Kes ütles, et lõpetajad ei võida

Hoolimata mulle tõrkekultuuri, toksilise positiivsuse ja umbes 40 000 aastatuhande-roosa päevaplaneerijate kaudu edastatud alateadlikest sõnumitest, olen suur fänn loobuda. Mitte niivõrd eesmärkide loobumise mõttes takistuse esmapilgul, vaid pigem siis, kui unistus rikub minu elu sisuliselt. Sest see on üsna kahjulik, eks? Eesmärgid ja unistused peaksid meid edasi liikuma, mitte meid siduma ja panema meid kohutavalt tundma. Niisiis, teadmine, millal loobuda on tegelikult omamoodi suurriik.

"Mõnikord on osa elust valida mõne unistuse lahti lasta ja luua või omaks võtta teisi," ütleb psühholoog Paulette Sherman, PSYD. "Nii palju kui me oleme oma elu loojad, õpetab ka elu meid. Me muutume ja elu toob meile uusi võimalusi ja mõnikord on need paremad kui need, mida arvasime, et tahame."

Nüüd, kui teate, et teatud unistustest lahti laskmine, mis võib takistada veelgi suuremaid ja paremaid, võite tunda oma soovist teretulnud tunnet, et mõnikord loobuda. Näiteks võib suhte, linna, töö või midagi muud loobuda teie vaimse tervise ja õnne huvides. Ja lihtsalt nii, et te ei arva, et ma olen silmakirjatseja. See tähendab, et mõistmine on õige aeg loobuda, on võimas teadmine. Nii allpool, dr. Sherman jagab kolme suurt punast lippu, mis võib tähendada, et võib -olla on aeg antud unenägu rätiku visata.

1. Saate teada, millal loobuda, kui peamine põhjus teid peatada on teie uhkus

Arvasin, et moekunstnik on seksikas.

Sõna otseses mõttes, sest ma püüti majutada pesu ja olin selle ümber kasvatanud terve ebapraktilise pinupi tüdruku pilti (sealhulgas idaranniku talvine surnukehad, mis hõlmavad beebitubasid, nelja-tolliseid kontsasid ja sukapaelavööd). Tagantjärele mõeldes on metsik, kui abielus sain oma realiseeritud unistuse idealiseeritud pildi juurde, sest tegelikult ei realiseerunud see lihtsalt.

"Mõnikord tuleneb meie unistus meie egost ja millegi olekust või ideest, mitte sellest, milline see igapäevaselt oleks,". Sherman ütleb. Põhimõtteliselt on tõesti lihtne end petta tajutava projektsiooniga, mis võib midagi olla, hoolimata reaalsusest. Nii nagu võite armuda valitud karjääri valesse glamuuri, võite langeda inimese poole, kes ei tohi teie mainet nendest. Lõppkokkuvõttes lõpetasin disainikooli. Omal ajal oli mul piinlik, kuid avastasin, et vihkasin kujundamist aidates-kaldusin oma loomulikumasse kalduvusse kirjutada.

"Mõnikord avastame ainult [oma tugevusi], proovides muid võimalusi, mida elu meile pakub," dr. Sherman lisab. "Me näeme, et need muud võimalused voolavad. Nad loovad avatud uksed ja osutavad edu, samas."

2. Olete oma unistust kunagi teinud ... ja pole teinud edusamme

See oli kunstikoolist lahkumisel suurim viik. Vaatamata sellele, et olin end üles seadnud, mis oleks pidanud olema disainikoolis edukas pööre (võtsin moeinstituudi keskkoolis isegi kursusi), ei saanud ma teatud hetkel endasse valetada ega kasvu puudumist ega väljamakse, mida ma märkasin.

"[Kui] veedate aega ebaõnnestumisena ja tunnete, et teie elu on selle eesmärgi tõttu ootel, võib olla aeg lõbustada muid asju, mis võivad teid õnnelikumaks muuta," -psühholoog Paulette Sherman, Psyd, Psyd

"[Kui] veedate aega ebaõnnestumisena ja tunnete, et teie elu on selle eesmärgi tõttu ootel, võib olla aeg lõbustada muid asju, mis võivad teid õnnelikumaks muuta,". Sherman ütleb.

3. Teil oleks õnnelikum, kui soovite teist eesmärki, mis teile ja teie elule paremini sobib

dr. Sherman osutab uuringule, mis lõpetas kolledži üliõpilased, kes loobusid eesmärkidest, mis tundusid kättesaamatud, oli vähem negatiivseid mõtteid ja stressi. "Uuringus leiti, et kui need õpilased ühest eesmärgist lahti läksid, oli see tõesti abiks, kui nad tegelesid produktiivsemaga ja keskendusid sellele. Nii vahetate oma fookuse, kuid olete siiski inspireeritud ja edasi liikunud."

Eesmärkide eemaldumine on palju vähem hirmutav, kui on olemas plaan eesmärkide taaskäivitamiseks. See tähendab, et teil ei pea olema ainult ühte unistust. Teil ei pea ka olema ühte suhet, ühte tööd, ühte elustiili ega ühte oma elu jooksul. Ja te ei pea teadma, mis järgneb eeltingimusena unistusest, mis teid ei teeni. Õppige seda peaaegu igas olukorras usaldama on plaan B ja seda meeles pidades taaselustab teid.

Minu puhul juhtus see täpselt siis, kui sain aru, millal disainikoolist loobuda: lõpetasin, lasin endale uue unistuse ja sattusin ajakirjandusse. Sellel teel loobusin tee ääres miljon korda. Ma loobusin moekirjanikust, loobusin meelelahutuskirjanikust ja maandusin elustiili kirjutajaks, mida ma absoluutselt armastan. Olen kõik ühes ja edulugu ühes ja ka teie võite olla. Vaja on vaid, et vähendaksite endale inimese olemise pausi ja teadmine, et pole kunagi liiga hilja alustada.

Kui me oleme positiivse negatiivsuse teemal, on siin mõned kiired näpunäited Kunst ei ütle ei. Ja kui mõtlete laguneda, on need Myers-Briggsi isiksuse tüübi põhjal otsinud märgid.