Cherokee rahvas pakub nüüd valitsuse töötajatele vaimset heaolupuhkust-see on see, mida me kõik saame õppida

Hiljutised CDC COVID-19 jälgimisandmed viitavad sellele, et Ameerika indiaanlastel ja Alaska põliselanikel on U-s kõrgeim vaktsineerimise määr.S. See on julgustav uudised, kuid ülaltoodud statistika mõjutab endiselt vaimset ja emotsionaalset heaolu.

"Kui keegi möödub kogukonnas, on tunda suur kaotus ja kogu kogukond tunneb seda kaotust ja valu," ütleb Muscogee rahva kodanik Sarai Cook ja Riikliku Trauma teadlikkuse algatuse (NTAI) asutaja Sarai Cook (NTAI). Lisaks võivad eraldatus, surm ja haigus tuua esile palju tundeid ajaloolisest traumast, millega oleme silmitsi seisnud, kuna meie kodumaalt eemaldatakse, ja sellele järgnenud katsetest meid oma kultuuri riisuda, "ütleb Cook. See võib aidata selgitada, miks hoskin Jr. ütles, et ta tunnistas „teemaksu, et pandeemia on meile ja meile ühiselt võtnud, kuna vaktsineerimised tõusid jätkuvalt üles.

Mida saaksime vaimse tervise tundmaõppimiseks sellest uuest täitevkorraldusest? Pandeemia üldine psühholoogiline teema on endiselt ilmne, kuid on selge, et töötajad vajavad rohkem tuge, ütles Aura Priscel, MA, kes on spetsialiseerunud perekonnale ja individuaalsele teraapiale. Ajakirjas Avaldatud 2020. aasta uuring Ajakiri Occupational Health uuris Jaapanis asuvale COVID-19 pandeemiale töökoha reageeringuid ja leidis, et lihtsate töökoha meetmete sarnase selge teabe rakendamine puhkuse kohta ja kui kaua uued standardid viimati vähendasid töötajate psühholoogiliste stresside vähenemist ja aitas säilitada nende töötulemusi.

Loomingulistel meetmetel on ka oluline mõju. Island rakendas mitu neljapäevase töönädala ulatuslikku katset ja leidis, et need olid tootlikkuse jaoks head ja vaimne tervis. Mujal piloteerivad ettevõtted 5-tunniseid tööpäevi, pidades silmas sarnast heaolu ja tootlikkuse püüdlusi. Kuigi need programmid pole veel laialt levinud, on jätkuv vestlus julgustav. "Tööjõududel on mõned vajadused, mida ei täideta,". ütlus. "Ja mõnikord peate tagasi astuma ja mõtlema inimeste igapäevasele elule."

Vaimse tervise algatused, nagu Cherokee Nationi rakendatud, ei saa ettevõtte kultuuri täielikult muuta, kuid need võivad aidata võidelda häbimärgistamisega, mis hoiab inimesi tuge otsimast, väidab Priscel. Kui kõigil on lubatud puhkust võtta, võib see leevendada ebamugavust. "Nii nagu keegi [kellel] on füüsiline ebamugavus, vajab mõne tunni ravimite võtmiseks ja paremaks muutmiseks, juhtub sama ka nende inimestega, kes läbivad olukordi, mis mõjutavad nende vaimset tervist ja heaolu," ütleb Priscel ja lisab, et vaimne tervis on sama oluline kui füüsiline heaolu.

Siiski on see mõistetav, kui olete skeptiline. Vaimne heaolu ja enesehooldus on Ameerika Ühendriikides muutunud töökoha sõnadeks, kuid paljud tööandjad näevad kontseptsiooni rakendamisel vaeva, ütles Antoinette Bonafede, LMSW. „Kui aeg, raha ja edu on liinil, võtab vaimne tervis sageli töötajatele pandud ebareaalsete ootuste tõttu tagaistme."

Hoskin Jr. tunnistab, et uue poliitika tõhus, peab hõimu juhtkond puhkust kasutama. Tundub, et see on veel üks õppetund teistele inimestele, kes soovivad kasutusele võtta mis tahes töötaja heaolu: eeskujuks on pikk tee.

Lõppkokkuvõttes on suurim õppetund see, et vaimne heaolu pole luksus. Kaks tundi iga kuu ei pruugi tunduda palju, kuid Bonafede ütleb, et väikeste asjade jaoks, näiteks tassi kohvi, vesteldes kellegagi, keda armastate, või lihtsalt oma ruumi korraldamine võib midagi muuta. "Kui näen kliente, kes on ületöötanud, kurnatud ja läbi põlenud, on need asjad, mis unarusse jäetakse," ütleb ta. “Kui ma küsin neilt, mida nad teeksid oma päeva jooksul lisatunniga, saavad nad mulle tavaliselt nimekirja anda. Me kõik saame nende asjade jaoks rohkem aega kasutada."

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.