4 koostisosa dermatoloogi ei paneks * kunagi * superkuivaks, ärritunud nahka

Kuidas ravida tundlikku nahka

Kui see nii on, siis dr. Nazariaril on mõned näpunäited, mis aitavad teie nahabarjääri võideldav vormis tagasi saada. Esiteks soovite oma rutiini lihtsustada, et see hõlmaks ainult lõhnavaba õrna puhastusvahendit (näiteks Dove Beauty Bar) ja barjääripaari kreemi (näiteks vesilaevade tervendav salv).

Siis dr. Orentreich soovitab teie tooteid testida, et teada saada, kust sensibiliseerimine pärineb. Plaastri testimisel otsige mustreid. Kui teie nahk on tundlik, normaliseerub see, kui see enam kemikaaliga ei puutu.

Koostisosad, mida sensibiliseeritud nahaga vältida

1. Aroom

Lõhnad on tundliku naha jaoks üks levinumaid õigusrikkujaid. Ameerika dermatoloogiaakadeemia (AAD) andmetel on see kosmeetilise kontakt dermatiidi suurim põhjus ja võib põhjustada selliseid reaktsioone nagu põletik ja punetus.

"Kui teie nahabarjäär on katki ja olete" sensibiliseeritud olekus ", ei suuda teie nahk kaitsta end paljude teiste ümbritsevate mõjude eest, mida tavaliselt suudaks taluda," ütleb DR. Nazrian. "Nii et kuigi teie parfüüm, seebid… või sõbra odekolonn ei ärriks teie nahka tavaliselt, kui see on" tundlik ", võib see teie seisundi halvemaks muuta."Seda silmas pidades on lõhnavabad valemid kõige tõhusamad, et hoida nahka keemilisest reaktsioonist selgeks.

Kui te pole nõus neist värske lõhnaga nahahooldustoodetest loobuma, pöörake tähelepanu koostisosade loendile. Kui näete "aroom", viitab see tavaliselt sünteetilistele lõhnadele, mis ärritavad nahka. Selle asemel otsige eeterlike õlidega tooteid, näiteks rosmariini või lavendel, mis lisavad tootele loomulikult aroomi ja võivad olla nahale vähem karmid.

2. Retinool

Ehkki retinool on armastatud võime tõttu kiirendada rakkude voolavust, stimuleerida kollageeni tootmist ja parandada naha elastsust, võib see A -vitamiin derivaat olla tundliku naha jaoks liiga abrasiivne. Kui seda kasutatakse ägenemise ajal, võib see veelgi nõrgendada naha barjääri ja muuta naha loomuliku paranemise keerukamaks, nii et pange kindlasti oma retinoid maha, kuni teie nahk on taastatud.

3. Happed

Kui teie nahk on tundlik, dr. Nazarian soovitab vältida koorimishappeid, näiteks glükoolhapet, salitsüülhapet, mandeelhapet ja piimhapet. Kuigi need happed võivad olla suurepärased surnud naharakkude sulatamiseks, kui nahabarjäär on katki, võivad need olla liiga karmid, et see saaks korralikult paraneda.

Pidage meeles, et ka C -vitamiin on tehniliselt hape, seega dr. Nazarian soovitab selle konkreetse a.m. ka antioksüdantne seerum. Vahetada midagi pisut leebemat, millel on teie nahale sarnane mõju, vali niatsiinamiidiga infundeeritud valem.

4. Keemiline SPF

Igapäevase päikesekaitsekreemi rakendamine on oluline osa naha kaitsmisel päikesekahjustuste eest, kuid kui kasutate SPF -i keemiliste filtritega (näiteks avobensoon, oksübensoon, ecamsule ja oktokrüleeni), võib see potentsiaalselt põhjustada tundlikkust, väidab DR. Orentreich. Seetõttu soovitab dermid nende sensibiliseeritud nahaga patsientidel kaubelda mineraal SPF-iga, mis hiilib tsinkoksiidi ja/või titaandioksiidi kaitsev koostisosana, kuna need valemid põhjustavad ärritust vähem. See ütles, mis tahes Päikesekaitsekreem on parem kui päikesekaitsekreem üldse, nii et kui olete leidnud sellise, mis teie naha jaoks töötab, siis lihtsalt teete teid.

Ka niisutavate koostisosade kahekordistamine võib aidata. Vaadake allolevat videot, et näha, milliseid tooteid dermatoloog soovitab teie nahabarjääri taastamiseks.

Tahad meie toimetajatelt veelgi rohkem ilu? Järgige meie FinePrint Instagrami kontot), et saada näpunäiteid ja nippe.