10 vegan aeglase pliidi retsepti, mis säästavad teid suvepäevi köögis veetmisest
Vaadake allolevat videot, et saada teavet kikerherneste tervisega seotud eeliste kohta:
5. Sidruni basiiliku ratatouille
Veel üks retsept, mis kasutab suvist squashi. Kui olete salatiga haige, kuid soovite siiski oma köögiviljade tarbimist hoida, võib see retsept saada lihtsalt teie uus käik.
Hankige retsept: sidruni basiiliku ratatouille
6. Lentili kookospähkli karri
See on suurepärane karri, mida teha, kui olete tundlik vürtsi suhtes-kookospiim annab sellele kergema maitseprofiili. Selle peen magusus tasakaalustab roogis ka kurkum, köömne, karripulbrit ja garam masala. Kõik koos tabab see roog kõik teie maitsepunktid.
Hankige retsept: Lentili kookospähkli karri
7. Crockpot vegan grill
Taimepõhised burgeripatsid on lahedad ja kõik, kuid kui otsite grilli retsepti, millel oleks tõmmatud liha tekstuur, siis see kindlasti pakub. Seitani kasutatakse "lihana" ja muidugi on kaste sama oluline. Täiuslik segu sangetest ja magusatest, ärge oodake ülejääke.
Hankige retsept: Crockpot vegan grillimine
8. Köögiviljadega koormatud mustsilmsed herned
Kui olete lõunast, teate, et musta silmaga herned pole absoluutselt reserveeritud ainult uusaasta jaoks. Siin keedetakse neid mitmesuguste suviste köögiviljadega koos vedela suitsu ja tabascoga, et saada maitsvat kuumust.
Hankige retsept: köögiviljaga koormatud mustsilmsed herned
9. Veganitäidisega paprika
Täidisega paprikad valmistatakse sageli liha täitmisega, kuid see retsept annab roogile vegan keerdu, kasutades selle asemel musti oad. See lihtne vahetus toob söögikorda veelgi rohkem kiuda.
Hankige retsept: veganitäidisega paprika
10. Kartuli- ja porrusupp
Porrulaual on võine tekstuur, mis sobib ideaalselt suppidele, nagu see retsept siin näitab. Sibula ja kartuliga on see piisavalt südamlik, et neid küllastada, kuid kookospiima alus hoiab seda liiga raskelt.
Hankige retsept: kartuli- ja porrusupp
Armastades neid vegan crockpoti retsepte? Liituge hästi+Good's Cook USA Facebooki grupiga, et saada tervislikumaid retsepti inspiratsiooni.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.
