Tutvuge oma liidritega debüütkaevu jaoks+hea taandumine Palm Springs Candice Kumai ja Charlee Atkins

Debüütkaevu+hea taandumise jaoks Avalon Palm Springsis, 25.-28. Märtsil 2018, skaudivad meie toimetajad meie taganemise juhtimiseks kahte Wellness-stseeni: Tutvuge Candice Kumai ja Charlee Atkinsiga.

Toit/enesehooldus/kõik ekspert: Candice Kumai

Klassikaliselt koolitatud kokk, Kumai ka a New York Times enimmüüdud autor, Instagram Wellness Luminaarne, panustav kirjanik kogu tervisespektris ja hästi+hea nõukogu liige (justkui asjatundja peakokast ei oleks piisav). Selle hästi+hea taandumise kohta saate eksklusiivseid õppetunde tema eelseisvast raamatust, Kintigi heaolu, Tähtaeg sel kevadel.

Reaalajas filosoofia ja täiesti maandatud lähenemisviisiga heaolule on Kumai oma tervislikuma elu elamise eeskujuks-ta jagab praegu vajalikke lihtsaid retsepte, köögi häkkeid ja enesearmastuse tarkust.

Fitnessi ja taastamise ekspert: Charlee Atkins

Valmistuge endorfiinipingeks. Isehakanud "professionaalne kampsun" Atkins on Le Sweate ja Le venituse treeningute looja, kellel on tõsise kultuse järgimine stuudios B ja Soulonnex New Yorgis. (Ta on ka meister Soulcycle juhendaja.)

Saate Atkini Le Sweat-i kere-matt-treeninguga tõsist toonimistoimingut-siis on tema allkirjaga müofascial vabastamismeetodiga ülitervene annus taastumistööd (mida peetakse NYC esimeseks klassis täielikult venitusele). Põhimõtteliselt on see täielik keha taaskäivitus.

Lisateabe saamiseks ja oma koha broneerimiseks e -posti [email protected]