Kuidas näha kõigis valgust (jah, *kõik *)

Olete teinud teadliku otsuse avada end armastusele ja positiivsusele. Selleks peate mõtlema õnnelikele mõtetele-kõik, millega kokku puutute. (Jah, isegi tema või tema.) Positiivne vibes guru ja nr 1 New York Times enimmüüdud autor Gabby Bernsteinil on lihtne harjutus, mis aitab teil tumedaid mõtteid välja saata ja oma jõudu üles ehitada, särades valgust kõigile, kellega kohtute.

Sel nädalal tuginete viimase kahe nädala hoolele, tugevdades oma usku armastusse ja pöördudes selle asemel, et otsustada. (See praktika on vargsi piilumine sellest, mida minu uues raamatus pakutakse, Kohtuotsuse detoks.)

Minu hiline mentor ja sõber Wayne Dyer, PhD, ütles: „Vaadake teistes valgust ja kohtlege neid nii, nagu see oleks kõik, mida näete."

Teatud olukordades on kerge näha teistes valgust. Kui kõik jooga või hingetsükli lõpus kõrgel on, näete nende valgust. Kui laps sulle naeratab, on kõik, mida näed. Kui olete tunnistaja võõras, aitab eakal inimesel tiheda ristmiku jooksul, näete neis valgust.

Aga mis siis, kui rakendaksite seda praktikat absoluutselt kõigile, kellega kokku puutusite? Mis siis, kui oleksite nõus nägema valgust kõigis-mis pole tähtis?

Mis siis, kui oleksite nõus nägema valgust kõigis-mis pole tähtis?

Võite olla selle idee suhtes vastupidav. Kui keegi teid vihastab, on viimane asi, mida võiksite teha.

Tee seda ikkagi.

Usaldage, et kõik, mida vajate. Sõna otseses mõttes peate vaid seda palvet vaikides ütlema: valgus sinus on kõik, mida ma näen.

Sel nädalal, iga hetk, kui tunnistate oma otsustuslikku olemust, öelge see palve endale. Ole selle kasutamine väga teadlik.

Saatke need mõtted vaikselt kõigile, kellega kokku puutute. Saatke see palve võõrale kõnniteel, toidupoe kassapidajale, töökaaslastele ja pereliikmetele. Saada see oma uberi juhile. Saatke see oma ülakorruse naabrile, kes kõlab nagu koliksid keskööl mööblit. Saatke see kliendile, kes on teie suhtes ebaviisakas. Saada see televiisorist poliitikule.

Sellel praktikal on võim teie elu kiiresti muuta. Kui lähete välja, et näha inimesi nende valguses, naasete tõe juurde. Märkate, et tunnete kergendust, nagu kaal tõstab.

Lihtsamalt öeldes on lihtsalt parem aktsepteerida ja kaastundlikku. On võimeline nägema armastust kõikjal, kus te ka poleks.

Telli Gabby Bernsteini uus raamat, Kohtuotsuse detoks, Järgida oma kuueastmelist meetodit kohtuotsuse puhastamiseks ja veendumuste vabastamiseks, mis hoiavad teid parema elu elamast. Raamatu tellimisel saate Gabby 2-tunnise manifesti töötoa tasuta kingituseks. Gabby Bernstein on nr 1 New York Times enimmüüdud autor Universumil on teie selg, ja tema teised enimmüüdud müüjad sisaldavad Imed nüüd, Võib põhjustada imesid, Lisage oma ellu veel ~, ja Vaimupulk. Ta on Spirit Junkie meistriklassikoolituse asutaja ja Miracle'i liikmelisus. Oprahi pühapäev nimetas teda järgmise põlvkonna mõttejuhiks ja New York Times nimetas teda "uueks eeskujuks.”Ta ilmub regulaarselt peal Dr. Oz Show ja Täna. Jälgige teda Instagramis, Facebookis ja Twitteris.

Tehke 2018. aasta oma tervislikum, õnnelikum ja rikkaim, kuid samas, vähe abi Well+Good's Uus-aasta programmist!