Puhas jooga armastatud barre klass Joonis 4 laieneb suuresti
Eeldatakse, et sel suvel on New Yorgi ümbruses pikkade, lahja jäsemete spordipaagi tipud ja lühikesed lühikesed püksid. Eile tutvustas Pure Yoga armastatud Barre'i bränd joonis 4 palju rohkem viise, kuidas toppida ja pulss, avades populaarse tantsija-keha treeningu neli uhiuue versiooni, mis varieerub raskuste, vormi ja muu järgi.
Nüüd, kui see on kuus erinevat meetodit, sealhulgas selle allkirjaklass ja selle ainulaadne 105-kraadine kuum versioon Fahrenheit, võiksite öelda, et joonisel 4 on jalg üles rahvarohke (ja konkurentsivõimeline) Barre stseenil ülespoole , kus käputäie stiilide pakkumine on de Rigeur. (Kui rääkida mitmekesisusest, hõlmavad teised juhid Exhale'i põhifusioon, millel on viis versiooni, ja Physique 57, millel on pikk nimekiri, mis pani meid kaotama loendamise.)
"Need versioonid olid oma programmeerimist laiendades ja laiendades kõige loogilisemad samm," ütleb joonis 4 asutaja Kate Albarelli, prima baleriin, kes pani oma sportlikkuse ja muusikalisuse meetodi loomisel kasutama.
Uus Joonis 4 sobib ja Joonis 4 Vorm käsitleda raskuste küsimust, mis Albarelli sõnul varieerub rohkem, kui meetod on olnud mitu aastat. Joonis 4 FIT lisab edasijõudnute, igapäevaste pühendunute jaoks uut koreograafiat ja kiire tempo sekveneerimist ning kaasas on viie tavalise klassi eeltootmine, samas. "Ma märkasin, et nõudlus on rohkem" amp-up "versiooni ja toonitavam, hõlpsasti seeditava versiooni järele," ütleb Albarelli.
Joonis 4 omadus, Teisest küljest on kõik meelelahutusväärtus. Sellest saab mänguline, muusikaliselt inspireeritud versioon, mis on kaasas erineva teemaga, näiteks Madonna või Justin Timberlake.
Ja Joonis nelikümmend viis on umbes aeg, lõigates 15 minutit tavalisest tunnipikkusest klassist ajaga krõbistatud newyorklaste jaoks, kellel on raskusi koosolekute ja koosolekute vahepeal.
Albarelli ütleb, et loodab, et kliendid segavad oma ajakava erinevate versioonidega, kuid ta soovitab igal õpilasel võtta vähemalt üks vormiklass nädalas, et lähtestada oma joondamine. Võib olla raske neid veenda, kui teine valik on raputada Nagu palve. -Lisa Elaine hoidis
Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti www.puhastulu.com
