See madala suhkruga piimakokteili retsept pakendab kaks tassi köögivilju, kuid te ei tea kunagi

Tervisliku piimakokteili valmistamiseks algab Kirchmaier magustamata mandlipiima, valgupulbri, pähklivõi või maapähklipulbri alusega ning kahe tassi segu lillkapsast, spargelkapsast, rohelisi suvikõrvitsaid ja maguskartulit. Tulemus on midagi soolasemat kui magusat. "Maitse on juurte köögiviljade lisamisest pisut magus maguskartulilt. See on nagu tervislikum härmas, "ütleb ta mulle. Pärast aluse segamist saate lisada maitset vanilli, kaneeli või šokolaadilaastudega.

Mõne minutiga joote dekadentlikku, kuid tervislikku piimakokteili, mis on nii hea, et unustate, et see on valmistatud isegi köögiviljadest. Ja mis on parem kui oma igapäevaste juhiste täitmine magustoidu kaudu?

Huvitatud tervislikumatest magustoitudest? Esmalt uurige, miks kaupleja Joe dehüdreeritud maasikad on salajane tervislik magustoidurelv, mis teil puudunud on. Seejärel õppige, kuidas teha vegan- ja gluteenivabu šokolaadiküpsiseid.