Olen uues linnas introvert-see, kuidas ma sõbrusin

Viis kuud pärast oma suurt käiku ei ütleks ma, et mul on täpselt tihe grupp BFF-i, kuid mul on üsna vähe tuttavaid, kes on muutumas sõbrad. See pole juhus, olen teinud sihikindlaid samme, et sinna pääseda ja uute inimestega kohtuda. Kuidas ma olen sõpradena introverti saanud? Jätkake lugemist, et näha, mis minu jaoks toimis.

Kohtumine jagatud huvide kaudu

Esimesel nädalal kolisin oma uude korterisse, hoone juhtus lihtsalt kõigile elanikele õnneliku tunniga. Isegi kui joogid ja chit vestlevad hunniku võõrastega, kõlasid ma lõbutsemise vastu, sundisin end minema. Ainult üks jook, Kordasin, psühhonis ennast üles, kui panin meiki selga ja keerasin juukseid.

Ma läksin ... aga see oli kohmetu. Tundus, et kõik teised tunnevad üksteist ära, nii et veetsin suurema osa ajast oma veini õendamisel, tahtsin kedagi minuga rääkida. Ma tabasin närvi, et end mõnele inimesele tutvustada, kuid miski ei edenenud mööda väikest juttu. Kuigi olin enda üle uhke oma mugavustsoonist välja minnes, ei tundunud see lähenemisviis minu jaoks parim viis sõprade saamiseks. Nii et ma helistasin Introvertjõud Autor ja psühholoog Laurie Helgoe, doktor.

"Kui kolisin täiskasvanuna uude linna, liitusin memuaari kirjutamisrühmaga," rääkis kaasinimene introvert mulle. "Selle olemuse tõttu olid meil tõelised vestlused kiiremini-mitte ainult väike jutt, ja moodustas sügavamaid ühendusi. Kohtusin selle kaudu tegelikult oma parimate sõpradega." Dr. Helgoe ütles, et leidis ka maalimisklassi kaudu häid sõpru, keda ta proovis.

Inspireerituna otsustasin liituda kohaliku jooksugrupiga, mis kohtus kord nädalas juhuslikuks jooksuks, ja läksin siis pärast seda jooke. Kuna see on väike grupp, tunnistasid kohe mõned inimesed, et olen uus ja lõi minuga vestluse. Jätkasime rääkimist jooksmise ajal, kuid jooksmise tõttu tundsin vähem survet vestluse jätkamiseks. Pärast baaris, isegi kui kohtumise osa tehti, andis see asjaolu, et me kõik olime seal ühise huvi tõttu jooksmise vastu, mulle midagi hõlpsasti rääkida. Näidiskonvoi starter: "Treenite ükskõik mida?"

Jätsin esimese jooksugrupi kohtumise, tundes oma vestluste osas päris hästi ja käisin nädalast tagasi tagasi käinud. Kolmandal nädalal vahetasin mõne teise inimesega telefoninumbrid, kavandades koos kohalikku kunstigaleriid. Oleme sellest ajast mitu korda kohtunud ja isegi grupivestlus läheb. Sõbrad, see juhtub!

Kohtumine läbi jagatud veendumused

Kui ma helistasin dr. Helgoe, et rääkida 30ndates (või vanemates) sõprade saamise väljakutsetest, tõi ta esile suure hõbedase voodri: erinevalt kolledžist või teie 20ndate algusest ei põhine sõprussuhted madalatel huvidel (näiteks pidutsemine või kui kõvasti see bioseminar oli ) sama palju. "30ndate aastateks teate, mis on teie jaoks elus oluline, ja saate seda aega kasutada rohkem, olgu see siis usulised veendumused, aktivism või mingil moel tagasi andmine."Nende huvide järgimine ei ole lihtsalt täitmine, vaid loob teie loodud uutele ühendustele tähendusrikkama aluse. Seda silmas pidades otsustasin liituda väikese rühmaga kohalikus kirikus.

Rühm koosneb neljast kuni kümnest inimesest (sõltuvalt nädalast), mis on minusuguse introverti jaoks ideaalne suurus. Igal esmaspäeva õhtul kohtuvad nad kohalikus kohvikus, et rääkida sellest, mis jutlus sel nädalal juhtus. Sarnane sellega, mille dr. Helgoe koges oma kirjutamisrühmas, kuna teema oli nii sügav, polnud sellega palju väikest juttu. Ma leidsin, et inimesed avasid oma isikliku elu kohta, sest see tundus turvaline ruum. Isegi pärast esimest korda kohtumist tundsin, et tundsin neid hästi, kuid kindlasti rohkem kui inimesed, kellega kohtusin oma hoone õnnetunnil. Paar päeva hiljem kohtusin ühe teise tüdrukuga kohvi ja meil oli sarnane sügav arutelu üks-ühele. Olen käinud väikeses rühmas juba umbes kuu ja tunnen juba, et moodustan tugevaid sõprussuhteid.

Regulaarseks saamine

dr. Helgoe soovitas järjekindlalt näidata samadesse kohtadesse, kus tunnete end mugavalt, nagu raamatupood. Kuna töötan kodust, otsustasin viia sülearvuti oma korteri lähedal asuvasse kohvikusse ja töötada iga päev sealt. Muidugi, pärast iga päev ilmumist hakkasin vestlusi alustama baristide ja teiste tavaliste inimestega. "Kas ma võin teilt küsida, mille kallal te töötate?"Tavaline kaaslane küsis minult teisel päeval. Pärast vestluse alustamist mõistsime, et meie vanemad on samast linnast ja saime siis rääkida muudest jagatud huvidest. Nüüd on meil kavas saada brunch-at järjekordse kohviku-nädal.

See, mida ma nende viimaste kuudeni mõistsin. Kui dr. Helgoe juhib tähelepanu: "Mis iganes teid huvitab, on alati ka teisi inimesi, kes on sellesse sattunud."Võti on leida oma rahvas.

Siin on see, mida tähendab olla introvert ja kuus viisi, kuidas seda märgata.