Üks küsimus, mida dermatoloog soovib, et te paluksite endalt nahahooldusele raha raiskamist

Meile räägitakse pidevalt toodetest, mis meil vajavad "parema" naha jaoks. Kuid lisaks SPF -ile on kõik tõeliselt valikuline sõltuvalt teie vajadustest. Kindlasti on proovitud koostisosi, mis aitavad teie jume, näiteks retinool ja C-vitamiin, kuid see ei tähenda, et te tingimata vajadus need oma rutiinis. Enne kui lüüakse mis tahes esemele "Lisa ostukorvi", soovitab MD esitada endalt üks küsimus: mis täpselt on teie eesmärgid teie nahale?

"Ma ei ostaks toodet kunagi, ilma et oleks eesmärki silmas," ütleb dr. Sugai hiljutises tiktoki videos. "Ma näen nii palju patsiente, kellel on liiga palju nahahooldustooteid. Teismelised, kes kasutavad C-vitamiini seerumit, kui neil on akne-vitamiin C. Nii et enne oma raha kulutamist kõigi nende toodete jaoks, pidage silmas nahahoolduse eesmärki."

@drspf loodan, et see aitab ?? #skincaremistakes #tingsiwouldNeverdo #Dermatoloog #SKINCARE #DRSUGAISCARE

---

Selle artikli eksperdid

• Daniel Sugai, MD
• Elizabeth Kream, MD, FAAD, New Yorgis asuv juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog
• Marisa Garshick, MD, FAAD, MDCS-i dermatoloogia juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog ja Weill Cornelli meditsiini dermatoloogia kliinilise professori abi
• Shirley Chi, MD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog, kes on spetsialiseerunud meditsiinilisele ja kosmeetilisele dermatoloogiale

---

Aidates teil oma otsinguid kitsendada ja vältida toodete raha raiskamist-ümardas iga konkreetse nahahoolduse parimad koostisosad "."Jätkake kerimist, et neid ise osta.

Akne raviks

1. Adapaleeni

Retinoidid aitavad aknega, käsitledes selle ühe peamise põhjuse, ebanormaalse keratiniseerumise, mis juhtub siis, kui teie jume pinnal on liigne "kleepuvad" surnud naharakud, mis koguvad teie poorid üles ja ummistavad. Retinool stimuleerib rakkude voolavust, tuues terved uued rakud pinnale ja vabanedes kõigist vanadest. dr. Sugai soovitab koostisosa retseptiversiooni saamiseks vestelda dermatoloogiga, kuid kui soovite midagi apteegis käia, valige Dirbitin Gel (18 dollarit). See on valmistatud Adapalene'iga, teise nimega tugevaim retinoid, mida saate letilt üle.

Diirh geel - 18 dollarit.00 POOD KOHE

2. Bensoüülperoksiid

Bensoüülperoksiid on koostisosa, mis sobib suurepäraselt P -i puhastamiseks. Acnes, ANCE eest vastutavad bakterid. "P. Akne on bakter, mis elab kõigi nahal, kuid see meeldib kasvada eriti aknekahjustuste korral, kuna see toitub sellest õlist, "ütleb New Yorgi juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Elizabeth Kream,. "Seal on ülekasv ja P -l on düsregulatsioon. Aknekahjustused."Ta soovitab neutrogena selget pooride puhastusvahendit/maski (12 dollarit), bensoüülperoksiidi puhastusvahendit, mida saate kasutada tavalise näopesuna või lahkuda viis minutit enne loputamist.

Neutrogena selge pooride puhastusvahend/mask - 12 dollarit.00 POOD KOHE

Kortsude pehmendamiseks/vältimiseks

1. Võrkkesta

Retinoidid aitavad suurendada ka naha tootmist kollageeni tootmist-valk, mis hoiab naha paksu, kindlat ja kopsakat ja võrkkesta, hakkab retinooli ületama kui OTC retinoid, et siluda peente joonte. "Mis on võrkkesta juures tore, on see, et nad on natuke tugevamad kui teie tüüpilised, traditsioonilised, käsimüügi retinool, kuna need ei vaja retinoehappeks muutmise osas nii palju, kuid nad on natuke rohkem õrna kui retsept, "ütleb New Yorgi juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Marisa Garshick,. Ta armastab Medik8 Crystal võrkkestat (53 dollarit).

Medik8 Crystal võrkkesta - 53 dollarit.00 POOD KOHE

2. C-vitamiin

C -vitamiin aitab stimuleerida ka kollageeni tootmist, kuid see on kõige paremini tuntud oma kaitsvate atribuutide poolest. Potentsiaalse antioksüdandina aitab C-vitamiin vältida vabade radikaalseid kahjustusi. Vabad radikaalid on ebastabiilsed hapnikumolekulid, mis otsivad tervislikke naharakke, et oma elektronide külge kinni panna, ja seega destabiliseerivad need. Kui meie naharakud seda kahjustust taluvad, on nad vähem võimelised kui normaalsed, mis põhjustab vananemisnägusid nagu peened jooned ja värvimuutus. dr. Garshick on tohutu maelvede fänn (30 dollarit), mis ühendab vitamiine C, E, feruulhapet ja hüaluroonhapet.

Maelove the Glow Maker - 30 dollarit.00 POOD KOHE

Kuivuse haldamiseks

1. Keraamiidid

Kuiva naha haldamisel on keraamiidid üks teie parimaid kaitsemehhanisme. Need on lipiidid, mis esinevad nahas looduslikult, et säilitada nahabarjäär ja lukustada niiskust. Need toimivad ka pehmendajatena, tüüpi niisutava koostisosana, mis lisab nahale õli, mis aitab naha naha pehmendada ja siluda. La Roche-Posay topeltparandusega näo niisutaja (20 dollarit) on suurepärane võimalus, mis on koormatud koos keraamiididega.

La Roche -Posay toleriane topeltparandusega näo niisutaja niatsiinamiidiga - 20 dollarit.00 POOD KOHE

2. Hüaluroonhape

Kustutage nahk janu annuse hüaluroonhapet. Vee armastav molekul aitab teie nahal imenduda ja säilitada niiskust, et leevendada ja toita kuiva nahka. Uuel isetehitatud turvalise kinnitusmugavuse seerumi+ (36 dollarit) on täiuslik segu hüaluroonhappest, squalaanist ja vetikatest, et hoida teie nahk kenasti ja hüdreeritud.

Isetehitud turvaline kinnitusmugavus seerum+ - 36 dollarit.00 POOD KOHE

Vergeldamiseks

1. Traneksamhape

Paikne traneksamhape reguleerib melaniini tootmist nahas, mis tähendab, et see aitab hallata värvimuutust, näiteks akne armistumist, fotoageerimist ja melasma. Akraadid tuhmusid seerumi (18–38 dollarit.

PAKSIKAATSED Plees seerumi - 18 dollarit.00 kuni 38 dollarit.00 POOD KOHE

2. Tsüsteamiin

Tsüsteamiin on sumin uus koostisosa, mis annab vastuolulisele hüdrokinoonile oma raha eest jooksu. Naha pleegitamise asemel vähendab see teie keha melaniini sünteesi, et viia nahk tagasi algtaseme varjundisse. Kandke seda kuivale nahale enne Pesite oma nägu ja lasete sellel enne loputamist 15 minutit oma maagiat töötada. Urban Skin Rx hüperkorrektse intensiivne hääbuv kreem (48 dollarit) kangelased tsüsteamiin ja on suurepärane lisa teie hommikusele või õhtusele rutiinile.

Urban Skin Rx hüperkorrektsisaldus intensiivne hääbuv kreem - 48 dollarit.00 POOD KOHE

Õli vähendamiseks

1. Niatsiinamiid

Niatsiinamiid on B -vitamiini vorm, mis aitab teie naha õli tootmist normaliseerida. See tähendab, et järjepideva rakendusega näete naftatootmise vähenemist. "Niatsiinamiidil on rahustavad ja põletikuvastased omadused, mis neutraliseerivad stressihormoonide mõju nahale," ütleb Lõuna-Californias asuv juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Shirley Chi, MD. "Stressihormoonid suurendavad naha naftatootmist, nii et põletiku vähendamine muudab teie naha vähem õliseks."Naha prebiootikumide liitlased niatsinamiidi poorid rafineerivad kosterid (73 dollarit) on suurepärane võimalus.

Naha prebiootikumide liitlased niatsiinamiidi pooride rafineerimise revandist - 73 dollarit.00 POOD KOHE

2. Mandeelhape

Kuigi niatsiinamiid teeb oma tööd, saate mandeelhappe abil oma liigsest õlist vabaneda. "Mandeliinhappe puhul on tore see, et kuna see on suurem molekul, on seda üldiselt natuke lihtsam taluda ja vähem ärritav kui muud alfa-hüdroksühapped, näiteks glükoolhape," ütleb DR. Garhik. Talle meeldib väga Glow Retsept maasikas sile BHA + aha salitsüülhappe seerum (40 dollarit), mis sisaldab ka mandeelhapet.

Glow Retsept maasika sile BHA + aha salitsüülhappe seerum - 40 dollarit.00 POOD KOHE

Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.