Millal otsida alternatiivmeditsiini ja millal minna peavoolu

Lääne meditsiin ja alternatiivne tervendamine on omamoodi nagu säärised ja nahktagi-ühel hetkel oli harva näha neid koos, kuid nüüd peetakse neid päris täiuslikuks matšiks.

Tõestuseks, lihtsalt jalutage läbi mis tahes suurema USA haigla. "Selliseid ravimeetodeid nagu nõelravi, meditatsioon ja jooga, mis olid aastaid tagasi ennekuulmatud, pakutakse patsientidele tavaliselt südame-, onkoloogia- ja viljakusravi, kui nimetada vaid mõnda," ütleb Nada Milosavljevic, MD, juhatus, juhatus, juhatus, juhatus, juhatus -Kundanud arst, Harvardi meditsiinikooli õppejõud ja Sage Tonicu asutaja, mis loob heaolu "tööriistakastid" tavaliste meditsiiniliste haiguste jaoks.

Niisiis, kuidas sa tead, kas su peavalud väärivad taimset tinktuuri või Rx imatrexi jaoks? Lühike vastus: see on tõesti keeruline.

See ütles, mitte kõik ALT-ravimeetodid on oma tavapäraste kolleegidega saavutanud BFF-i staatuse. (ICU -s ei leia te palju šamanistlikke paranemistseremooniaid.) Lisaks on meditsiiniringkondades veel arutelu, kui on asjakohane otsida alternatiivseid ravimeetodeid ja kui parimad on traditsioonilised sekkumised.

Niisiis, kuidas sa tead, kas su peavalud väärivad taimset tinktuuri või Rx imatrexi jaoks?

Lühike vastus: see on tõesti keeruline. Kuid kuigi igal praktikal on sellel teemal oma arvamus, on mõned juhised, et kõik dokumendid ja terviklikud ravitsejad võivad kokku leppida.

Jätkake lugemist, et teada saada, millal peaksite tavapärase ravimi juurde jääma ja millal on okei minna terviklikule marsruudile.

Kas ma saan omaette terviklikku paranemist uurida?

Traditsioonilisemal näpunäitel nõuavad mõned arstid, et kui otsite täiendavat teraapiat, on ülioluline nendega nõu pidada-kui see on midagi nii näiliselt kahjutut kui joogat, et ärevust summutada.

"Oluline on omada hindamist ja arutada ravivõimalusi tervishoiuteenuse pakkujaga, et veenduda, et saaksite parimat võimalikku hooldust," ütleb Wendy Weber, ND, PhD, mis on kliiniliste uuringute filiaalide juhataja, riikliku täiendava ja integreeriva tervise keskusesse. „Kui teil on selge diagnoos, saate uurida, millised ravimeetodid on teile pakkujate jaoks kõige paremini."

"Kuigi paljusid ürte on ohutu kasutada, on neil alati võimalus suhelda ravimitega, mida patsient praegu võib võtta."

Teised dokumendid ütlevad, et ülimadala riski moodused ei nõua tavaliselt nende sisselogimist. "Kerge seisundi nagu igapäevane stress, võib meditatsiooni või nõelravi proovimine olla korras," ütleb DR. Milosavljevic.

Üks asi on kindel: kui võtate ravimeid, peaksite enne oma ravirežiimile lisamist kindlasti oma arstiga rääkima. "Ütleme nii, et patsient on mitmel ravimil ja on huvitatud taimse ravi proovimisest," ütleb DR. Milosavljevic. „Kuigi paljusid ürte on ohutu kasutada, on neil alati potentsiaal suhelda ravimitega, mida patsient praegu võib võtta."

On mõned alternatiivsed ravimeetodid legitiimsemad kui teised?

Mõned arstid ei soovita kogu südamest terviklikku teraapiat, välja arvatud juhul, kui sellel pole raamatukogu väärtuses tõendeid selle jaoks konkreetse tingimuse jaoks. Kuid sellised rasked uuringud pole alt-tervise maailmas alati hõlpsasti kättesaadavad.

Näiteks on NCCIH väitel uuringud liiga piiratud, et nõelravi on ärevuse jaoks kehtiv lahendus, ehkki peaaegu kõik Hiina meditsiinimaailmas nimetaksid seda loogikat viga. Samal ajal on sama organisatsioon andnud nõelravi seljavalu raviks, kuna ulatuslikud uuringud on tõestanud, et see toimib.

Terviklikud praktikud võtavad ka teadust arvesse, kuid muidugi on nende tavasid sageli testitud ja kinnitatud sajandite jooksul. Paljude jaoks on see piisavalt tõend nende käsitöö legitiimsusest (isegi kui andmete mäed seal pole).

Terviklikud praktikud võtavad ka teadust arvesse, kuid muidugi on nende tavasid sageli testitud ja kinnitatud sajandite jooksul.

Võtke näiteks nõelravi näide. "Hiina meditsiini vaatenurgast võib nõelravi kõigest aidata," ütleb Brooklyni Maha Rose'i tervendava kunsti keskuse akupuncturist ja ravimtaime Ro Giuliano. "Kuid mõnikord oleks see üksi ja mõnikord oleks see koos lääne meditsiiniga.”(Sellest rohkem minutiga.)

Mõlemal juhul tehke oma kodutöid alati, et veenduda, et teie haigusseisund on ohutuks peetud ravile, mida olete uudishimulik. (Vaadake NCCIH-i kõigi deettide ja muidugi, küsige oma arstilt.)

Ja kui olete kindlalt otsustanud, et olete viskamise tsoonis, veenduge, et teie terviklik pro on tegelik tehing. "On oluline, et otsite väljaõppinud, litsentseeritud või sertifitseeritud pakkujaid mis tahes täiendava tervise lähenemisviisi kohta, mida otsustate kasutada," rõhutab Weber.

Kas on juhtumeid, kus lääne on alati parim?

Selle üle arutleb: kui olete tõsiselt haige või vigastatud, tõmmake perse lääne arsti juurde.

Isegi terviklikud praktikud, nagu ajurveeda naturopath meghana tänan, kirjutavad selle alla. "Ayurvedaga saame nii palju ära teha, kuid minu arvates on kindlasti koht lääne meditsiini jaoks, mis on hädaolukordade jaoks ja mõne nende diagnostilise tööriista jaoks," ütleb ta. Taimsed esindavad ka farmaatsiatooteid teatud olukordades. "Ehkki on antimikroobsete omadustega ürte, on palju kordi, kus vajate lihtsalt antibiootikume," ütleb Giuliano.

"Kuigi antimikroobsete omadustega ürte on, on palju kordi, kus vajate lihtsalt antibiootikume."

See ei tähenda, et alternatiivsed ravimeetodid ei saaks uuesti vähiravi saamise ajal tavalise ravilaadse reiki saamisega, kuid on oluline saada kõigepealt arsti õnnistus. "Mõned alternatiivsed ravimeetodid ei pruugi mõne tingimuse korral olla võimalik nende raskuse või keerukuse tõttu," osutab dr. Milosavljevic.

Alumine rida: alati on kõige parem teha ettevaatust, seega jätkake teaduse toetatud terviklikku ravi koos lääne meditsiiniga, vajaduse korral ja veenduge, et teie arst püsiks silmusesse.

Tervisemaailm on täis kuumaid arutelusid: kas kohv on teile tõesti hea? On pikad või lühikesed treeningud paremad? Suur hommikusöök või väike?