Dermatoloogi sõnul on teie näoga ootamatuid muutusi, mis juhtuvad teie näoga 30ndates eluaastates
Kõige õnnelikumad eluaastad on teie 30ndates eluaastates, vastavalt OnePolli uuringule läbi viidud uuringu kohaselt ja see on täiesti mõistlik. 30 -ndate aastate sisenemise ajaks olete rohkem kui tõenäoliselt õppinud palju Elutundidest ja rohkem enda kohta, teil on kogenud isiklikku ja ametialast kasvu, olete tõenäoliselt oma rahandusega paremaks läinud ja on suur võimalus, et te ei anna kogu südamest, mida te ei tea enamiku asjade kohta.
Teie füüsilised omadused, näiteks see, kuidas teie nägu välja näeb, muutuvad ka teie 30 -ndates eluaastates. Kui olete juba 30 löönud, võisid need muudatused ootamatult sisse ja neile, kes seda pole, valmistame teid nüüd ette. Vananemine on vältimatu ja see on tegelikult au, kui mõtlete sellele. Teadmine, kuidas oma naha eest kõige paremini hoolitseda, kui see üleminekuks on oluline, et tähistada aastaid, mida saate keerleda päikest.
Selle artikli eksperdid
- ONYEKA OBIOHA, MD, ONYEKA OBIOHA, MD, on juhatuse kinnitatud meditsiini- ja kosmeetiline dermatoloog, mis asub Los Angeleses, CA.
Niisiis hüppame sisse: vananedes kipub heledate toonidega näkku esimene märk olema kortsude ja peenete joonte kujul, väidab ONYEKA OBIOHA, MD, juhatuse poolt sertifitseeritud meditsiiniline ja kosmeetika Dermatoloog, mis asub Los Angeleses ja Glory nahahoolduse nõunik. Inimestele, kellel on nahas rohkem melaniini, dr. Obioha ütleb, et teil on vähem tõenäoline kortse ja tõenäolisemalt areneb hüperpigmentatsioon ja healoomulised kasvud, mida nimetatakse dermatoos papulosa nigraks, mis esinevad nahal kui väikesed pruunid või mustad laigud, tavaliselt silmade ümber ja põsevarrastel.
Teine asi, mis juhtub teie 30ndates eluaastates: teie näo struktuur muutub. Vastavalt dr. Obioha, need muutused on tavalised ja tekivad teie näos nahaaluse rasva kadumise tõttu, muutes selle välja vähem täis ja rohkem määratletud. "Võite hakata seda märkama sellistes kohtades nagu teie silmade, põsesarnade, templi või nina all," ütleb ta. Ja ka kollageen vaibub, nii et nahk muutub natuke õhemaks.
Üldiselt öeldes, dr. Obioha ütleb, et teie 30 -ndates eluaastates on tavaliselt kiirustada kihti ja soovitab seda piirata, sest liiga tugevad aktiivsed võivad põhjustada naha ärritust. Kõige parem on konsulteerida nahahoolduse eksperdiga, näiteks dermatoloogiga, et teada saada, mida peaksite ja ei tohiks oma nahaprobleemide ja eesmärkide jaoks kasutada. Ja ükskõik mis teie mured võivad olla, dr. Obioha sõnul on kolm toodet, mida kõik 30 -aastased peaksid oma rutiini lisama.
3 nahahooldustoodet, mida kõik oma 30-ndatel peaksid kasutama
1. Päikesekaitsekreem
Olenemata teie vanusest, dr. Obioha ütleb: "SPF on kõige olulisem toode, mida oma igapäevases nahahoolduse rutiinis kasutada."Selle põhjuseks on asjaolu, et Päikesest pärit UV -kiired on kahjulikud ja võivad kiirendada naha vananemise välimust. SPF -i kandmisega kaitsete oma nahka fotokahjustuste eest ja aitab ka hüperpigmentatsiooni vastu võidelda.
2. C-vitamiin
"C-vitamiin on tugev antioksüdant, mis võitleb UV-indutseeritud reaktiivsete hapnikuliikidega. Lisaks SPF -kaitsele annab C -vitamiin teie nahale täiendavat kaitset keskkonnaagressorite eest, pakkudes samal ajal ka eeliseid nagu naha heledaks, "ütleb DR. Obioha.
3. Retinool
Lisaks iga päev päikesekaitsekreemi kandmisele ja C -vitamiini kasutamisele DR. Obioha soovitab retinooli oma nahahoolduse rutiini rakendada, kuna see on "võimas vananemisvastane koostisosa."DR -i andmetel peamised eelised. Obioha, nahka helendav ja lükkab potentsiaalse kortsude moodustumise edasi. Kuid selle potentsi tõttu peate näiteks selle kasutamisel olema ettevaatlik, näiteks mitte kanda seda otse päikesevalguses ja kasutades seda, kui see põhjustab ärritust.
Ostke allpool rutiini
See just MD päikeseteaduste mineraal SPF pakub SPF 50 kaitset valemis, mis libiseb nahale. Neile, kellele meeldib päikesekaitsekreemis natuke varjundit, on ka joonel toonitud ülekanne, mis annab SPF 30 kaitset. Ükskõik, mille valite, aitate kaitsta nahka kahjulike UVA/UVB kiirte eest.
Osta nüüd
See C -vitamiini seerum loodi hüperpigmentatsiooni kergendamiseks, vananemisnähtude sihtimiseks ja pooride välimuse minimeerimiseks.
Osta nüüd
See kontsentreeritud mitte -kileeritav retinool aitab minimeerida peeneid jooni ja kortse, siludes samal ajal teie naha tekstuuri.
Osta nüüdTahad meie toimetajatelt veelgi rohkem ilu? Liituge hästi+headega Peen printige Facebook rühm (ja jälgi meid edasi Instagram) kohustuslike näpunäidete ja nippide jaoks.
