3 põhjust, miks spordis osalemine on kõige mõjuvõimsam asi, mida noor tüdruk saab õppida, vastavalt juhtkonna eksperdile
Täpsemalt palju häid asju. Ja Tüdrukute juhtimise kaasasutaja ja tegevjuhi Simone Mareani sõnul ei eksis.
"Näeme tõendeid spordi pikaajalise mõju kohta keskkoolis ja kolledžis sporti mänginud naiste kõrge protsendi kaudu," ütleb Marean. "Need naised räägivad enesekindlusest, mida nad saavutasid spordi kaudu, õnn, mida nad kasvatasid varahommikustes tavades ja harjutustes, ning vastupidavusest, mis tuleneb vältimatutest kaotustest."
Nii et kui spordis osalemine on ülim boss-babe häkk, ei peaks tüdrukud põllule/kohtule/turbale jõudmiseks rivistama? Naiste spordifondi andmetel mitte nii, mis leidis, et tüdrukud langevad spordist välja kaks korda rohkem kui 14 -aastaselt.
Koos teevad Athleta ja tüdrukute juhtkond sellega midagi. Kaks jõujaama ühendavad jõud, et reklaamida tüdrukute hääli nii väljakul kui ka väljapoole, et saada tüdrukud liikumise ja fitnessi kaasamiseks. Nii tehes läheb mõtlemine, saame luua terve põlvkonna kartmatuid naisi.
Tüdrukute juhtimise koolitaja Lisa Wittneri jaoks algab see missioon kodust. Zumba juhendaja ja kõikvõimaliku aktiivse inimesena modelleerib ta oma 14-aastase tütre Kaila eeskujuks.
Ja tema lapsed märkavad vaimseid mõjusid. "Olen mõne naisega kõndimisrühmas ja mu tütar ütleb alati:" Ema, et sa oled alati nii heas tujus, sest saad oma sõbrannadega rääkida, ja Hankige natuke trenni, "" ütleb Lisa.
Kuuli edasiseks möödumiseks tegime koostööd Athletaga, et saada Wittner ja Mareani parimad nõuanded, et julgustada tüdrukuid nüüd mängu jääma-ja teenige täiskasvanute eeliseid.
Kerige alla 3 peamise õppetunni, mida tüdrukud saavad sportidest õppida, ja mida me ühiselt saame teha, et inspireerida enesekindlust Gen Z-s (ja mujal).
1. Sport õpetab püsimist
Kui Kaila oli kuuendas klassis, otsustas ta jalgpalli lõpetada. Pärast alustamist uues koolis, kus ta ei tundnud paljusid teisi tüdrukuid, oli ta uue meeskonnaga liitumise pärast närvis.
Selle asemel, et sundida Kailat oma pühendumusega "sest ma ütlesin nii" loeng, pidas Lisa talle valiku: proovige kahte või kolme tava ja kui ta seda ikkagi vihkaks tema treener ja ütleb talle, et ta loobus. Mõlemal juhul pidi ta seda ise tegema.
"Tahtsin, et ta astuks mingil moel üles," ütleb Lisa. "Tundsin, et ta loobub iseendast ja jääb puudu tõesti suurepärasest võimalusest. Ma ei taha, et tema hirm ei takistaks teda kunagi midagi proovimast."
"Ma ei taha, et tema hirm ei takistaks teda kunagi midagi proovimast."
Kaila valis ühe valiku ja pärast seda, kui ta oli oma esimesel praktikal lõbutsenud, otsustas ta jätkata mängimist. Tema visaduse väljamakse? Temast sai sel aastal meeskonna üks parimaid väravakütiid ja tema meeskonnakaaslastest said mõned tema parimad sõbrad.
Nüüd, kui ta valmistub keskkooli jalgpalli alustamiseks, on Kaila selle kogemuse eest tänulik, kuna see andis talle suurt enesekindlust. "Nüüd lihtsalt teades, et saan sellist asja uuesti teha ja saan end sinna välja panna, aidanud mul mõista, et ma ei peaks kartma," ütleb ta.
2. Sport reklaamib kogu tüdrukut (mitte ainult esinemised)
Pidevate selfide, ajakirjade leviku ja reklaamide abil, mis ütlesid tüdrukutele, et esinemised on olulised.
"Sotsiaalmeedia puhul on pilti nii palju viljelemas ja täiustades seda, kes nad on enne, kui nad midagi postitatakse," räägib Lisa tüdrukute Kaila vanusest. "Tehke midagi seal, kus te ei lähe täiuslikuks-ja see on okei-on nii tähtis."
Higi ja rohuplekkidega kaetud jalgpalliväljakul on hoolikalt filtreeritud Instagrami foto vastand ja sellega kaasnev käitumine on veel üks põhjus.
"Tehke midagi seal, kus te ei lähe täiuslikuks-ja see on okei-on nii tähtis."
"Nad on seal higised, räpased ja räpased ning on enesekindlad ja agressiivsed ja konkurentsivõimelised," ütleb Lisa. "Arvan, et [neid omadusi] ei kasvatata tüdrukute jaoks sageli."
Mareani sõnul on parim viis tüdrukute sellesse filosoofiasse ostma saada, kui näidata neile ka teie. "Kõige lõbusam viis, kuidas saaksime oma tüdrukuid sporti mängida, on nendega liituda ja toetada," ütleb ta. Saame palli ringi visata, ujuma minna, rattaga sõita. Mõnikord ei saa me isegi aru, et me kipume rohkem oma poistega neid tegevusi tegema. See, mida me teeme, kannab palju rohkem kaalu kui see, mida ütleme."
3. Sport õpetab jõudu
Kui Kaila tuleb jalgpallipraktikast koju, ütleb Lisa, et oskab öelda, kui palju pikemat ja tugevamat tütart ennast hoiab, isegi võrreldes pärast regulaarse kooli päevaga.
"Üks kõige väärtuslikumaid asju tüdrukute spordi kohta on aidata neil oma kehas tugevat tunda," ütleb naine. "Spordi kaudu füüsiline olemine võib aidata neil end füüsiliselt tugevana tunda ja õppida oma keha ettevaatlikult ja austusega kohtlema, mitte häbi ja hirmuga."
Hirmust rääkides pole täpselt üllatav, et enamik tüdrukuid otsustab 14-aastaselt sportida ja Lisa arvab, et rohkem haridus puberteedieas ja areng võib kaugele jõuda. Ta soovitab täiskasvanutel ja profisportlastel selle häbimärgistamise vastu rohkem rääkida.
Lõpuks, kui peavooluvõimalused ei ahvatlevad, soovitab Marean tutvustada tüdrukuid spordile nagu võitluskunst, tants, jooga, rullik derby või kaljuronimine, et julgustada neid leidma tegevust, millega nad ühendavad.
"Spordilt saadud õpitud oskuste kaudu on lõpmatuid viise liikumiseks ning kogukonna ja juhtimise loomiseks," ütleb Marean. "Kriitiline teos on see, et õpetame oma tüdrukuid kuulama nende keha ja avastama, mis neile parim on."OSTA NÜÜD
Osta nüüd Athleta Girl Criss Cross Tee in Melon Shock $ 34 dollarit osta nüüd Athleta Girl Criss Cross My Heart Regal Plum Heather 39 $ 39 Osta nüüd Athleta Girl Over the Moon Top lilla õitsenguga Neon Heather $ 39 Osta nüüd Athleta Girl Pitken Mind in Matt Capri Regal. Ploom $ 44 osta nüüd Athleta Girl Trükitud plaadilõhkuja 2.0 peegelduses lilleline $ 36 osta nüüd Athleta Girl Tracker Top Abyss Abyss Heather $ 49 Osta nüüd Athleta Girl Varju triibu Power of Chi Tank lilla õitsenguga neoon 34 dollarit osta nüüd Athleta Girl Trükitud chit vestlus tihedalt jaheda ombrega 49 dollaritKoostöös Athleta tüdrukuga
Fotod: Tim Gibson hästi+hea
