Suurendage oma ringlust selle 30-minutilise algaja joogavooga liikuvuse tagamiseks
Anice klassi lõpuks tunnete, nagu oleks teile antud uhiuus selg. Või -värav, olgu, sa vähemalt tunned, nagu oleks teil olnud hiiglasliku tassi kohvi joogaklassi ekvivalent.
Niisiis, tehke oma tulevase selgroo teene: haarake oma säärised, joogat ja veepudel. Seejärel järjestage Anice'i video ja jälgige ise.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
Minu soolestiku tervise optimeerimine on üsna minu peamine eesmärk elus (vt oma laua taga olevate to...
Teil on oma treeningrutiin lukustuses ja loendanud avokaadosid kõrbe-saarte oluliseks, kuid teie iga...
Ilutoimetajatel pole puudust nahahooldusest ja meigitest, mis puutuvad kokku meie töölaudadega. Nii ...