3 õppetundi, mida ma õppisin kuu viibimise ajal Kreeka-kodus Ikaria linnas mõnele maailma pikimale elavale inimesele

2. Määratlege endale edu

Kuna Ikaria ainulaadne poliitiline ajaloo-Greece'i valitsus pagendas Kreeka kodusõda (1946–1949) saarele ligi 13 000 kommunisti (1946–1949)--karidlased ei igatse enamat, ütles Nguyan, et õppis oma ajast seal ajast. "Ikarias elamine oli esimene kord, kui kogeda, mis tunne on elada kuskil, kus raha on järelmõte," ütleb ta. „Nad on täiesti rahul, et teevad iga päev samu asju ja keegi ei huvita tegelikult väljamõeldud riideid, kodusid, autosid ega toitu. See õpetas mulle, kui oluline on otsustada enda jaoks, mida see teile tähendab, et teil on piisavalt, piisavalt ja teha piisavalt. Püüan ja lõpetan end sagedamini, kui võrdlen oma edu teiste eduga. See on toonud mulle nii palju rahu ja tänu oma elu eest."

3. Ärge lubage oma vanusel teid määratleda

Kuigi Ikaria palju huvi ja jutt keskendub oma kodanike pikaealisusele, pole see isegi kohalike elanike aruteluteema. "Seal on vabadus, mida tunnete, kui lõpetate oma vanuse määratlemise, kes te olete, või dikteerite seda, mida peaksite või ei peaks tegema," ütleb Nguyen. “Ma ei tunne enam 40 -aastaselt“ vana ”ja armastan elu sagedamini tähistada."

Kuigi ta ei ela enam Ikaria linnas, võtab Nguyen (kes praegu Pariisi koju nimetab) ikkagi Ikariani elustiili omaks mitmel viisil. "Minu 10-aastane vennapoeg, kes elab Texases Austinis, saatis mulle lihtsalt meilisõnumi, kus küsiti, kas ma osaleksin tema sünnipäevapeol," ütleb naine. „Algselt kavatsesin pika lennuaja ja praeguse tööga toimuva tõttu väheneda, kuid siis tabasin end ja meenusin, et elu on seotud lähedastega ühenduse loomisega ning sellised asjad peavad olema prioriteedid elu."