Naiste tervis pole kunagi spordis keskendunud. Mary Cain tahab seda muuta

Ehkki seda on selgelt vaja Pro -tasemel, kus sportlased treenivad tundide kaupa päevas, usub Cain, et õppekava peaks algama noores eas ja andma pretsedendi sellele, millised sportlased, treenerid ja vanemad peaksid ootama. "Üks osa minu propageerimisest on see, et inimesed tunneksid end naiste terviseprobleemidest rääkides ja asjaolu, et naiste areng on menstruatsiooni ja muude naisena olemise väga reaalsete, füsioloogiliste aspektide osas erinev," ütleb Kain Cain. See tähendab teadmist, et see on mitte normaalne kaotada oma periood pikema aja jooksul ja mõistmine, et füsioloogiliselt on naistel pigem kalduvus põlve- ja ACL-vigastustele kui meeste-paljudele muudele asjadele.

Kui kehalise kasvatuse programmid kogu riigis järgivad tervishoiu- ja kehakoolitajate seltsi (kuju) seatud juhiseid, pole samaväärseid ressursse treeneritele, kes juhendavad noori sportlasi pärast koolitundi. Ja mis on pakilisem, pole ametlikku ressurssi, mis on pühendatud treenerite harimisele eriti naissportlaste füsioloogiliste ja psühholoogiliste vajaduste osas. "On palju [treenereid], kes üritavad sportlase abistamiseks tõeliselt parimat, kuid võib -olla ei ole see kursis sellega, mida peetakse sobivaks ja sobimatuks käitumiseks," ütleb Kain, viidates sellistele tavadele nagu kommenteerib konkreetselt mängija füüsilist välimust või nõuannete pakkumine väljaspool nende teadmisi. "Mingisugused haridusstandardid annaksid neile selle võime teada, kuhu minna ja teada õigesti ja valet," ütleb Cain.

Järgmise aasta jooksul jätkab Kain aluse tuleviku jaoks, kus igas vanuses ja tasemel olevad naissportlased tunnevad end toetatuna, täidetuna ja kõige rõõmsamalt oma valitud liikumisvormis. Tugeva, naiste kaasatava koolitustaktika ja hariduse rakendamisega soovib Cain tagada, et tüdrukud lõpetaksid teadmise oma keha kohta, mis kestab kogu nende elu.

Meil on hea meel tutvustada teile veel kahte meie 2020. aasta muutuste kujundajat: kannakloonivate ja Rachel Rickettsi asutajaid (vaimne aktivist ja kirjanik).