4 asja, mida dermatoloog * ei tee kunagi * eksematoosse, akne-kalduva nahaga

Akne leevendamiseks on ta retsepti kvaliteediga retinoidide kasutamise fänn, mida teie dermatoloog saab jälgida, et tagada, et nad ei ärrita teie nahka ja põhjustab ekseemi ägenemist. Käsimüügivõimaluse jaoks otsige tundlikule nahale sobivaid kergeid retinoide, näiteks Adaplane'i geel (mille leiate kohalikust apteegist). Tutvustage need tooted oma rutiini aeglaselt ja kui teil on ärritust, "vähendage nende kasutamist igal teisel päeval või isegi kolm korda nädalas, et vältida soovimatuid kõrvaltoimeid," ütleb ta.

2) OverCleanse

Kuigi naha puhtana hoidmiseks on vaja akne haldamiseks, ei taha te sellega üle pingutada. Ülepuhastul või ülekoormates saate naha mikrobiomi häirida ja kogeda rohkem põletikku, mis käivitab nii akne kui ka ekseemi.

"Rõhutan õrnade puhastusvahendite tähtsust," ütleb dr. Villane lloyd. "Ma väldiksin mehaaniliste pintslite, koorimiste või toodete koorimist aknel ekseemiväljakul."

Kui soovite kasutada midagi kerget koorimise elemendiga, vali mandel- või piimhappega valmistatud valem, mis on teadaolevalt kõige õrnemad alfa-hüdroksühapped, mis võivad siiski keemilise koorimise kaudu surnud naha kaudu tõhusalt maha suruda.

3) Jätke niisutaja välja

Kui teil on akne. Aga dr. Woory-lloyd ütleb, et nahka rahustamise hoidmiseks on võtmetähtsusega piisava niisutaja kasutamine. "Rõhutan alati keraamiidipõhise niisutaja olulisust akne ravimisel kuiva akne-kalduva nahaga," ütleb ta. "Üks uuring näitas, et keraamiidipõhised niisutajad võivad parandada retinoidide talutavust."Selle põhjuseks on asjaolu, et keraamiidid kindlustavad teie nahabarjääri, mis mitte ainult ei aita ekseemi rahustada ja tervendada, vaid muudab ka teie naha piisavalt tugevaks, et taluda teatavaid aknega võitlevaid koostisosi, mis teadaolevalt põhjustavad ärritust.

4) Liiguge liiga kiiresti

"Alustage aeglaselt aknega ekseemivälise naha korral," ütleb DR. Villane-lloyd. "Parem on alustada ühe ravitootega korraga kui alustada agressiivset režiimi mitme tootega ja ärrituda."

Tahad meie toimetajatelt veelgi rohkem ilu? Jälgige meie FinePrint Instagrami kontot, kus on vaja näpunäiteid ja nippe.