See laul on nii lõõgastav, teadlased soovitavad mitte kuulata rooli taga

Järgmine kord, kui peate lõõgastuma, on eriti üks laul, mis tõenäoliselt teid lõdvestab. Selle mõju on tegelikult nii tugev, et üks arst soovitab auto juhtimise ajal kuulata, kuna suurenenud võimalus, et libisete rooli uinuma.

Marconi Unioni "Kaalutu" nimetati "Kõige lõõgastavamaks lauluks maa peal", milles oli LÄBI UURIMISEKS, mida juhiti Mindlab International-i doktorikraadi David Lewis-Hodgsoni poolt, kus osalejad üritasid lahendada stressi tekitavaid mõistatusi, samal ajal. Leiti, et kaheksaminutiline laul on 11 protsenti lõõgastavam kui ükski teine ​​pala (ja seal oli Valikud Adele ja Coldplay ka segus). Lisaks aitas "kaalutu" vähendada osalejate stressi ja ärevuse taset ilmatu 65 protsendi võrra, teatatud Inc.

"Kaalutu" oli 11 protsenti lõõgastavam kui ükski teine ​​laul ja aitas uuringu kohaselt vähendada osalejate stressi ja ärevuse taset ilmatu 65 protsendi võrra.

See pole siiski tohutu kokkusattumus, kuna laulu chill-out efekt sai teadusest pisut abi. Ühendkuningriigis asuv kolmik Marconi Liit lõi pala neuroloogide ja heliterapeutide abiga ning tulemus oli spetsiaalselt paigutatud nii, et “harmooniad, rütmid ja bassiliinid aitavad kuulaja pulsi aeglustada, vähendada vererõhku ja madalamat taset madalamat taset. stressihormooni kortisool, "teatab Inc. Tundub, et see töötas nii suurepäraselt kui magneesium teie aju funktsiooni suurendamiseks.

Kui olete valmis lõõgastuma, kuulake allpool "kaalutu". Ja kui jääte oma laua taha magama, sest stressite maksimaalselt, ärge öelge, et teid ei hoiatatud.

Tutvuge stressiga mantrad heaolu plussid vannutavad. Ja soovite teada, kui hõivatud Philipps tema ärevusega hakkama saab? Varastage tema näpunäited.