See on * õige * viis oma tossude pesemiseks, vastavalt profisportlasele

Kui tihti peaksite oma sportlikke kingi koristama?

"Saate oma kingi tõesti nii sageli puhastada kui soovite, eriti kui kasutate tossu puhastamiseks valmistatud tooteid," ütleb Wells-Brinkley. „Tavaliselt annan oma minut kord kuus puudutust, kuid see sõltub tõesti maastikust ja läbisõidust, mida te sisse panete."

Kas see on tõeline söögisooda, mis aitab pärast iga treeningut natuke kingadesse valada?

“Ma ütleksin, et pärast treenimist ja higiste kingade söögi soodat on kindlasti toimib. Panin mõned kingadesse, lõdvendan paelad, avan kinga ja istun õues, et nad saaksid kuivada, ”räägib Wells-Brinkley. "Kui sajab vihma, saan leppida garaažiga. Ma kasutan ka neid kingadeodorisaatori palle kingades, kui nad lihtsalt riiulil istuvad."

Kui töötate paar päeva nädalas (ja kannate samu kingi), kui kaua on aeg need pensionile jääda?

"See sõltub täielikult sellest, mitu miili te sisse panete, kuid keegi, kes töötab kolm päeva nädalas, võib tõenäoliselt hoida paari jõusaalijalatseid umbes kuus kuud, anda või võtab kuud," ütleb Wells-Brinkley. „Kui märkate, et põhjas olevad turvised kuluvad, on aeg investeerida uude paari."

Muud näpunäited värskete kingade jaoks?

"Värsked puhtad sokid" on kohustuslik, "ütleb Wells-Brinkley. "Ma eelistan villide vältimiseks mõnusat ja madalat jooksevat sokki, nagu need Nike Dri-Fit eliitpadjad no-show sakk-sokid," ütleb naine.

Wells-Brinkley sõnul on vaheldumisi ka varnastevaheline vaheldumine. "Kas teil on paar paari! Ma armastan tossusid, nii esinemist kui ka juhuslikku ning leian, et sort ei hoia mitte ainult minu stiili värskena, vaid hoiab mu kingad kauem välja ja lõhnab uuena, ”ütleb ta. “Leian viisi, kuidas tossud mahutada peaaegu iga sündmuse otsimiseks."

Sama tüdruk. Sama.

Kuna oleme selle teemaga: Siit saate teada, kuidas oma roogasid eeterlike õlidega puhastada. Ja kui tegemist on tossude osas, on iga treeningu jaoks ideaalne tüüp.