värskendavat, magusat ja tsitruselist jooki, mis on madala suhkruga (see on lisatud suhkru asemel magustatud munga puuviljaekstraktiga). Reguerio ütleb, et see võib olla ka maitsev segisti pärastlõunase maketi jaoks koos mõne külmutatud mustika ja piparmündiga. Yum.

"Matcha annab teadaolevalt energiat ilma jitteriteta tänu ühendile nimega L-Theanine," ütleb Requiero. „Kambrlain kohvipurk x swoon matcha limonaad pakub 70 mg kofeiini, mis kõlab nagu suurepärane päevane jook, mis ei põhjusta energiataseme krahhi mõni tund pärast tarbimist."