Viktoriin, kuidas leida oma naha isiksus (ja miks see on oluline)

Kas olete kunagi vaadanud kuiva, õlise või normaalse naha tootevalikut ja mõelnud: "Kas on olemas võimalus D, ükski ülaltoodu?"Võib -olla on teie nahk talvel ülivõrd kuiv (kas pole kõigi oma?), kuid muutub enne menstruatsiooni tõeliselt õliseks. Ja mis kuradi on normaalne nahk igatahes?

Naturopathica asutaja Barbara Close on teie juures. Samuti arvas ta, et kuivad/õlised/normaalsed nahatüübid on liiga lihtsustatud, mistõttu tuli ta välja selle asemel naha isiksuste mõiste.

Nii nagu teil on ainulaadne isiksus, millel on ainulaadsed vajadused, ka teie jume. Neli arhetüüpi küpset, adaptiivset, hormoonreaktiivset ja stressireaktiivset ilmet teie dieedil, elustiilil ja nahaprobleemidel ning püüavad välja selgitada, miks teie poorid käituvad nii, nagu nad teevad, nii et saate selle teema juurte juurde pääseda.

„Sümptomiteks on muutuse sõnumitoojad, et keha saadab meid probleemiga hoiatama."

"Terviklik lähenemisviis heaolule ja ilule vaatab sümptomeid alati põhjalikust vaatenurgast, kuna sümptomid on muutuste käskjalad, mida keha saadab meid probleemiga hoiatama," ütleb Close. "Kuni põhjusega on käsitletud, ei saa seda seisundit tõhusalt ravida ja paljudel juhtudel suureneb raskusaste."

Ja nagu teie parim sõber, kes teid just saab, on ka Naturopathica tooted kujundatud nahahoolduse sügavama mõistmise ümber, et anda teie nahk (ja selle ainulaadne isiksus) täpselt seda, mida ta vajab.

Naha isiksuse leidmiseks tehke viktoriin ja lugege allpool, et leida oma nahahooldus BFF-id.

Kui teil on hormooni reaktiivne nahk ..

Hormoonireaktiivne nahk juhib seda-arvasite, et see on teie hormoonid. Tõenäoliselt on teil menstruatsiooni ümbruses ja teil on tõenäolisem nafta nahk. Kui tunnete sageli hormonaalse tasakaalustamatuse kõrvaltoimeid (i.e. suuremad PM -d, ebaregulaarsed perioodid või aeg -ajalt kaalutõus), teie nahk tunneb tõenäoliselt ka neid mõjusid.

Kuna purunemised on liigse õli ja blokeeritud pooride tõttu põletiku märk, otsige tooteid, mis hõlmavad koostisosi, et võidelda IT-sarnase ingverilehe vastu, mis aitab matifitseerida rasust nahka, aga ka piimhapet, mis aitab koorida surnud naharakke ja soodustab Nahas looduslikult esinev hüaluroonhape lisamiseks niiskuse saamiseks.

Teie dieedi jaoks võib suhkru ja piimatoodete vältimine aidata ka põletikku, nagu ka taimse tinktuuri võtmine rahustavate ja puhastavate ravimtaimedega nagu Oregoni viinamarjajuur ja koormatud. Null sisse ristõieliste köögiviljade, näiteks brokkoli, lehtkapsa või kapsaga, mis toetavad maksa võõrutamist, käivitades kehas antioksüdantsed ja põletikuvastased vastused.

Hormooni reaktiivse naha ostmise tooted

Osta nüüd kõrvitsa puhastav ensüüm koor 58 dollarit osta nüüd ingverikontsentraat 38 dollarit osta nüüd Burdock Radiant Skin Tincture 29 dollarit

Kui teil on adaptiivne nahk ..

Isegi kui lähedale ei meeldi mõiste "normaalne nahk" ("See tähendab, et kõik, kes seda kirjeldust ei sobi, on kuidagi ebapiisav-on" ebanormaalsed "?"Ta ütleb)) adaptiivne nahk on kõige vastupidavam ja 75 protsenti naistest kuulub sellesse kategooriasse.

Tõenäoliselt on teil keskmise suurusega poorid ja võib-olla mõni õli ja/või kuivus T-tsooni ümber. Te ei pea nahk kõige paremini välja nägema liiga paljude toodetega, kuid selle järgmise taseme sära saamiseks on teatud asju, mida saate teha.

Nahabarjääri tugevdamiseks ja keskkonnal põhjustatud põletiku tugevdamiseks kasutage botaaniliste koostisosadega näoõli. Pese nägu üks kord päevas (või vajadusel kaks korda) rikkaliku puhastuspalsamiga, mis on infundeeritud niisutajatega nagu mangovõi ja mesi, et aidata nahka mikrobiome toita ja tugevdada nahabarjääri-esimene samm tervisliku nahahooldusrežiimi korral.

Pood tooteid adaptiivseks nahaks

Osta nüüd Manuka Honey Cleansing Balm 62 dollarit osta nüüd porgandiseemne rahustav näoõli 58 dollarit osta nüüd naha tee 19 dollarit

Kui teil on küps nahk ..

Vanusega lakkab nahk nii palju niiskust kui kunagi varem, nii et küpseks nahk on sageli kuivem, õhem ja võib näidata mõnda joont, kortse ja päikesekahjustusi.

Aidake nahaga vanusega paremini hakkama saada, kasutades niisutavate ürtidega selliseid tooteid nagu saksa kummeli või magus lupiin, ja kaubelda oma geelipõhise puhastusvahendiga rikkaliku puhastuspalsami jaoks. Antioksüdantidega rikastatud seerumid nagu C-vitamiin on teie uus läik.

Küpsele nahale mõeldud tooted

Osta nüüd Argan & Retinool Kortsude remondiõhtune kreem $ 106 Osta nüüd C15 -vitamiin Kortsude remondi seerum 114 dollarit osta nüüd Vitality tee 19 $ 19

Kui teil on stressireaktiivne nahk ..

Nagu teie sõber, kes näib olevat alati stressis, on stressreaktiivne nahk pisut puutedam kui ülejäänud. Teie naha selgust mõjutavad otse temperatuuri, päikesevalguse, niiskuse, une, dieedi ja muu muutused (öeldi teile, et see on puudulik), kuid saate nende muutuste mõju vähendada, toetades neerupealiste üldist tervist.

Olge kehas põletikku põhjustavad toidud, näiteks suhkru või töödeldud toidud, ning vältige punast liha, piimatoodet ja vürtsikaid toite, mis on hapet moodustavad ja võivad nahas soojust tekitada.

Keskenduge ka ilu unele. Joo enne magamaminekut kummeli või lavendli teed, samuti kirefloweri tinktuur, mis aitab teil magada. Võib -olla näib, et neil sammudel pole teie nahaga midagi pistmist, kuid kui lisate need oma tavapärasesse rutiini, kuvatakse eelised teie näol.

Ehkki teil on T-tsoonis tõenäoliselt keskmine pooride suurus ja õli tootmine, plekid (tavaliselt suu ja lõua ümber) ja muid nahatingimusi, näiteks rosaatsea, õhutavad stress. Peaksite vältima karme koorijaid ning kasutama rahustavate koostisosadega niisutajaid ja puhastusvahendeid, näiteks kummeli, kaera või saialille.

Kummeli ja saialill rahustavad ka sooja tassi teed lonkamisel ning kaer aitavad meelt ja keha rahustada, kui ta on taimse tinktuurina allaneelamisel. Mõelge sellele oma näo ja keha jahutitele.

Stressireaktiivse naha ostmise tooted

Osta nüüd kummelipuhastuspiim $ 34 Osta nüüd saialill hädavajalik niisutav kreem 59 dollarit osta nüüd kaer stressi reljeef tinktuur 29 dollarit

Koostöös Naturopathicaga

Fotod: naturopatica