Kuidas öelda, kas teil on tegelikult Candida ülekasv (ja mida see tegelikult tähendab)
Ja võib -olla on aeg seda vestlust tegelikult pidada. "Kui inimesed kuulevad mõistet Candida, mõtlevad nad automaatselt bogeymanile," ütleb Mahmoud a. Ghannoum, PhD, kes on Candidat õppinud enam kui 40 aastat. "Kuid see on tegelikult üsna normaalne, kui see on soolestikus."
Mis siis täpselt on see? Candida on seen (või pärmi vorm), mis on osa teie seedetraktis elavatest mikroobidest-ja see pole tingimata halb asi. "See on väga tavaline 70 protsendil elanikkonnast," ütleb dr. Ghannoum, kes peaks teadma teadlast, kes nimetas mükobiome ehk teie soolestikus elavate seente kogukonda. "Nii et isegi kui teil on normaalne tervislik soolestik, on see enam kui tõenäoline, et teil on seal Candida."
Kuid Candida ülekasv on siis, kui asjad võivad keeruliseks minna. See ülekasv võib põhjustada nakkuse, mis võib põhjustada hulgaliselt terviseprobleeme, sealhulgas seedeprobleeme, pärmseente nakkusi ja kroonilist väsimust. Ja mõnikord on keeruline välja mõelda, millal see toimub.
Selle lahendamiseks dr. Ghannoum lõi kodukomplekti Biohm Candida aruande, mis aitab teil hoida vahekaarte Candida tasemel teie soolestiku mikrobiomis. "Kui Candida ülekasv on kontrollimata, võib teie tervisele ja heaolule tohutult mõju avaldada väga erinevatel viisidel," hoiatab ta.
Komplekt sisaldab kõike, mida vajate väikese roojaproovi tegemiseks (keegi ei öelnud, et soolestik on glamuurne), mille saate seejärel BioHM -i laboritele välja saada. Kui see on analüüsitud, saate aruande, milles öeldakse teile soolestikus olevaid erinevaid Candida liike, samuti igaühe konkreetseid tasemeid.
Kui teil on tegelikult Candida ülekasv, on oluline välja mõelda järgmised õiged sammud. Vastavalt dr. Ghannoum, see võib olla sama lihtne kui dieedi uuendamine ja probiootilise ja prebiootilise režiimi muutmine. "Ja kui tegemist on olulise Candida ülekasvuga, määraks teie arst tõenäoliselt seenevastase ravimi," lisab ta.
Kerige alla, et teada saada, kuidas saate kindlaks teha, kas teil on Candida ülekasvu-ja miks on oluline teada saada.
1. Mõelge oma sümptomitele
Meil kõigil on „vabad” päevad, kuid kui need päevad pöörduvad nädalateks ja sellega kaasnevad nii väsimus kui ka jätkuvad seedeprobleemid nagu puhitus, gaas, kõhulahtisus ja kõhuvalu-see võib olla märk millestki enamaks. "Üks märgutugev märk on see, et need sisemised sümptomid tabasid sageli pärast nakkushaigust,". Ghannoum ütleb. „Mis viitab Candidale, võib olla käivitav tegur."
2. Otsige silte
"Võite näha ka füüsilisi märke,". Ghannoum ütleb. Ta lisab, et suus on väikesed valged laigud (ja valu ja valu selles piirkonnas) olla ka Candida ülekasvu näitaja. „Valu teie söögitorus, sarnaselt happe refluksist kogetud valuga, on veel üks märk."
3. Testi tegema
Muidugi ei tea te kindlalt enne, kui teid tegelikult testitakse. dr. Ghannoum soovitab Biohm Candida aruannet, kuna Candida ülekasvu ja nakkuse märke on sageli keeruline välja arvatud muudest terviseprobleemidest. "Nii saate asendada küsimuse kahtlused tegelike andmetega, andes teile soolestiku Candida kohta teostatavaid teadmisi," märgib ta. Ja kui tegemist on soolestiku tervisega, on hea saada lõplik vastus.
Koostöös BioHM -iga
Ülemine foto: Biohm
