Need 8 käiku on kindla funktsionaalse jõutreeningu põhitreeningu põhialused

Need 8 käiku on kindla funktsionaalse jõutreeningu põhitreeningu põhialused

Nii et kui olete valmis Riley videot enda jaoks järjekorda panema, siis teadke, et mõistate tõeliselt treeningu "miks". Ja teadke, et hiljem, kui te ütlete, et kandes toidukaupu, tasub see 15 minutit labidates ära.