Miks uroloog ütleb, et alkoholi joomise ajal on pitseri murdmine

Sellegipoolest, kuigi alkohol paneb kõik sagedamini pissima, on see, kuidas inimesi mõjutab. „Me ei tea täpselt, mis muudab mõne inimese põie tundlikumaks kui teised põie ärritajatele, kuid me teame, et kõik metaboliseerivad alkoholi erineva kiirusega, tuginedes oma kehamassile ja ensüümi tasemele, mida nimetatakse alkoholi dehüdrogenaasiks. Mida kiiremini teie keha metaboliseerib, seda kiiremini selle mõju ADH -le ja teie põiele kulub."

Alkohol võib teie põie jaoks siiski väga ärritada

Alkoholi tegelik pikaajaline mõju põiele ei ole tegelikult teada, kuid uroloogiline kogukond aktsepteerib, et alkohol on üks kõige sagedamini tarbitud „põie ärritusi."

„Kusepõie ärritajad võivad põhjustada põie üldisi ebamugavusi ning suurendada põiega sõlmitud tugevust ja sagedust, põhjustades mitte ainult suurenenud uriinisagedust, vaid ka uriini kiireloomulisuse ja kiireloomuliste soovide tunnet, mis tuleb kiiresti ja isegi uriiniga Usaldusväärsus, ”selgitab dr. Maiman.

Kuigi pole viisi, kuidas end sagedamini alkoholist pissida, dr. Maiman ütleb, et saate anda endast parima, et mitte seda süvendada, vältides alkoholi ja kofeiini või vürtsika toidu, mis on veel kaks kõige levinumat põie ärritust. Ja ärge hoidke joomise ajal oma uriini, et vältida pitseri purunemist! “See põhjustab ainult põie ületamisvõime, mis võib avaldada negatiivset mõju põie üldisele tervisele.Selle asemel järgige joomise ajal 20-sekundilist põie reeglit. Kas joote õnneliku tunni ajal liiga palju (või liiga vähe) vett, alkoholi või kofeiini? Kas annate endale piisavalt vannitoa pause, kui lonksate ja suhelda? Või kasutate vannituba rohkem kui vaja, sest see on kokteilipeol ainus privaatne koht? Teie vastused aitavad teil põieharjumusi näpistada.

Võite proovida ka neid põiesõbralikke toite rohkem süüa, kui olete selle juures.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.