5 dermatoloogi soovitatud nippi, et higise päikesekaitsekreem ei tilguks teie silmadesse

Kasutage sportliku päikesekaitsekreemi

Soleymani sõnul pole nimi mõeldud ainult show-nende päikesekaitsekreemide jaoks, mis. "See on sama mõiste nagu veekindel ripsmetušš," ütleb ta. „See on sõnastatud viisil, mis kleepub teie nahka pisut paremini ja on natuke vähem hüdrofiilset vett armastav-nii et see ei kipu teie higiga maha."

Supergoop mängige igapäevast kreemi SPF 50 päevalillede ekstraktiga - 34 dollarit.00 POOD KOHE

Mõelge keemiliste päikesekaitsekreemide ümber

Tervikuna kipuvad keemilised päikesekaitsekreemid, näiteks koostisosadega sellised koostisosad, "kipuvad olema vähem efektiivsed veekindlatena kui mineraalipõhised päikesekaitsekreemid", ütleb Soleymani. Kui tavaliselt higistate treeningute ajal palju, on kõige parem vältida nende näol kasutamist.

Jõudke mineraal päikesekaitsekreemideni

Mineraalsed päikesekaitsekreemid on tavaliselt paksemad kui nende keemilised kolleegid, kuid see on hea asi, kui proovite neid higistada. "Nad ei jookse. Mineraalipõhised päikesekaitsekreemid kipuvad kasutatud tsingi ja titaani tõttu palju paremini kleepuma, ”ütleb Soleymani. “Ainus tüütu osa neist on see, et nad jäävad teie nahale pikka aega.”(Tema Pro -näpunäide eemaldamiseks: proovige meigieemalduslapid, et päikesekaitsekreem päeva lõpus ära saada või pärast treeningut peseda.)

Igapäevased inimesed tõusid mineraali päikesekaitsekreemide ülaosast SPF 35 - 25 dollarit.00 POOD KOHE

Mõelge UV -kilbiklaasidele

Juhul, kui te pole nendega tuttav, blokeerivad UV -kilbiklaasid UV -kiirte kiired ja katavad teie näo suuremat ala kui teie tavalised päikeseprillid. Kui ühendate need mütsiga, võiksite oma näo ülemise poole päikese eest kaitsta, ilma et peaksite selles piirkonnas kasutama palju päikesekaitsekreemi. "Paljud pesapalli- või tennisemängijad kannavad neid," ütleb Soleymani. „See võib pakkuda palju UV -kaitset, ilma et peaksite tingimata kookima päikesekaitsekreemi kihi."

Alo jooga uimastaja päikeseprillid - 105 dollarit.00

Algselt 150 dollarit, müügil hinnaga 105 dollarit

Osta nüüd

Vaadake tsinkoksiidi päikesekaitsekreemi

Tsinkoksiidi päikesekaitsekreem on see, mida vetelpäästjad määrdusid nina ja silme all 80ndatel ja 90ndatel, et pakkuda tugevat päikesekaitset. "See oli tõesti tõhus ja ei jookseks vee ega higiga," ütleb Soleymani. “Ainus, mis inimestele ei meeldinud, oli see, et see oli väga märgatav.”Õnneks on sellest ajast alates edenenud tsinkoksiidi päikesekaitsekreem ja mõned ettevõtted pakuvad nüüd tooteid, mis jätkuvad selgelt. Soleymani sõnul tasub vähemalt kaaluda selle kasutamist silmade ümber, et kaitsta nii teie nahka kui ka tõket.

Cerave'i niisutav päikesekaitsekreemi näokreem SPF 50 - 16 dollarit.00 POOD KOHE

Üldiselt soovitab Soleymani päikese käes treenides lihtsalt olla “praktiline”. "Ole mõistlik," ütleb ta. "Kui kavatsete kõrge UV-indeksi aja jooksul välja rohkem kui 20 minutit korraga välja.m. 2 lk.m.-kandke päikesekaitsekreemi. Ja kui olete väljas kauem kui tund, taotlege uuesti."

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.