Prebiootikumid võivad soolestiku tervise nimel rohkem teha kui probiootikume, väidab funktsionaalne meditsiin MD

See ei tähenda, et probiootikumid poleks üldse abiks; dr. Lipman ütleb, et võime lihtsalt keskenduda neile rohkem kui vaja. Kuna prebiootikume leidub lahustumatutes kiudainetes, tuleb see kõik taas F -sõna juurde. Mis puutub soolestikku, pole kiudainete olulisusest lihtsalt üle minna!

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.