Naised teevad endiselt rohkem majapidamistööd kui Men-lat paus selle vananenud tsükliga
Veel üks mõte: ebavõrdne sünnitus- ja isaduse-puhkuse poliitika tugevdab neid sooreotüüpe, ütles litsentseeritud professionaalne nõustaja Crystal Bradshaw, isegi kui progressiivsem poliitika on aeglaselt, kuid kindlalt paljudes ettevõtetes kasvanud paljudes ettevõtetes. "Ameerika Ühendriikides on enamikul meestel lubatud vaid kaks nädalat isapuhkust, samal ajal kui emadele lubatakse kuus ja mõnikord kuni 12 -nädalast puhkust," ütleb ta. Ehkki see seadistus sobib ka naiste sünnitusjärgsele taastumisajale, saadab see samal ajal sõnumi, et mehed on mõeldud kontoris, samas kui naised on mõeldud esmatasandi hooldaja rollile. "Naised ei ole sellesse rolli tahtlikult paigutatud koos kõigi nende täiendavate kohustustega, nende partner-see on tänu sellele, et paar on üleminev kultuuris, mis tugevdab rollide eraldamist," ütleb Bradshaw.
Ärgem unustagem ka perfektsionismi tegurit: kui PhD kliiniline psühholoog Darcy Lockman viis läbi oma uue raamatu intervjuusid-Kõik raev: emad, isad ja võrdse partnerluse müüt-Ta leidis, et mõned naised tundsid, et nende partnerid ei teinud teatud ülesandeid piisavalt hästi, teised aga ütlesid, et korjasid lõtvuse, kui nende partnerid "unustasid" majapidamistöid teha. Paljudel neist juhtudest uskusid mehed, et nende naised nautisid lihtsalt majapidamistöid, Monica-Sõbrad stiil. (Shocker: naised ei olnud tingimata selle iseloomustamisega nõus.)
Bradshaw ütleb, et sellised juhtumid on "tahtmatu hoolduse" või majapidamisülesannete kontrolli võtmise küsimus viisil, mis partneri tahtmatult välja lülitab. Ja tema praktikas on see tavaline, eriti kui keegi ei tee teisele meeldimist. "Kui kriitika on inimese järjepidev kogemus, jõuavad nad lõpuks punkti, kus nad ei taha enam proovida, sest kes tahab selle jaoks registreeruda?"Ta ütleb, lisades, et Pinterest ja Instagram muudavad asja hullemaks, esitades lõputuid visuaalseid tõendeid laitmatult kujundatud kodude kohta, mis võib põhjustada ebapiisavuse tundeid ja Stoke Perfectionilisi kalduvusi.
Mida saavad paarid teha soolise tööjaotuse võrdsustamiseks?
See võib tunduda ilmne, kuid eksperdid nõustuvad, et leibkonnaülesannete delegeerimisel on suhtlus ülioluline. Ideaalis, ütleb psühholoogiline nõustaja Jor-El Caraballo Viva Wellnessist, see vestlus peaks toimuma enne, kui lapsed on pildil või veel parem, enne kui paar isegi koos kolib. "Asjade tegemiseks pole kedagi" õiget teed ", kuid kõige olulisem on see, et paarid vastaksid nende väärtustele," ütleb ta. Tasakaalu saavutamiseks võib kõik end hästi tunda, Bradshaw soovitab loetleda kõik majapidamisülesanded, delegeerida iga inimese kättesaadavuse ja tugevate külgede põhjal ning üritada muuta tööjaotus võimalikult võrdseks. (Ta märgib, et hinnang "kes teeb mida" Abielutööde 7 põhimõtet, on hea tööriist, mida kasutada.)
Viva Wellness Cofounder ja psühholoogiline nõustaja Rachel Gersten lisavad, et see peaks olema pidev vestlus. "Inimesed peavad igal päeval oma elus individuaalselt toimuvaga suhtlema," ütleb naine. "Palus võib ehitada, kui tunnete, et teie partner pole teie jaoks olemas, kui olete ülekoormatud ja vajate natuke lisaabi. Kuid inimesed ei tea, mida vajate enne, kui ütlete neile, sealhulgas oma partnerit."
"See on okei, kui teie partner ei tee asju täpselt nii, nagu te teeksite, kui ülesanne on täidetud seatud ajakavaga. Andke oma partnerile võimalus ilmuda."-Kristal Bradshaw, litsentseeritud professionaalne nõustaja
Kui üks partner tunneb, nagu võtaksid nad suurema osa majapidamistöödest, ütleb Bradshaw, et see inimene peaks ausalt oma käitumist vaatama ja vaatama, kas nad kipuvad teist inimest mikrotasandma. "Ärge proovige kontrollida, kuidas asjad korda saavad," ütleb naine. "See on okei, kui teie partner ei tee asju täpselt nii, nagu te teeksite, kui ülesanne on täidetud seatud ajakavaga. Andke oma partnerile võimalus ilmuda."
See ei tähenda, et vähem panustav partner on konksust väljas, ütleb dr. Bobby. "See inimene peab õppima hoopis teistsuguse mõtlemise viisi, mida praegu tuleb teha, mida tuleb teha, ja võtta initsiatiiv nende asjade tegemiseks," ütleb ta. Mõne käegakatsutava inspiratsiooni saamiseks leidis maailma isade seisukorra hiljutine aruanne, et skaalade võrdõiguslikkuse suunamiseks peavad mehed tegema veel 50 minutit tasustamata majapidamistöid päevas ja naised peavad tegema 50 minutit vähem.
Ja selle saavutamine nõuab tõenäoliselt teatavaid pingutusi. "Iga inimene peab arvestama oma mugavustsoonist väljapoole astumisega ja suruma end oskuste parandamiseks, mis ei pruugi neile loomulikult tulla," ütleb Gersten. "Näiteks kui ühe partneri kuupäevade ajastamise ja meeldejätmise korral on üldiselt parem, ei tohiks vaikimisi eeldada, et need ülesanded langevad sellele inimesele lihtsalt seetõttu, et nende partner pole neis hea"."Selle partneri ülesanne on tööd teha, et nad saaksid ka ülesandes osaleda."
Kui see kõik kõlab nagu lohistamine, tuleb siin arvestada: majapidamistööde jaganud paarid seksivad paremat seksi. See on mõistlik, kuna naging ja läbipõlemine pole täpselt kellegi jaoks, kes asjaosaliste jaoks. Tooge see oma läbirääkimistel üles ja võite lihtsalt avastada, et teie partneril on tolmuimeja äkiline vaimustus.
Veel üks argument majapidamistööde tegemiseks: see võib aidata südamehaigusi ära hoida. Alustage nende söögisooda puhastus häkkidega.
