Miks rindade eneseeksamid ei ole enam rinnavähi ennetamise kuldstandard

Mis saab kliiniliste rinnaeksamidega, mis on sageli osa OB/GYN eksamist? dr. Lindner ütleb, et puuduvad konkreetsed tõendid, mis toetaksid, et need eksamid on kasulikud või kahjulikud, nii et neid on raske propageerida või nende vastu propageerida. Kuid oma kogemuste kohaselt on ta leidnud, et nad täidavad olulist eesmärki. "Ma võin teile öelda, et olen leidnud füüsiliste eksamite ajal mitu rinnavähki ja mul on olnud palju patsiente küsinud, kas ma tundsin midagi, mida nad olid ise tundnud, ja kas nad kas nad on rahustanud, või öelnud neile, et see puudutab ja vajab täiendavat pildistamist," räägib ta. "Lõppkokkuvõttes on see patsiendi otsus, kas nad sooviksid, et need eksami teevad, nii et kui see muudab nende kontrollimise mugavamaks, võivad nad eksamit küsida, kuid kui see muudab nad ebamugavaks, saavad nad loobuda."Ta lisab ka, et keegi, kellel on perekondlik rinnavähi anamneesis või muude riskifaktoritega, võib sellest rohkem kasu kui teised.

Kas see tähendab, et ma ei pea kunagi enam rindade eneseksameid tegema?

See ei tähenda, et rindade eneseksamid on halvad või kahjulikud; Need pole lihtsalt igakuised nõuded nagu vanasti. "Uus soovitus on harjutada rindade eneseteadlikkust, mis tähendab teadmist, kuidas teie tavalised rinnad välja näevad ja tunnevad, teadmine teie perekonna ajalugu ja isiklikku rinnavähi riski, teadmist, kuidas leiate vähi -kui muretseda millegi pärast, mida tunnete , ja kui peaksite tegema mammogrammi, et otsida kõrvalekaldeid, tuginedes teie enda isiklikule riskile ja kuidas elada tervislikku eluviisi, mis vähendab vähi saamise riski, ". Lindner ütleb.

dr. Lindner ütleb, et rindade ise uurib purk Olge selles kontekstis abivalmis, kuna need on viis, kuidas tutvuda oma rindadega; viis märgata, mis on teie jaoks "normaalne". See võib muuta muudatustest teadlikuks lihtsamaks.

Okei, mis siis mis on Kõige tõhusam viis rinnavähi tuvastamiseks?

Kui rinnavähi tuvastamisel ja rinnavähiga seotud surmajuhtumite ennetamisel pole nii tõhusad rindade eneseeksamid, on midagi, mis on: mammogrammid. Millal ja kui tihti mammogrammi saamiseks sõltub kellegi rinnavähi riskitasemest, ütleb dr. Lindner. Tema sõnul saab tema sõnul keegi BRCA1 või BCRA2 geenimutatsiooniga hakata MRI -dega mammogramme alates 30 -aastaselt. "Kui kellelgi puudub geenimutatsioon, kuid tal on rinnavähi perekonna anamneesis, peaksid mammogrammid algama 40 -aastaselt või 10 aastat varem kui vähktõbe," ütleb ta.

Ei ole riskifaktoreid? ACSi andmetel tuleks mammogramme teha igal aastal vanuses 45–54 aastat ja 55 -aastaste ja vanemate inimeste iga kahe aasta tagant.

"Kõige olulisem on oma riskifaktorite tundmine, et saaksite oma tervishoiuteenuse pakkujaga kindlaks teha, kuidas kõige paremini ekraanil ekraanile saada ja vähendada vähktõve saamise riski,". Lindner ütleb. Tema mõtteni päästavad mammogrammid elusid. Ehkki võite teha või mitte teha rindade eneseeksameid, on see üks ennetav meede, mida ei tohiks vahele jätta.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.