Seksieksperdid jagavad lõplikult, kas seksitu suhe võib olla tervislik

Ehkki pole universaalset valemit, kui palju seksi on piisav, et säilitada oma tervislik aumärgi, on Skyn ​​Condomsiga intiimsuse ekspert, PhD Emily Morse väidab, kui mõlemad partnerid identifitseerivad kui aseksuaalseid või nõustuvad vastastikku, et seks on unoluline, mõni Seks on oluline. „Mitte seksuaalsete inimeste jaoks on seks ja intiimsus liim, mis hoiab suhteid koos. Kuigi see võib olla liiga lihtsustav, olete ilma seksita sisuliselt lihtsalt toakaaslased."

Kui libiidos ei sobi

Probleem võib tekkida muidu tervislikes suhetes, kui soov on lahknevus, dr. Morse lisab. Aga kui see kirjeldab teie olukorda, ärge hirmutage välja: te pole esimene paar, kes siin on, ja te ei saa viimaseks. „Valulikud libiidod ja/või huvi seksi vastu on täiesti normaalsed. On võimatu olla alati teie partneriga seksuaalselt samal lehel, nii et see juhtub mingil hetkel peaaegu iga suhtega, ”ütleb dr. Morse.

„Valulikud libiidod ja/või huvi seksi vastu on täiesti normaalsed. On võimatu olla alati teie partneriga seksuaalselt samal lehel, nii et see juhtub mingil hetkel peaaegu iga suhtega.”-Intimacy ekspert Emily Morse, PhD

Dr kohta. Morse soovitatud tegevusplaani, mõlemal poolel oleks mõistlik mõista, et seksikõitu ning huvi seksi ja voogu vastu sõltuvalt elus toimuvast. Kuna teatud ravimid, elustiili valikud ja tervislikud seisundid võivad Libidot mõjutada, soovitab ta mäletada, kas seal on võimalik väline põhjus (ja seejärel helistada oma dokumendile, kui arvate, et seal võib olla). Paljud põhjused võivad selgitada, miks keegi ei pruugi seksist üldse huvitada, näiteks krooniline haigus, seksuaalse trauma ajalugu, üldine eelistus seksuaaleluga mitteseotud puudutusele ja intiimsusele, menopausi ja/või vananemise tulemusele või mis tahes muule muude tegurite arv.

Suhtlus on võtmetähtsusega

"Mõnikord ei huvita keegi püsivalt seksist ja muul ajal võib see olla ajutine," dr. McDevitt ütleb. Kuid hoolimata sellest, milline laager teie olukorda kõige täpsemalt kirjeldab, on suhtlus võtmetähtsusega, sest kui ühte või mõlema partneri vajadust ei vastata ega käsitleta, on sellest mitte rääkimise tagajärg tohutu.

"Ilma suhtlemiseta võivad tagasilükkamise, üksinduse ja pettumuse tunded ehitada ja seejärel põhjustada pahameelt ja viha," ütleb DR. Morse. „Kui mõlemad partnerid on seksuaalselt rahul, võtab see suhte tähelepanust vaid umbes 10 protsenti, kuid kui te pole samal lehel, muutub see 90 protsenti suhetest väljakutsetest.”Selle hetkeni hoiatab ta, et seksuaaleluga õnnetus võib ülejäänud suhetesse voolata, muutes tervisliku partnerluse saavutamise keeruliseks. Kunagi pole halb mõte otsida paari nõustajat või seksiterapeuti, kes aitab teie vestluste pidamisel teie mugavust leevendada, ütleb dr. McDevitt.

Samas kui seksi vastu nihutatud või alandatud huvi selgitamiseks on palju põhjuseid, dr. McDevitt ütleb mõnikord, et seksi puudumine on sümptomaatiline, et nad ei ole enam armunud või et suhe on sama mürgine kui kaua unustatud tampoon. “Kas üks partner hoiab seksi, et teise partneri eest karistada? Kas seksi puudumine kasutab manipuleerimiseks?”Põhimõtteliselt on partneri jaoks üks asi, mis on ajutiselt teadmata seksist, ja teine ​​on seksi kasutamine nagu sööda ja teie partner on kala.

Kaaluge oma seksi määratluse laiendamist

Lisaks võib seksi määratluse laiendamine aidata suhetel püsida, kui seksi ei juhtu palju, ütleb dr. McDevitt. „Mulle meeldib inimestele meelde tuletada, et seksimiseks on sadu ja tuhandeid viise, mis on ainult üks neist viisidest. Minu määratlus on see, et kui see on intiimne tegevus, mida te emaga ei teeks, võib seda kvalifitseerida seksiks, ”ütleb ta. See mõttekomplektide kaubamärg võtab sihtpunkti jõudmiseni teatava surve ja võimaldab teil teekonda paremini nautida (Hiya, eelmäng).

Lõppkokkuvõttes võib siiski aru saada, miks see teile tundub, nagu poleks palju seksi, aidata teil oma suhte pinna all toimuvat välja lüüa. Kui üks või mõlemad partnerid pole sagedusega rahul, kuid olete mõlemad pühendunud kompromissile ja suhtlemisele, ärge muretsege võimaluse pärast, kui see on seksitu suhe eluaegne, kui see pole see, mida soovite-see on kõigil võimalik tunda end rahulikult nii kaua, kui kutsutakse suhtlemist ja ausust.

Siin on mõte: võib-olla ei seksite palju, sest te ei tunne, nagu oleksite aja jooksul seksi, et säilitada oma suhete tervis. Või äkki olete juba välja mõelnud, et kui tegemist on seksiga, siis kvaliteet> Kogus.