108 Päikese tervitamist on palju päikesepalastusi
108 Päikese tervitamist on joogavalli 5K piisavalt, et kõlada veenvalt, kuid mitte täielikult hirmutavana, pakkudes saavutustunnet ja teostatakse sageli hea põhjuse nimel.
See on sügelus, et mina, kümme aastat joogapraktik, kriimustasin eelmisel nädalal lõpuks Shalas õppimise eeliseid. Barbara Verrochi, Kristin Leigh ja Heather Lilleston juhtisid paar tosinat õpilast-kes maksisid igaüks privileegi eest 108 dollarit meie 108 tervituse eest, kui muusikud mängisid, ja lagi fännid liikusid higise kuumuse vastu võitlemiseks.
Miks 108? Öeldakse, et kehas on 108 püha osa, mis vastavad 108 pühale kohale maa peal ja 108 upanishad (filosoofilised tekstid, mis moodustavad hinduismi juur), selgitas Litteston. Vedic matemaatikud pidasid 108 -ks „eksistentsi terviklikkuse arv” Joogaajakiri.
Tunnistan, et olin pettunud, kui nädal enne hüvitist teatas Verrochi, et see ei ole 108 Surya Namaskarit, vaid mitmesuguseid lihtsamaid muudatusi. Tahtsin kõik välja minna. Vähemalt 20 olid lihtsalt relvad pea kohal-relvade pea kohal ja veel 20 olid see, et lisaks ettepoole.
Kuid see on ikkagi terve hulk päikeseid ja paljude hulka kuulusid Chaturanga või Warrior 1.
Umbes 48-aastaseks muutus mul väga hea meel, et nad polnud Surya Namaskarsi täis.
54 -aastaselt mõtlesin: "Poolel teel!"
67 -ks unistasin Savasanast.
Kuskil 80ndatel püüdsin teise tuule, olles endale meelde tuletanud, kui õnnelik mul on keha ja pangakonto, mis lubas mul seda teha. See oli siiski päris suurepärane Savasansa. -Ann Abel
Kas teeksite 108 päikese tervitust? Või olete juba (teie kogu naast)? Milline see oli? Räägi meile kommentaarides allpool!
