39 Kasulikud ja ainulaadsed kingitused, mida iga joogasõber jumaldab veelgi parema praktika jaoks
Lisaks hinnatakse alati muid joogakütteid kingitusi (mõelge nendele paljastatud varvastele ja kvaliteetsetele rätikutele kuuma jooga jaoks) küünelakki). Ja kuigi see kontrollnimekiri võib inimeselt erineda, on mõned asjad tõeliselt vaieldamatu. Mõne inspiratsiooni kohta, mida oma elus joogi saada.
Joogamatid
Pole tähtis, kas olete algaja või edasijõudnud joogaüliõpilane, see Jade matt katab kõik alused. "Jade jooga harmoonia joogamatt on kerge ja sellel on suurepärane haarde, kuid mis kõige tähtsam-see on keskkonnasõbralik," ütleb Zinnamon. „Nende matid on valmistatud looduslikust kummist, mis on taastuvad ja jätkusuutlikud ressursikuulised puud. Samuti istutab ettevõte puu iga müüdud mati jaoks."
Osta nüüd
Kui otsite eelarvesõbralikku ostmist, on see tagasivaade Solana joogamatti matt nii kvaliteedi kui ka jõudluse osas. Selle ühe-tolline paks pind aitab teie tasakaalu säilitada, samas.
Osta nüüd
Veel üks manduka matt, mida joogaõpetajad armastavad. Tegelikult nimetas joogaaias joogaõpetaja Kiera Missanelli seda “parimaks mattiks” ja mõjuval põhjusel. Valmistatud loodusliku puukummiga, sellel matil on vastupidav libisemispind, mis hoiab teid rohkem vahepealsete käikude proovimisel, nagu külgplaani poos. Veel parem? See on PVC-vaba ja ilma kahjulike plastifikaatoriteta."
Osta nüüd
Paljude joogaõpetajate armastatud ALO MAT on üks väheseid matte turul, mis teie joogaharu tõesti tasandab. Osa põhjusest on lisapadja ja vastupidavus. "Olin pikka aega Alo Mati kasutaja ja tulin selle juurde tagasi selle vastupidavuse ja haarde tõttu," ütleb kuulsuste Pilates'i juhendaja ja Pilates'i klassi kaasasutaja Jacqui Kingswell.
„Ma veedan oma praktikas palju aega oma kätele konkreetsete kogu keha käikude jaoks ja kui ma libistaksin mati ümber, mis kahjustaks treeningut ja kahjustaks mind potentsiaalselt. ALO -matid on kõik väga kvaliteetsed, muutes need teistest eristatavaks ja see hoidis mind aastaid mattide lojaalse kasutaja ja mis mulle nende mattide kohta jätkuvalt muljet avaldab."
Osta nüüd
See matt on omamoodi nagu kõigi tehingute tungraud. Saate seda kasutada erinevat tüüpi tavade, sealhulgas vinyasa ja taastamise jaoks. See pakub suurepäraseid tuge ka teie tavapärastele spordisaali treeningutele. Rääkimata sellest, et see on 100 protsenti OEKO-TEX-i sertifikaadiga (teise nimega, kahjulike kemikaalideta).
Osta nüüd
Säärised
Siin pole šokeerijat. Aastate jooksul (sealhulgas W+g) ja mõjuval põhjusel on joondavate pükste kohta palju kiitust olnud. Nad on “igapäevase jalaga.”Nende sujuv disain ja ülikerge kangas panevad nad tundma end teise nahakihina, nii et saate neid mugavalt diivanilt stuudiosse kanda. "Lululemoni joondamise säärised on olnud minu aastaid," ütleb Zinnamon. „Ma eelistan sääriseid, mis tunnevad, nagu ma ei kanna midagi, mitte kokkusurumist, nii et vaevu materjal on unistus."
Osta nüüd
"Lisaks jooga sääristele on nii pehme ja liikuge kehaga hästi," ütleb Zinnammon. “Nii [väljaspool jooga- kui ka Lululemon Liegings] on laiad ja kõrged vöökohad, mis on meelitavad, mugavad ja turvalised. Kukku ei kuku alla, kui ma edasi voldin [ega] oma naha sisse lõikas."
Osta nüüd
Missanelli jaoks viib Athleta koju parimate sääriste jaoks krooni. Need on siidised siledad PowerVita ™ kangad, mis võimaldab teil saada maksimaalselt venitust, ilma et peaksite oma keha stressima.
Osta nüüd
Algselt 45 dollarit, nüüd 32 dollarit
Kui otsite sääriseid, mida saate kanda nii joogale kui ka HIIT -klassile, on need crossover -püksid turvaline panus. Nende võiline pehme kangas ja universaalselt meelitav siluett teeb neist tavalise fännide lemmik. Samuti on neil vähe kokkusurumist, nii et saate nendes hõlpsalt ringi liikuda, kui teete peatalusid ja edasijõudnumaid liikumisi, näiteks adra poosi.
Osta nüüd
Kuumade joogafännide jaoks on ALO jooga 3 "kõrge vöökoha õhutranspordi lühikesed lühikesed püksid. Need pakuvad suurepärast hingavust ja kontuurib teie saak. Lisaks on need valmistatud brändi allkirja mikrotegevusest, kahekordse kootud kangast, millel on kuulsalt teine nahatunne.
Osta nüüd
Mis on nende biker-stiilis lühikeste pükste juures suurepärane. See tagab teie kõhu jaoks suurepärase katvuse ja on puudutusele pehme. Ka lühikestel pükstel pole mingeid küljeõmblusi, nii et saate treeningu algusest lõpuni tõesti vabalt liikuda.
Osta nüüd
Päevadeks, mil jätate jooga vahele või vajate midagi eriti hingavat, on need biker lühikesed püksid ideaalselt sobivad. Need on spetsiaalselt loodud jalgevahel võrgusilma materjaliga, et teie tupe ventileeritakse. Ja tänu BodyConi tundele saate neid isegi kleidi all kanda.
Osta nüüd
Tipud
Nagu brändi enimmüüdud kosmoseeadme säärised. Tänu sisseehitatud riiuli rinnahoidjale pakub see isegi teie rindkere tuge.
Osta nüüd
Valmistatud hingava orgaanilise puuvilla ja nailoniga, see rinnahoidja on üks turul kõige mitmekülgsemaid rinnahoidjaid. Sarnaselt braletiga oma stiilis on see kerge ja piisavalt mugav, et kanda ateljeest väljaspool asuvaid tegevusi. Tegelikult saate seda kanda kleidisärgi all, kui olete liikvel, või siduda see kuuma joogaklassi lühikeste lühikeste pükstega.
Osta nüüd
Algselt 44 dollarit, nüüd 34 dollarit
Kui soovite treenimise ajal ees rohkem leviala, lisage see Lululemon Cool Racerback Short Tank Top Nulu ASAP. See on pehme nagu joondamispüksid ja tundub puudutuse suhtes ülimalt sujuv. Lisaks ei pea te muretsema selle tõusu pärast, kuna see sobib kokkusurumise stiiliga.
Osta nüüd
Algselt 54 dollarit, nüüd 41 dollarit
Veel üks rinnahoidja, mis on mõeldud põrandapraktikaks. Äärmiselt võid pehme Powervin ™ kangas on nagu “õrn kallistus” ja võimaldab teil liikuda ilma rindkere kokkusurumiseta. Veel parem? Sellel on UPF 50+ kaitse neile, kes armastavad õues treenida.
Osta nüüd
Mis teeb selle parima ainulaadse. See lahtine stiil lohistab teie keha meelitaval viisil ja pakub mugavamat tunnet.
Osta nüüd
Kui on aeg treening kokku panna, libistage selle higi-jope sisse, et jahtuda. See on uskumatult kerge ja neljasuunaline venitus, et anda teie maksimaalne liikumine.
Osta nüüd
Aksessuaarid
Kuumade joogafännide jaoks kaaluge selle rätiku toomist oma järgmisse klassi. See venitab kogu mati pikkust ja lakub iga niiskuse tilga üles, et teid seansi ajal ja pärast libiseda ei saaks."Ma isiklikult kasutan manduka joogipoede rätikuid-nad neelavad metsikuid higi koguseid ja allpool on silikoonnubid, mis haaravad teie matti ja hoiavad rätikut paigas," ütles Los Angelese kuuma 8 jooga Sami Houstoni joogaõpetaja varem W+G-le.
Osta nüüd
Ärge kunagi alahinnake treeningu ajal kvaliteetse veepudeli jõudu. Ja see 32-untsi hüdroflask on väärt iga senti. Selle roostevabast terasest sisekujundus ja topelt seina isolatsioon hoiab 24 tundi jäised külmad ja kuumad joogid karjuvad isegi kuumas, niiskes stuudios. Lisaks annab kaane õled kerge joobe, kui soovite pooside vahel vees vees hiilida.
Osta nüüd
Kui teil pole mati transportimiseks joogakandekotti, on see jooga tropp lihtne lahendus. See on ülikerge ja kaasas metallist liugurrõngastega, mis aitavad rihmad oma kohale kinnitada.
Osta nüüd
Pole aega saada mani ja pedi enne järgmist joogatundi? Ära karda! Tehke seda kodus, kasutades ühte neist ülimaitsvatest küünelakkidest Olive ja juunist. Komplekt sisaldab armsat sortimenti tumepruunidest, kreemjatest tans ja piimjas pastell. Kui teie kingitus pole parim maniküürimees, hankige neile manisüsteem-see sisaldab selliseid tööriistu nagu Poppy, käepide, mis muudab värvide värvimiseks palju lihtsamaks, puhastuspintsel, mis peidab end väljaspool liinilainet, a, a salongi vääriline puhver ja palju muud.
Osta nüüd
Joogastuudio pole ainus koht, kus saate luua rahuliku keskkonna. Tooge rahulikkus ja lõõgastus koju kõige elavaima aroomiteraapia hajutiga. Valage oma lemmik eeterlik õli ja see hajuti täidab iga ruumi oma lõhnaga. Aku kestab kuni viis tundi ja töötab varguse režiimis (aka, see on ülimalt vaikne).
Osta nüüd
Algselt 68 dollarit, nüüd 65 dollarit
Kas teie kingitusele meeldib teha joogat jahedal sügisel ja talvehommikutel? Nad võivad tegeleda külmade varvastega, kuid jooga ajal tavaliste sokkide kandmine pole tavaliselt valik (vähem haardumist ja olete pigem kalduvus kaotada oma tasakaalu). Need sokid mitte ainult ei aita jalga soojas hoida, vaid hoiavad teid ka libedate puidupindade külge. Aludes olevad viibimisharud aitavad teil libisemist takistada, samal ajal.
Osta nüüd
Joogaseansside vahepeal aidake oma meelt aktiivselt hoida, töötades oma teed läbi pusle. See jiggy mõistatustelt on 800 tükki ja sellel on armas illustratsioon Sloveenia kunstnikust ALJA HORVAT. Mõistatus on ka klaasist purgi ja liimiga pusletükkide säilitamiseks, kui olete selle valmis saanud.
Osta nüüd
Ükskõik, kas olete algaja või kogenud joogi, sisestage joogatähni koos joogatähni komplektiga natuke nalja. Iga stants sisaldab mõlemal küljel erinevaid poose, sealhulgas seisvaid, keerduvaid ja tasakaalustavaid liigutusi. Lihtsalt rullige ja vaadake, milliseid harjutusi peate tegema järgmise viie minuti jooksul.
Osta nüüd
Jätkake oma teadlikkuse rutiini väljaspool joogapraktikat, mediteerides oma elus paljusid õnnistusi. Ja see ajakiri on suurepärane koht oma ajurünnaku alustamiseks. Sellel on kümneid igapäevaseid juhiseid, tegevusi ja julgustavaid sõnumeid, mis aitavad positiivsust teie igapäevaelus vundamendina kasvatada.
Osta nüüd
Mati eluea pikendamiseks on oluline seda regulaarselt puhastada. Ja see matipuhastaja võimaldab teil just seda teha tänu oma orgaanilisele koostisosade kombinatsioonile. "Mulle meeldib matipuhastaja, kuna see on mitte toksiline ja ohutu kasutada minu matil," rääkis joogaõpetaja Farah Jaffrey varem W+G-le. "Sellel on looduslikud koostisosad, nii et see pole karm ega riku mu mati tekstuuri. See on hästi tasakaalustatud, nii et see ei jäta teie matti õliseks."
Osta nüüd
Ehkki see on hinnaline 85 dollariga, saab see talla- ja puuvillatäidisega balsteripadi A+ keskkonnasõbralike materjalide kasutamiseks ja võimaluse oma joogaharjutusi täiustada. "Mõnel minu õpilasel on see ja armastavad seda, kuidas see nende praktikat toetab," ütleb Myyogateacher joogaõpetaja Annelise Piers. „See ei pruugi olla nii kindel kui Iyengari joogapolstide jaoks ehitatud, kuid need vastavad nii paljudele muudele jätkusuutlikkuse standarditele.”Pange see selgroo puhastamiseks või kasutage seda oma torso tõstmiseks. FYI: Polsteri padju kasutatakse taastava jooga tugitarvikuna sageli keha lõdvestamiseks.
Osta nüüd
„Joogi õrna relvastuse kohustuslik on tavaline müofascial enesemassaaž. [See] saab oma aktiivsema praktika jaoks imet teha, vabastades sõlmed ja lagundades meie lihastele kleepuvaid piiranguid, ”ütleb Piers. Ja see massaažpall teeb täpselt nii. Erinevad sooned aitavad sõlme lahti lükata, vähendada tihedust ja suurendada vereringet, et valutada lihaseid. Lisaks sobib see otse teie käe peopesasse, nii et saate seda hõlpsalt kaasas kanda.
Osta nüüd
Algselt 34 dollarit, nüüd 25 dollarit
Kui soovite kodus kogeda väikest spaaravi, proovige seda Bucky terapeutilist soojusteraapia kaelamähist kasutada, et aidata lihaseid lõdvestada. Pange see sügavkülmikusse, et muuta see külmaks kokkusurveks või visata mikrolaineahju, et aidata pingeid õlgadest eemaldada. "Oma yin -praktikas leian, et liivakotid aitavad süveneda sihtpiirkonda," ütleb Piers. „Sellel on boonus kudede soojenemise või jahutamise eest. Mul on õpilane, kes kasutab seda praktikas oma keha erinevates osades."
Osta nüüd
Kui teil on raskusi raskemate poseerimisega, aitavad sellised plokid pakkuda suuremat stabiilsust ja vähendada oma liigestele stressi. Need võivad olla ka suurepärane viis lisada raskusi liikumisele, optimeerida oma poseerimist ja pakkuda täiendavat tuge.
Osta nüüd
Üllatage oma lähedane reisiga ühele nende lemmikjoogastuudiotele tasuta. Kui ostate ClassPassist kinkekaardi, saate oma naabruses osalemiseks valida sadade treeningtundide hulgast.
Osta nüüd
Sellel kandjal on kaasas kõik, mida vajate oma matiga reisimiseks, sealhulgas suure taskuga, et veepudelit, sokke või muid isiklikke asju varjata. Kott on umbes 26 tolli pikkune, mis on piisavalt suur, et kanda kõige standardset suurusega matte Mandukast, Gaiamist ja Balanform. Kangas on ka vesihülpentne niiskuse ja lõhnade hoidmiseks, mis on käepärane pärast kuuma joogat.
Osta nüüd
Kui teile meeldib alustada oma seanssi mõne minutilise teadlikkusega, võib see Waldeni padjakomplekt aidata teie praktikat rikastada. Lisamündi väärt on hüpoallergeense tatar-kesa pakkimise ja pehme mäluvahu kasutamine, mis paneb tundma, nagu oleksite pilves seadnud. Padja kujundab ka teie keha ja sellel on antimikroobsed omadused, mis aitavad võidelda bakterite vastu.
Osta nüüd
See digitaalne trükiplakat on lõbus ja sõbralik õpetamismoment, mis sisaldab jooga populaarseimaid poose. See sisaldab käsitsi joonistatud illustratsioone, mis tutvustavad käike ja positsioonide nimesid joogi jaoks kõikjal.
Osta nüüd
Teie meeli äratamiseks pole midagi sellist nagu looduse lõhn. Neile, kes armastavad joogat teha, kuid peavad selle praktika kevadeni pensionile minema, on need küünlad ideaalsed kingitused. Ja see poiss lõhnab küünla toob teile suurepärased õues kahe klassikalise lõhna kujul: Park Life ja Aqua de Jardin. Igal küünlal on segu lille- ja zesty -märkmetest, mis aitavad teie kodu lõhnaks nagu lopsakas mets. See on kõige lähedasem, et pääsete oma elutoas jooga parkimisele.
Osta nüüd
Joogapraktika vaimse külje koputamiseks kaaluge selle oomi laulukaussi lisamist oma kodustuudiosse. See aitab propageerida rahustavat keskkonda, luues selgelt eristuva kellukese. Selle heli vibratsioon aitavad närvisüsteemi positiivselt mõjutada ja lõõgastust stimuleerida. Samuti saate heli muuta ja süvendada, lisades kaussi vett.
Osta nüüd
Kui te ei soovi treeningu ajal näos olevate juuste poolt häirida, on see Athleta oluline peapael PowerVita ™ -is kohustuslik. See kuivab kiiresti ja hoiab teid jahedana, kui töötate oma pingutavamate harjutuste ajal higi.
Osta nüüdTahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.
