5 Kaissusega seotud kasu tervisele, mis paneb teid kohe hubaseks tegema

Nagu selgub, leiti, et oksütotsiin vabastatakse suhetes sunniviisides, tegutsedes hädaolukorra mugavuse hormoonina. Kui kasutate selle oksütotsiini vabanemiseks kaisutamist, võib see aidata eelseisvatel karedatel laikudel sujuvalt siledaks.

2. Kaisus edendab ka tugevat paaride sidumist pärast seksi

"Seksuaalse intiimsuse ajal tõuseb oksütotsiini tase ja suurendab ühendustunnet," ütleb DR. Mehine. "Kuigi oksütotsiini tase langeb pärast orgasmi, aitavad kaisus ja muu kontaktkäitumine säilitada süsteemis oksütotsiini taset."

Nii et kui soovite pärast mänguaega lõppu olla kellegagi ühenduses, on kaisus veel üks eelis, et see aitab teil intiimsust säilitada.

3. Regulaarne kaisus võib teie pikaajalistele suhetele kasu olla

"Partnerid, kes kaisutavad, tunnevad end väga ühenduses ja ühendatud, eriti kuna kaisus annab tunde armastusest ja tahtmisest," ütleb DR. Mehine.

"Kui pikaajalised partnerid muudavad selle kaissu praktikaks, kipub nende füüsiline ja emotsionaalne seos olema väga tugev." -Dr. Mehine

"Kui pikaajalised partnerid muudavad selle kaissu praktikaks, kipub nende füüsiline ja emotsionaalne seos olema väga tugev."

4. Kailemine võib vähendada stressi

Võib-olla pärast nelja-meetmelist tööpäeva, soovite tõesti, et teie partner jätaks teid rahule, et saaksite järele jõuda Armastus on pime ja ole tujukas. Ja ma saan aru, mõnikord vajate lihtsalt natuke aega! Kuid kui tunnete end ärritunult ja ülestimuleerituna, võib see tegelikult olla pluss.O. Et hoida teid seltskonda ja anda teile hea kaissu.

"Oksütotsiin on ka stressivastane hormoon ja see leevendab dopamiini ja stressihormoonide sageli ladenevat toimet," ütleb DR. Mehine. (Nii et laske õla ümber kätt, kuid pange siiski paika range poliitika, sest te ei saa lasta neil teie saadet iga viie sekundi tagant küsimustega katkestada.)

5. Kailemine võib tugevdada teie vaimset tervist

"Kas kaisus tuleb lühikese" kallistuse seansi "või pikema" kujul, et magada mu kätes ", on füüsilise ja vaimse tervise eelised sügavad," ütleb DR. Mehine.

Jällegi kaaluge lihtsat seost sellele, kuidas nuusutamine paneb end sotsiaalselt toetuks; Uuringud kajastavad, et kellegi meie lähedase hoidmine võib meid tunda end vähem lootusetuks, ja ärevuse ja depressiooni vähendamiseks on oksütotsiini ninapihustuse kasutamise kohta isegi paljulubavad uuringud. Praegu võiksite seda lihtsalt lihtsana hoida, haarates partneri, lemmiklooma ja/või teki.

6 positsiooni, mis lasevad kaisusõppe eelised tugevdada teie suhet

Kõigist kaisus olevatest eelistest, võib -olla kõige maagilisem on see, mis see paaridele võib olla. Ja kui soovite oma magamistoa rutiini kaisutamist tuua, võite olla kindel, et on mitmeid positsioone, mida saate proovida. Allpool jagab kehakeeleekspert Patti Wood seitset oma lemmikut:

1. Taco mähis

Sellel positsioonil on mõlemal partneril oma õlg, küljed või torsod puudutavad, võib-olla kattuvad küljele ja ühel partneril on üks või mõlemad käed mähitud, nagu pehme taco kest. Seda saab teha voodis, istudes või seismas, hoolimata sellest, kui soovite.

"See on imeline lohutav kais," ütleb Wood. "Ja partnerid võivad mässida, sisse tõmmata ja pigistada, kui nad ei tunne piisavalt armastust."

2. Jalg puhkab

Siin istuvad partnerid lähedal, kui ühe inimese jalad puhkavad teise jalgade peal. See on mõnus kais, mis tavaliselt juhtub siis, kui partnerid on mõnda aega koos olnud. "See kai.

3. Jala väljaheide

Selle jaoks istub üks partner, kui teine ​​lamab ja paneb jalad istuva partneri sülle.

"Kui selle osana toimub jalamassaaž, saab sellest täiesti teine ​​imeline tase," ütleb Wood. "See kai."

4. Padi

"Üks partner istub ja libiseb natuke diivanil, teine ​​puhkab pea küljele või partneri sülle," ütleb Wood. "See võib muutuda" padjapüüriks ", kus partner, kes on padja, mähib või puhkab kätt partneril, kelle pea neile puhkab."

5. Pea oma õlal

Sellel on partnerid istumas või seistes ja jällegi puhkab üks pea paremale teise õlale.

"See on ilusti sümboolne ja näitab, et üks inimene tugineb teisele, et see on suur, tugeva õlaga toetav partner," ütleb Wood.

6. Nõude rätik

See on üks Woodi isiklikest lemmikutest. Üks partner tuleb teise taha ja kallistab ja kaisutab teist, kui nad teevad midagi muud. Nagu näiteks nõude kraanikausi pesemine. See on sümboolne spontaansuse või mängulisuse märgi kohta paaril.

"Nagu" Taco Wrap ", võib partneri kallistamine olla see, mis vajab armastust ja tuge, või seda, mis näitab tuge, kuid ainulaadselt võib see kaisus öelda:" Ma hindan, et te töötate selle nimel, et teete minu jaoks asju "" ütleb Puit. "Ka oma ainulaadse paigutuse tõttu, kus üks partner seisab silmitsi teisest, võib sageli märku anda, et tagumine kais."" "

See on tõesti selle leidmine, mis kaisus stiil tunneb teile mõlemale hästi. Nii saate kasutada kõiki eeliseid ühena.

Muide, kui olete uudishimulik armunud olemise teaduse üle, siis see on see tõesti valmistab keemia. Ja kui te ei saa nahka nahast, on see padi suur lusika unistus.