Olen dermatoloog ja siin on see, kuidas toetada teie nahka mikrobiome järgmise taseme kuma jaoks
Esiteks määratleme mõiste: "Teie naha mikrobiome on nahapinna bakterite ja pärmi tasakaal, mis hoiab teie naha tervena," ütleb DR. Angela Lamb, Siinai mäe Icahni meditsiinikooli dermatoloogia dotsent.
Nii et teie mikrobiome hoiab teie nahka tervena, kuid kuidas see teie loomulikku kuma suurendab? See kõik on seotud teie nahabarjääri ja mikrobiomi suhetega. Vastavalt dr. Lambaliha, see on mikroflori ja bakterite ja pärmi tasakaal-see, mis aitab hoida teie naha pH-d tasakaalus ja võimaldab sellel end kaitsta (vabad radikaalid pole nali, Y'all), mis on võtmetähtsusega tervisliku nahabarjääri säilitamiseks.
"Selle korrektse tasakaalu leidmine tagab tõesti, et teil on tervislik kuma, samuti hoidke punetust ja kuivust kontrolli all,". Ütleb lambaliha.
Kui teie nahahoolduse rutiin ei sisalda koostisosi, mis aitavad säilitada tervislikku naha mikrobioomi ja barjääri, võib teie jume mässata teie vastu, mistõttu peaksite otsima koostisosi nagu prebiootikumid (teate, nagu ka teie ” d kasutage soolestiku mikrobiomi toetamiseks), B-vitamiini ja rasvhappeid-mille leiate strivectini uuest Super-B barjäärist, tugevdades õli.
See toitev õli on kliiniliselt tõestatud, et tugevdab teie nahabarjääri ja tasakaalustab teie mikrobiomi prebiootilise seguga, NIA114 ™ -i niatsiini/vitamiini B3-Meadowfoami seemneõli patenteeritud vormiga ning rohkem rahuliku ja hõõguva jume jaoks.
Panna õli proovile ja saada nahabarjääri ja mikrobiomi kaitsmiseks rohkem asjatundlikku toetust, dr. Lambaliha lisas strivektiini oma nahahoolduse rutiinile-ja siis palusme tal kõik üksikasjad lüüa * täpselt * Kuidas toetada teie nahka mikrobiome.
Jätkake meie küsimuste ja vastuste lugemist koos dr -ga. Lambaliha, kuidas toetada oma nahka mikrobiome järgmise taseme kuma jaoks.
Noh+hea: oskate kirjeldada mõnda tervisliku naha mikrobiomi tunnust?
dr. Lambaliha: nahk, millel on tervislik mikrobiomi lõksu niiskusega, on tervislik kuma ning tal on vaba läbimurre ja lööbed. Kui teie nahk näeb välja tuhm või plekk ja sellel on kuivad laigud, tunneme mikrobiomiprobleemide pärast rohkem mures.
W+G: Mida saavad inimesed kohe teha, et aidata oma mikrobiome toetada?
dr. Lamb.
W+G: Millised peamised koostisosad peaksid oma nahahoolduse rutiinis tähtsustama?
dr. Lambaliha: toodete jaoks, mis aitavad toetada tervislikku mikrobioomi, probiootikume, rasvhappeid, niatsiini derivaate, kaera derivaate, keramiide ja squalenet [võib kõik aidata].
W+G: Rääkides toitevatest koostisosadest?
dr. Lambaliha: i armastus see toode. See on suurepärane, kerge õli, värske, kerge lõhnaga, mis jätkub ilusti. Mulle meeldib ka seda, et seda saab kanda minu meigi all, kui lähen tööle või pean koosolekuid või üksi, kui tahan lihtsalt lasta oma nahal hingata. Pärast toote pealekandmist oli mu nahal imeline hele kuma ja näis järgmisel päeval pehmem.
W+G: tegi teile midagi silma NIA-114, strivectini patenteeritud niatsiini/vitamiini B3 vormi koostisega, mis on sõnastatud nahabarjääri tugevdamiseks? Aga prebiootikumid valemis?
dr. Lamb. Kui anname oma nahale vundamendi tegema seda, mida ta peab tegema, premeerib see meid ja prebiootikum annab teie nahale selle, mida ta vajab oma parima välja nägemiseks (aka tugev nahabarjäär, et kaitsta saasteainete eest).
W+G: millised on mõned näoõlide eelised üldiselt? Miks soovitaksite kellelgi oma nahahooldusrežiimi lisada õli?
dr. Lambaliha: näoõlid on hämmastav viis niiskuse tagamiseks ja nahabarjääri hoidmiseks. Soovitan õlisid, et see oleks täiuslik segu seerumi ja niisutaja vahel.
W+G: Millised on heinamaadite seemneõli peamised eelised, veel üks tugevdava õli peamine koostisosa?
dr. Lambaliha: heinamaale seemneõli sisaldab pika ahelaga rasvhappeid, mis on olulised naha tervise jaoks ja võimaldavad nahal ennast parandada. Lisaks on õli stabiilne, nii et olete tegelikult Saate tootes vajaliku ja ei pea muretsema kvaliteedi ületunnitöö halvenemise pärast.
Pildid: W+G loominguline
