Üllatav viis võib teie enesekindlust suurendada

Ühel sekundil soovite, et saaksite tappa oma iPhone'i häire ja rõhutada ähvardava tähtaega-ja järgmine, kui olete oma dušši aurava lõhnaga ja uksest välja sõitmas aroom.

No ei, see pole juhus: lõhn on tõsine meeleolu korduv, võimeline võluma ja isegi teie suhtumist muutma.

"See on tingitud meie haistmiskoore võimsusest, mis on meie aju osa, mis registreerib ja asetab neile mälu," selgitab taimne ravimtaim Caity Flanagan. “Kui me nuusutame lille või lemmik tuttava lõhna, käivitab see mälestused ja loob muutumise meie limbilises süsteemis, mis mõjutab meie tuju ja emotsioone."

Üks selle eriti tugevaid suurriike? Andes teile mega annuse enesekindlust, tänu taimede erilistele aroomiteraapia omadustele.

Niisiis, me ühendasime jõud Donna Karani uue lõhnaga kašmiir auraga (mis hõlmab lille-, tsitruseliste ja muskuse märkmete rahustavat kokteili), et teada saada, kuidas taimepõhised aroomid võivad kasutada teie positiivsete vibratsioonide kaevu ... peamiste tulemuste saamiseks.

Lugege edasi, et teada saada, millist nelja lõhna soovitab teie päeva kohe ümber pöörata.

Bergamot (Tsitrus Bergamia)

See särav tsitrusvili on levinud Lõuna -Itaalias, samuti Aasia ja Aafrika elevandiluuranniku osad. Flanagan märgib, et jahedus aitab tasakaalustada "kuuma" emotsioone, näiteks viha ja pettumust.

Veel parem? "Väidetakse, et Bergamoti magusus on ka meeliülendavaid ja meeleolu tekitavaid omadusi, edendades rahu, harmooniat, õnne ja üldist tasakaalu," teatab ta.

Ylang ylang (Cananga odorata)

"Ylang Ylang on tuntud südame ja meeleolu rahustamiseks, ülemäärase stimuleerimise ajal ja tekitab loovust," ütleb Flanagan, muutes selle kohustuslikuks, kui peate kontoris lähtestama.

Kuid on veel üks koht, mida võiksite seda kasutada: järgmisel kuupäeval. "Sellel on jahutav lillelõhn, mis on seotud naiseliku ja sensuaalse energiaga," lisab ta.

Sandlipuu (Santalumi album)

Sandalwoodi soe, puitunud aroom soodustab vaikust ja keskendumist oma lohutavate, peenelt vürtsikate märkmetega, pakkudes stabiilsust ja mõistmist neil hetkedel, kui tunnete end vähem kui enesekindel.

"Sandalwood ja muud puupõhised lõhnad aitavad meil samaaegselt maandada ja avada," ütleb Flanagan. "Ma seostan neid lõhnu sageli juurte, sakraalsete, südame ja kroonitšakratega, kuna neil on võime nii juurida kui ka kasvada."

Cassie absoluutne (Jasminum L.)

Üheks lõhnavamaks lilleks tuntud pole kahtlust, miks Cassie Absolute (muidu tuntud kui jasmiini) ilmub nii paljudes parfüümides. Oh, ja sellel on ilmselt midagi pistmist ka romantikat tekitavate omadustega.

"Selle energia sarnaneb Ylang Ylangiga, kuna see on õrn lill, mis on seotud naiselikkusega," ütleb Flanagan. "Öeldakse, et Jasmine'il on võime avada oma süda."

Kõigi nende lõhna märkmete ühe pudeli saamiseks tutvuge Donna Karani kašmiire auraga Macys.com

Foto: Unsplash