Viige oma treening järgmisele tasemele nagu Julianne Hough (tantsu) kardiopausiga
Julianne Hough ja tema abikaasa Brooks Laich on põhimõtteliselt ülim treeningjõupaar: ta on profi hokimängija, ta on tantsustaar. Lisaks sellele, et nad on tuntud sportlased, kes on eksperdid, kes hoiavad end vormis. Vaadake lihtsalt seda viimast pilku oma "kogu äri" kohtub "tüdrukud tahavad lihtsalt lõbutseda" treeningrutiini.
Houghi Instagrami postituse kohaselt küsis Laich temalt, kas ta soovib temaga trenni. Pärast seda, kui ta nõustus entusiastlikuga: "Jah, teeme seda!"(tants) tulenes kõrged jinks.
Instagrami video näitab Tantsimine tähtedega kohtunik alla abikaasa selja taga, kui ta kükitab, mis näib olevat 135 naela, sealhulgas baar. Hough'i eksprompt tantsukandiorutiin sisaldab vabastiilis käike, mida näete klubis tantsupõrandal (kui käite klubides, nagu näiteks super-salentsed tantsijad) nagu puusarullid ja saakpurud. Kuid on raske kahe silma vahele jätta, kui vinge tema tehnika on, ja ka need abs!
Hough pole ainus kuulsus, kellele meeldib süda koreograafia kaudu võistelda: Jennifer Garner ja Jenna Dewan vannutavad ka tantsukardio. Nii et kas ta ja tema tähejõuga kaasmaalased inspireerivad teid, et registreeruda tantsukardio klassi või kehtestada kohustuslik tantsupaus poolel teel teie jooksu, spinni või raskustreeningu poole, ei saa see Canal Houghi vabameelset haiget teha "#canthelpmySell #getdown #cardiobreak" suhtumine spordisaali ajal väikese pizzazzi lisamiseks.
Kui otsite oma repertuaari lisamiseks Hough-väärilisi tantsuliikumisi, vaadake seda, mis muudab iga treeningu peoks või järjekorda Tracy Andersoni J.Lo-inspireeritud kardiorutiin.
