Millal öelda oma partnerile, et petesid, ja kui see on kõige parem * mitte *, vastavalt suhteekspertide sõnul
Terapeut Jor-El Caraballo sõnul kehtib see moraalne argument veelgi enam mõnes konkreetses olukorras, teraapiapraktika Viva kaaslooja LMHC,. Eelkõige, siis olete pannud (või oleksite võinud panna) oma partneri tervise ohustatud kokkupuutel sugulisel teel leviva nakkuse (või mõne muu nakatumisega), mille te petmise ajal sõlmis, ütles ta.
Kaks olulist lisandit siin: esiteks, ainus viis inimese praeguse STI staatuse tundmiseks on küsida, sest STIS ei näe välja mingil moel. Niisiis, kui teil on olnud kaitsmata seksi kellegagi, kes pole teie partner, ja te ei kinnitanud nende negatiivset STI -staatust, on oluline teavitada oma partnerit, et saaksite mõlemad enne uuesti seksimist testida. Teiseks, paljudes osariikides on tegelikult ebaseaduslik, kui te ei avalda teie staatust teatud STL -i või nendega potentsiaalset kokkupuudet, mis muudab veelgi vajalikuks oma partnerile teada anda, kui on mingit võimalust, et võite neid ohtu seada.
Veel üks näide, kui Caraballo sõnul on truudusetuse avalikustamine vajalik, on see, kui petmine mõjutab teie suhet mingil olulisel viisil. Näiteks kui petmine on viinud selleni, et te rasestute või teise inimese rasestumiseni, kvalifitseerub see olukorraks, kus peate oma partnerile teada andma, ütleb ta. Sarnaselt, kui teie tegevuse, näiteks pere- või sõbrarühmades on mingeid sotsiaalseid mõjusid, näiteks petmist või dünaamilisi muutusi, peaksite petmise avalikustama, ütleb ta.
Lisaks nende seksuaalse ja sotsiaalse tervise austamisele on ka emotsioonidel põhinevad põhjused, mida peaksite oma partnerile ütlema. Näiteks selle teabe paljastamine võib olla värav teile nii suhetes olevate probleemide tuvastamise kui ka fikseerimise jaoks. See kehtib eriti siis, kui suudate kindlaks teha, miks petsite. Näiteks see, mida rahuldamata vajab? Nagu Caraballo selgitab, on truudusetus enamasti probleemi sümptom üksikisiku sees või suhetes, mitte probleem ise."
Selle algpõhjuse otsimise eesmärk mitte Et panna oma partneri või mineviku petmises süü. Selle asemel aitab teil kasutada halba asja, et tugevdada oma suhteid tulevaste voogude vastu. "Üksik- või paarideravi võib pakkuda ka suurt tuge ja ülevaadet nende sügavamate probleemidega tegelemiseks," ütleb Caraballo.
2 stsenaariumid, kui see võib olla kõige parem mitte Öelge oma partnerile, et petsite
1. Sa kavatsesid nendega nagunii lahku minna
Võib -olla mis tahes petmisvorm, milles te osalesite, selgitas teile, et teie praegusel suhtel on midagi olulist. Ükskõik, mis viib teid järelduseni, et kavatsete lahku minna, kui see on marsruut, mida te võtate, ei pea te tingimata petmist avalikustama.
"Ükskõik, mida otsustate, veenduge, et teete valiku, mis on teie partnerile kõige kasulikum.”-Terapeut Jor -El Caraballo, LMHC
"On palju põhjuseid, miks võite kalduda oma partnerile ütlema, et petete, isegi kui kavatsete lahku minna, näiteks süü või veendumus, et see on" õige "asi," ütleb Kahn Kahn. Kuid enne kui teete, soovitavad nad endalt küsida: Kas ma ütlen oma varsti Ex-i partnerile, et pettusin neid, et neid aidata või mind aidata? "Ükskõik, mida otsustate, veenduge, et teete valiku, mis on teie partnerile kõige kasulikum, ”ütleb Caraballo.
2. See tõesti oli ühekordne asi
Kuna kõik petmine peegeldab põhimõtteliselt usalduse rikkumist, on erinevat tüüpi petmise moraalse hierarhia loomine. See ütles, et petmine üks kord, tunnete end halvasti ja ei tee seda enam kunagi on Üldiselt on ekspertide sõnul kõige vähem petmine. Niisiis, “juhtum purk teha, et mitte öelda oma partnerile ühekordse valimatuse tõttu, ”ütleb Caraballo.
See tähendab, et kui te petete-isegi kui see oli vaid üks kord, soovitab ta leida turvaline ruum, et petta läbi usaldusväärse sõbra, lähedase või terapeudiga. "Pärast truudusetuse tagajärjel on vaja ruumi, et saada rohkem teada, miks te tegite seda, mida tegite, ja saate sellist otsustusvõimetut tuge, mida vajate, et tervendada ja töötada läbi kõik isiklikud probleemid," ütleb ta.
Kuid lõppkokkuvõttes "truudusetuse jagamisel pole raskeid ja kiireid reegleid," ütleb Caraballo. „Teie otsus avalikustamise kohta peab olema selline, mida teate, et saate elada."
