Maca juurt nimetatakse suure viljakuse suurendajana-miks

Jätkake lugemist, et õppida 5 viisi, kuidas Maca juur võib viljakust suurendada.

1. See on loomulik afrodisiaakum

MACA-d on juba pikka aega kasutatud oma libiidofeentavate omaduste jaoks-see on olemas, seda hinnati selle tugevuse eest nii, et seda kasutati isegi kaubanduse valuutana. Inka keiserlikud sõdalased tarbisid enne lahingut suures koguses maka. Hiljuti on uuringud näidanud, et Maca Root võib leevendada seksuaalse düsfunktsiooni mõnda vorme ning suurendada ka meeste spermaarvu ja viljakust.

2. Maca on rikas vitamiinide ja mineraalide poolest

On põhjust, miks Maca peetakse supertoituks. See on rikas kaltsiumi ja kaaliumi poolest, sisaldab raua, joodi, vase, mangaani ja tsingi mikroelemente, samuti vitamiine B1, B2, C ja D. Maca on ka täielik valk, mis sisaldab üheksa olulist aminohapet, mida keha ei suuda iseseisvalt toota. Ümardatud dieet, rikas vitamiinide ja mineraalide poolest, on reproduktiivtervise võti. Lisaks toetavad paljud MACA -s saadaval olevad toitained ka hormonaalset tasakaalu (rohkem allpool), mis võib põhjustada tervislikumaid mune.

3. See on hormoonide tasakaalustaja ja stressi vähendaja

Aidates kehal stressiga toime tulla ja hormoone tasakaalustada, võib olla peamine eelis teie kujunduse võimaluse parandamisel. Uuringud on näidanud, et MACA kasutamine võib vähendada depressiooni ja ärevust. Kuidas maca selle saavutab? Nagu traditsiooniline ženšenn, on ka MACA adaptogeenne ürdi (mittetoksilised taimed, mis võivad aidata kehal stressi reguleerida). Täpsemalt toetab MACA endokriinsüsteemi, reguleerides hüpotalamuse ja hüpofüüsi vahelist suhtlust, mis aitab tasakaalustada hormoonide tootmist. Lisaks adaptogeensetele omadustele näitas väike uuring postmenopausi kohta, kui MACA suutis vererõhku alandada.

4. See suurendab teie immuunsussüsteemi

Maca toiteväärtus (eriti selle kõrge magneesiumi tase, tuntud immuunsussüsteemi korduv) ja adaptogeensed omadused, mis aitavad hormoonide tasakaalustamisel ja stressi vähendamisel, võivad aidata ka teie immuunsussüsteemi toetada. See on eriti oluline neile, kellel on immuunsusega seotud viljakusega seotud probleeme.

5. Saate seda kasutada a jaoks.m. Valige kohvi asemel

Naistel, kes üritavad välja kujutada, soovitatakse sageli vähendada nende kofeiini tarbimist. Kui teil on igapäevane Starbucksi harjumus ja otsite kohvi või muid kofeiini vorme (jep, ka Matcha's Got Cafein), võib MACA aidata. Maca ei sisalda selliseid stimulante nagu kofeiin, vaid annab keha oma toitumisväärtuse kaudu ja võib -olla stabiliseerides veresuhkru taset, et vältida piike ja krahhi. Need omadused muudavad MACA ka pikaajaliseks energiaks, aidates teil kogu päeva jooksul energiataset säilitada, selle asemel.