Süüseks on, kui see teeb, on see täielik (konsensuslik) koristustöö, millest lahutatakse hüvitist

"See taandub tõesti soolise sotsialiseerumisele," ütleb psühhoterapeut ja seksiekspert Vanessa Marin, LMFT, Passion Project Looja, veebikursus paaridele, kellel. „Naised õpetatakse olema eneseohverdajad ja hooldajad. Meile õpetatakse panema teiste vajadused meie oma, nii magamistoas kui ka väljaspool. Meile antakse ka sõnumid, et meie partneri soovid täita on meie "kohustus"."

Kui me esimest korda suhetesse jõuame, teeb meie bioloogia suurema osa rasketest tõstmisest, kui on sisse lülitatud, ja pärast teatud aja möödumist aastas või kaks või kaks või vähem keha läheb autopiloodile.

Isegi kui teie veendumused on kaasaegsed ja proovite suhetele võrdsetena läheneda, võivad need sõnumid meie psüühikasse ussi. Seksoloog, suhete ekspert ja autor Soovimäng, kajastab, et vajadus täita kohustuste täitmiseks sätestab selle süütunde. Ta lisab, et kui me muutume saarelisemaks, vaatame oma partnerite poole kõik… Ja see avaldab täiendavat survet nende seksuaalsete vajaduste rahuldamisele.

„Ühiskonnas, mis on nii monogaamne ja [seks] Minu tehingu lõpp: "Ma ei saa sind rahuldada", "ütleb Boodram. "Ja see on muidugi truudusetuse hirmuga."Nii et" süü ", mis sunnib teid silmi sulgema ja Inglismaale mõtlema? Kui olete monogaamne ja olete naisena sotsialiseeritud, võib teid osaliselt olla see hirm motiveeritud, et kui te ei täida oma kohustust, hakkab teie partner otsima romantilisi möödumisi mujalt. See on sügavalt ebameeldiv ilmutus, kuid teadmine, kust see pärineb, on pool lahingut. Teine pool? Sellest rääkimine. Nii et alustame põhitõdedega: te pole ebanormaalne, kui olete oma partnerist teistsuguse sugutu.

„Teil on alati suhetes ebakõlasid; Te ei kavatse kunagi kohtuda partneriga, kes soovib täpselt samasugust seksi täpselt samal ajal, iga kord, ”ütleb Marin. „Alustage teadvustamisega, et teil on normaalne, et teil on erinev soov ja kinnitamine, et teie individuaalsed soovitasemed on täiesti vastuvõetavad.”Sealt soovitab ta pidada vestlust, mis tunnistab miks selle kohta, miks teie sugutung on madalam, ja keskenduda sellele, kuidas paarina jätkata.

Ärge leidke end nii sisse lülitatud kui mesinädalate faasis? Boodram ütleb, et see on mõistlik: kui me esimest korda suhetesse jõuame, teeb meie bioloogia suurema osa raskest tõstmist, kui on sisse lülitatud, ja pärast teatud aja jooksul-mai-aastat aastas või kaks või vähem meie keha läheb autopiloodil. Nii et võib -olla on selle leegi valitsemine magamistoas asjade vürtsitamine või romantikateguri suurendamine või rutiini muutmine mingil muul viisil.

"Kui sunnite end seksima, mida te ei soovi saada, hakkate tundma oma partneri suhtes paha.” -psühhoterapeut ja seksiekspert Vanessa Marin

Kuid kui te kahtlustate, et teie libiidot vähendab midagi meditsiinilist, võiksite uurida hüpoaktiivset seksuaalse iha häiret - haigusseisundit, mis on klassifitseeritud seksuaalse düsfunktsiooniks, kusjuures hormoonide tasakaalu puudumine kehas põhjustab madalat libiido. "Kui tunnete, et võiksite sellel spektril olla, on oluline minna arsti juurde," ütleb Boodram. „Diagnoosi või pealkirja olemasolu, miks tunnete, kuidas teete, on massiliselt oluline ja muudab teie partneri mõistmise palju lihtsamaks."

Ja kui reaalsus on see, et te ei leia sugu nii olulist, on see kindlasti kehtiv ja kindlasti midagi suhelda. Kui identifitseerite kui aseksuaalseid, desiseksuaalseid, hallseksuaali või lihtsalt ei tunne end super-seksuaalseks, pidage oma partneriga avatud vestlust ja veenduge, et saate midagi Seksist väljas, isegi kui see on kompromiss: „Saame üksmeelselt seksiga tegeleda, sest ma armastan teid, aga kuna see pole tegelikult minu kott, kas saate kindlasti täna õhtul roogasid teha?”Teate nagu töö.

Kuid tõsiselt, nagu ka töö, see toimimisviis töötab tõesti ainult siis, kui saate oma motivatsiooni selle tegemiseks hästi tunda. "Kas see on midagi, mida saate sel hetkel oma partnerile vabalt anda, avatud südamega? Või survestate end seda tegema süütunde või kohustuse tõttu?"Küsib Marin. "Kui sunnite end seksima, mida te ei soovi saada, hakkate tundma oma partneri suhtes paha."

Kuigi teie partner võib olla suurepärane (seega, miks proovite suhet säilitada), ärge unustage, et kõige olulisem suhe on teie enda jaoks. Tehke otse oma VIP -i ääres.

Ikka seksis segaduses? Siit saate teada, kuidas olla turvaline ja täidetav seksuaalelu, kui teil on STI. Ja kuidas eristada normaalset kuiva loitsu tervist süvendavast.