Kui teil on ainult tervis ja heaolu üks eeliseid, olgem see Poo-Poria
"Ma ütleksin:" Millal sa viimati said said?"Kuna palju kordi loob kehas jäätmete hoidmine ummikuid, loob kogunemise, [ja] jäägid," ütleb ta. Ja lihtsalt oma seisukohta illustreerimiseks tuletas ta kõigile meelde toas, et lapsed (ja koerad) saavad tõesti, tõesti, jazzi pärast seda, kui nad on torud puhastanud. "Kehast raiskamisel on sügav mõju, nii."
Mul oli soolestik tunne, et tal on õigus, aga lihtsalt selleks, et kindel olla, tegin natuke kaevamist. Ja arva ära mis? Teadusel on ta selg: Gastroenteroloog Anish Sheth, MD, raamatu kaasautor Mida su poo sulle ütleb? rääkis Austraalia saidiuudistele, et seda füsioloogilist nähtust tuntakse kui "Poo-Poria."Ja noh, see on põhimõtteliselt täpselt see, mis teie arvates on. "Suurte väljaheite massi möödumisega kaasnev pärasoode, mis põhjustab vagusnärvi tulekahju," ütles ta. Seda tunnet kirjeldatakse peaaegu orgasmilisena ja närvi nimetatakse hellitavalt (ma ei tee nalja!) "Aju tupe."
"Palju kordi loob raiskamine kehas ummikuid, loob kogunemise, [ja] jäägid."-Daphne Javitch, terviklik toitumisspetsialist ja asutaja Läheb hästi
Nüüd, kui oleme selle kõik eetinud, räägime kuidas Võite hoida oma BMS -i saabuvat nagu kellavärk (heaolu nimel, duh). Javitch ütleb, et palju vett kihutamine on hea koht alustamiseks. Kuid ärge unustage süüa ka kiudainerikkaid ja kääritatud toite. Nii et kui joote oma kahte liitrit ja naudite neid rooskapsasi, pidage meeles: teete seda pooka jaoks (gaas).
Meie järgmises kaevudes+hea jutus New Yorgis arutab ekspertide paneel… seksi (ja kuidas naised seda uuesti määratlevad). Liitu meiega.
