OK, TMI, miks mu nibud on nii neetult tundlikud?

Väga harvadel juhtudel võivad rinnavähi sümptom olla nibu tundlikkus ja valu. dr. Dweck soovitab näha oma OB/GYN ASAP -i, kui teil on püsivat probleeme või verist nibu eritis.

Kui mõte t-särgi selga panna, paneb sind nutma mitte ainult karantiini tõttu, vaid ka sellepärast, et nibud kanga puudutusest tagasi pöörduvad, dr. Gohara soovitab pesta oma rinnanibusid õrna puhastusvahendiga ja kanda mõnda vaseliini vase tarretist (10 dollarit nelja kohta), mis "aitab nahabarjäärile."Ta soovitab ka Avene Cicalfaadi naha taastumise kreemi (32 dollarit) rakendada, kuna see sisaldab põletikuvastaseid koostisosi. Kui teie nipid on tõesti tundlikud ja ärritunud, soovitab ta mähkmekreemi nagu Balmex (13 dollarit) või desitin (13 dollarit).

dr. Dweck soovitab oma rinnanibusid soojas vees leotada ja lisab, et saate kanda antibiootikumi salvi või niisutavate koostisosadega toodet nagu lanoliin. Kui teil on aga tundlikkust põhjustavat haigusseisundit või psoriaas. dr. Minkin lisab, et kofeiini tarbimise vähendamine võib aidata, ehkki ettevaatusega on see tõendusmaterjal enamasti anekdootlik.

Ja sellega olen jõudnud oma igakuise kvoodi sõna nibu öeldes (teate, väljaspool seksimist, sest jällegi üksi karantiin).