Aegunud ideed? Kasutage tähestiku tutvumist, et leida lõbusaid ja põnevaid viise oma partneriga ühenduse loomiseks

Näiteks võib A -kuupäev tähendada reisi kohalikku akvaariumi, samas kui B -kuupäev võib olla rannas väljasõit; “C” võiks tähendada kunstitarvete väljalõikamist ja kavalaks saamist, samas. Kasutades tähestikku lineaarse struktuurina, tagab ABC dating, et proovite ja teie partnerit alati koos uusi tegevusi (ja tavaliste kuupäevaõhtutega sammu pidada).

Miks see oluline on? Nad ütlevad, et mitmekesisus on elu vürts ja suhetes on see sama. Üksteisele aja tegemine ja uute kogemuste osalemine koos on kaks pagendava tüdimuse põhikomponenti, mis võib teie dünaamikat hankida, kui see sisse astub. "Me satume nendesse suhetesse, kus teete esialgu palju lõbusaid ja põnevaid asju ning siis astute rutiini," ütleb terapeut Claudia de llano, LMFT. „Kui seda teeme, hakkame üksteisest lahti ühendama ja see on keeruline, sest nii hakkavad sidemed rebenema."

"Tähestiku omamine erinevate kuupäevaideede inspiratsiooniallikaks on üsna lihtne ja nutikas ning võib lisada midagi huvitavamat sellele, mis muidu võiks olla monotoonne."-Jess Carbino, PhD, Tinderi endine sotsioloog ja Bumble

Samade kuupäevade kordamine läheb ikka ja jälle igavaks ja röövib paarid võimalustest luua uusi mälestusi ja rutiine (mis hoiab suhte põnevaks ja täidetavaks). Kõigi tähestiku tähtede kasutamine tagab, et segate oma tegevusi, mis läheb kaugele kuupäevaõhtuse ruti maha hoidmise poole. "Tähestikku erinevate kuupäevaideede inspiratsiooniallikaks on üsna lihtne ja nutikas ning võib lisada midagi huvitavamat sellele, mis muidu võib olla monotoonne," ütleb suhteekspert Jess Carbino, PhD, Tinderi endine sotsioloog ja Bumble'i endine sotsioloog. Ta soovitab suunata iganädalase kuupäevaõhtu, olgu siis uuemas paaris või väljakujunenud rohkem. Pidage meeles, et iga nädal ei pea olema kallis, nii et hoidke seda oma eelarvega sobivaks paindlikuks.

Tähestiku tutvumismudel on täielikult kohandatav ja võimalused lõputud. Tulge lihtsalt välja tegevuse loetelu või viite muudele ideede loenditele ja alustage oma teed. Hoidke asju värskena, muutes tegevusi hooaja võrra. Näiteks proovige Apple valida sügisel oma A -kuupäevana või lennake kevadel tuulelohe, kui jõuate kirjale "K."

Otsite rohkem näpunäiteid tähestiku tutvumise kohta? Siin on ekspertide suurepärased ideed, et muuta ABC tutvumine lihtsaks nagu 1-2-3.

3 näpunäidet, kuidas kasutada tähestiku tutvumist, et oma kuupäevaõhtu RUT välja murda

1. Kaasata mõlemad partnerid planeerimisse

ABC -kohtingute maksimaalseks kasutamiseks veenduge, et nii teie kui ka teie partner on seotud kuupäevade kavandamisega. Kui see jälitamine muutub ühe partneri fiefdomiks, mis tähendab, et nad kavandavad kuupäevi või valivad alati ainult need, mida nad naudiksid, dr. Carbino ütleb, et harjutus võib lihtsalt tekitada rohkem konflikte.

Osa mis tahes lõbusa tööriista kasutamisel kuupäevaöö kavandamiseks on kuupäeva koos tegemise protsess; Kui üks inimene tunneb, et see on lihtsalt järjekordne koristus või et nad ei tee midagi, mida nad teha tahavad, ei investeeri neid. "Kui üks inimene seda teeb, siis see mõnevõrra lüüaks selle eesmärgi ja mõlemad partnerid peaksid sellesse protsessi kaasata, kui seda kasutatakse lõbusa ja koostöövahendina," ütleb ta.

2. Ärge valige pidevalt samu kuupäevi

Veel üks näpunäide ABC tutvumise edu jaoks? Püüdke tõesti muuta tegevusi, mida teete põnevuse püsimiseks, ütleb dr. Carbino ja de llano. Kui soovite iga tähega kaasas tegutseda, veenduge, et teil oleks mitmesuguseid võimalusi nii teie kui ka teie partneri jaoks.

Näiteks kui tunnete, et kõige rohkem koduselt teeb midagi sellist, nagu minna baari või restorani, proovige välja mõelda mõne kuupäevaga, mis hõlmab midagi teie mugavustsoonilisest füüsilisest spordist, klassist või DIY-projektist aadressil pisut välja Kodu. Pidage meeles, et selle võtmekomponent on midagi uut koos proovida ja see punkt on vaie.

3. Esmatähtsake ühenduse loomine kuupäeval endal

Muidugi on veelgi olulisem kui täpselt see, mida teete kuidas Sa teed seda. Kui teie ja teie partner lähevad kirja „h” jaoks kõrgele teele, kuid veedate kogu aeg oma ninaga telefonides, polnud kuupäev ühenduse jaoks nii kasulik kui see võinuks, ütles De Llano. Ärge muretsege selle pärast, et olete oma nimekirja täis keerukaid, ämbriloendi kogemusi, kas kuupäevad on piisavalt lihtsad, et tegelikult teha, kuid piisavalt põnev, et saada kasu.

Üks viis sügavamate ühenduste soodustamiseks on järgida mudelit De llano, mis tuli välja emotsionaalse tähestiku tutvumiseks. Seosed sarnanevad tähestiku tutvumisega, kuid keskendub emotsionaalsetele ühendustele. Näiteks võiks „t” olla „usaldusväärse päeva” eest, mis tähendab aega oma partneriga usalduse loomiseks. Saate seda teha eraldi või ühendada selle loodete basseinidesse või teemaparki. "Võite kombineerida [kaks ABC tutvumise meetodit] või teha neid eraldi, kuid see kutsub esile veelgi suurema vastuse oma partneri tundmaõppimisel ja selle sideme tugevdamisel," ütleb ta.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.