Kuidas oma tagumikku näpistada fantastiline juhend päraku sõrmede jaoks

FYI: Evan Goldsteini sõnul, DO, seksuaalse süvendiga tegeleva ettevõtte Bespoke Surgical tegevjuht ja asutaja, nõustub anaalsega seotud tervisele lisamisega ja andmine. "Kui teie keha on anaalselt sõrmega, on teie kehal kergem lõõgastuda, kui olete varem sensatsiooni kogenud, ja samamoodi olete parem anaalne sõrm, kui teate, kuidas see tundub."

2. Kas teil on päraku sõrmega jutt

Kui olete valmis partnerluse poole liikuma, on nõusoleku saamine kohustuslik enne, kui mis tahes toimingud toimuvad. "Peaksite vestlusest minema minema selge arusaamisega sellest, mida te mõlemad loodate kogemusest välja saada, ja kes saab vastuvõtvaks partneriks," ütleb Sinclair.

3. Mõista kakaga tehingut

Esiteks, kõigepealt, teadke, et poop on harva probleem, kuid see on võimalik kohtumine, uurides anaalse sõrmega. dr. Goldstein, ütleb, et väljaheiteid hoitakse ülemistes sooltes, mille eraldab teie sisemine sulgurlihas. Sphincter lõõgastumiseks ja väljaheidete vabastamiseks peab keha saatma ajule signaali, et peate vannituppa minema. Ainult siis, kui olete teadlik, lõdvestab teie sisemine sulgurlihas ja siis lõdvestate teadlikult oma välist sulgurlihast. "Poop ei tule lihtsalt ilma hoiatuseta välja," ütleb ta. „Reaalsus on see, et kui teie partneril pole tõesti tohutud käed ja sõrmed, ei ole sõrm võimeline jõudma sisemise sulgurlihase juurde ja minevikus."

"Kui teie partneril pole tõeliselt tohutud käed ja sõrmed, ei ole sõrm võimeline sisemise sulgurlihaseni jõudma ja minevikuni sellesse, kus kaka on.-evan Goldstein, tee

Kas nüüd võib pärasooles veel natuke väljaheiteid olla? Muidugi, võib -olla natuke. Kuid Sinclair kinnitab, et dušš või vann on piirkonna puhastamiseks piisav."Kui kaka suhtes närvilisena hoiab teid kogemuste nautimisest, võiksite kasutada tund enne kätt vesivaenlast," ütleb ta. Kuid enne selle marsruudi minekut pöörduge kõigepealt meditsiinitöötaja poole.

4. Kaaluge sõrmevoodide kasutamist

Sõrmevoodid on teie numbrite kondoomid, mis on valmistatud kas nitriilist või lateksist, ja need muudavad mängujärgse puhastamise hõlpsamaks lisaks sõrme pinna silumisele lihtsamaks libisemiseks.

Need on ka midagi sellist, mida küünetükid, akrüül-naelu-haudid, krooniliste rippudega inimesed ja eriti sõrme kallused sportlikud inimesed peaksid kandmist kaaluma, ütles Sinclair. Parimal juhul võib liiga palju tekstuuri anaalse närve üle stimuleerida ja halvimal juhul võib küünte koresööda tegelikult põhjustada tundlike ja õhukeste anaalsete kudede mikrotrusid.

Lisaks on see lihtsalt hügieenilisem. Küüned kipuvad mikroobe sadama, nii et nende kaetud hoidmine on lihtne viis bakterite leviku vältimiseks. See tähendab, et kui te ei soovi sõrmevoodi kasutada, võite oma küüntele alati erilist tähelepanu pöörata. "Kõige parem on hoida küüned, mis on esitatud, kärbitud ja lühike," ütleb Tim Lagman, Kanadas Torontost pärit sertifitseeritud seksuaalkoolitaja ja treener, podcasti võõrustaja Seks Ed Timiga, ja esitletud kasutaja rakenduses Mōn. „Ideaalne pikkus oleks siis, kui vaatate sõrmede küljelt sõrmi ja te ei näe sõrmekese kõvera kohal asuvat sõrmeküür."

5. Erutus

Nii nagu te tegite päraku masturbeerimise etapi ajal. Selleks pole valesti viisi, kuid suudlemine, käsitsi seks, vastastikune masturbeerimine ja sensatsioonimäng on kõik head alustamiseks.

Kõik seda öelda ei tohiks te kunagi sukelduda otse tungimisele, kui vastuvõtja pole piisavalt ette valmistatud.

Selle asemel ütleb Lagman, et töötab aeglaselt. "Masseerige perse põsed, andes neile kerge pigistuse," ütleb ta. “Mängi augu piirkonnas ringi, karjatades seda sõrmeotsaga kergelt. Joonistage ümmargused mustrid nagu lill augu ümber. Vajutage auku nagu uksekell. Kõik see aitab ärritumisel ja soojendab sulgurlihaseid, et mänguks valmistuda."

6. Haara määrde

Erinevalt tupest ei ole päraku ise määrduv, mis muudab libise anaalse mängu jaoks absoluutseks. “Ilma määrimiseta on liiga palju hõõrdumist. Teil on tunne, nagu oleksite vaiba põlenud, ”ütleb Sinclair, kes eelistab õlipõhist määrdeainet, kuna see on pikaajaline. (Lihtsalt teadke, et kuna õli võib lateksi lagundada ja see ei ole tõhus haiguse ülekande eest kaitsmiseks-see ei tohiks olla probleem, mis on lõpule viidud tõhusa puhastusega.)

7. Liigutage pärakumassaaži

Mõnikord kasutatakse termineid päraku sõrmede ja pärakumassaaži vaheldumisi, kuid Sinclairi sõnul pole need samad. Sõrme viitab sisemisele stimuleerimisele, massaaž aga välisele hõõrumisele. Massaaž on aga suurepärane näpistamiseks ettevalmistamine. "Kandke ümmargused liikumised päraku avamisel närvi tihedatele lihastele ja aidata nende lihastel avaneda, et saaksite soovi korral sisse libiseda," ütleb DR. Goldstein.

8. Anal -sõrmejuhi põhiturniiri

"Kui teie keha on piisavalt lõdvestunud, et minna välisest mängust sisemängule, saate öelda," ütleb Sinclair. “Auk ise hakkab natuke.”Kui olete selle kutse ja oma partnerilt roheline tuli, kergendage sõrme sisse, kuni esimese sõrmeni.

Järgmisena: “Hoidke siin 3, 2, 1 sekundit, siis võtke see välja ja vajadusel uuesti läbi,” ütleb dr. Goldstein. "Minge uuesti sisse ja korrake, minnes lihtsalt Smige'i sügavamale, kui teie partneri keha lubab."Kuni see teie partneri jaoks hea on, jätkake seda aeglaselt sisse ja välja liikumise mustrit, kuni suudate saada anaalsed sulgurlihased, et täielikult lõõgastuda.

Kui lihased on lõdvestunud, katsetage erinevat tüüpi puudutusega, küsides oma partneri küsimusi nagu: “Kuidas see tunne on?”Ja“ kas eelistate seda [sisestage sõrmevagun nr 1 siin] või seda [sõrme vagun #2 siin]?”Mõned inimesed naudivad kerget tõukejõudu, teistele meeldib koputamine. "Kui teie partneril on eesnäärme, võivad nad nautida seda, kui te oma sõrmed peenise poole kõverduvad ja tuleke liikuma," ütleb dr. Goldstein. See aitab stimuleerida nende „PPOT-i” (meessoost G-koht), mis võib viia selleni, mida ta nimetab, kogu keha orgasm.

9. Ärge topelt kastke

"Vagiinal ja päraku on mõlemad oma ökosüsteemid ja bakterid," ütleb Sinclair. „Ja kuigi anaalkanalis olevad bakterid on teie pärakukanali tervisele head, võib see bakterid tupekanalile üle kanda, see võib pH -ga segada.Ja just siis juhtuvad sellised probleemid nagu kuseteede infektsioonid, pärmseente infektsioonid ja bakteriaalne vaginoos. Nii et enne anaalse sõrmega tupemänguga tegelemist laske oma partneril vahetada sõrmevoodi või laske neil vaheajal pesta.

10. Räägi sellest, kuidas läks

"Üksteise nautimine ja seksi pärast padja rääkimine on asi, mida paarid peaksid pärast seksi tegema, üldiselt," ütleb Sinclair. „Kuid pärast uut seksuaalset tegevust sel juhul on päraku sõrmedega-see on eriti oluline."

Kas teile meeldis tunda, et teie partner võtab teie sõrmeotsa vastu? Kas teile meeldis tunda end oma partneri sõrmega täis? Jagage häid uudiseid! Uute seksuaalsete tegevuste proovimine võib olla hirmutav, nii et veenduge, et teie partner on hoolitsetud.

11. Proovige uuesti ja kohandage vastavalt vajadusele

"Soovitan enne teise või kolmanda sõrme lisamist oodata kolm või neli seanssi, kuid lõpuks saate suurendada kasutatava laiust," ütleb DR. Goldstein. Ja isegi kui te ei armastanud esimesel katsel päraku sõrmede, dr. Goldstein kutsub teid üles mitte anaalmängust täielikult loobuma. "Mõnele inimesele ei meeldi päraku sõrmedega, kuid armastuse tagumiku pistikud, sest tagumiku pistik on sujuvam ja selle asemel, et kehast sisse ja välja kolida.

12. Koristamine ja järelhooldus

Pole tähtis, kui palju sõrme kasutate või kas peatute pärakumassaaži juures või võtate päraku sõrmede juurde täieliku vaeva, on koristamine kohustuslik. "Käsi pesemiseks ja sooja pesulaiku toomine suurendab hetke, mitte ei riku seda," ütleb seksiekspert Susan Bratton. „Hoidke kogu oma soo kogemus võimalikult sanitaarselt, ärge kunagi saastuge risttatava käega, mida kasutate anaalse sõrmega käega, mida kasutate mujal puudutamiseks. Iga partner, kes keskendub armastavalt puhtusele, on partner, kes paneb sind end turvaliselt tundma. Pärast kiiret koristamist saate nuusutada. Nii saate tõesti lõdvestuda ja oma järelhõõmades peesitada. Kui lebate seal ühe käega, mis on olnud tagumikku, ei saa te oma partnerit omaks võtta."

Kuidas oma tagumikku näidata: 7 tehnikat, mida proovida

1. Üks sõrm

Nii ahvatlev kui see võib olla proovimine rohkem kui ühe sõrmega vinguda, tuletab Sinclair meile meelde, et saate ühe numbriga palju ära teha. "Võite hoida sõrme jäigana ja suruda päraku keskelt väljapoole, et õrnalt masseerida eri suundades," ütleb ta. "Seejärel proovige sõrme erineval viisil liigutada. Näiteks saate oma käe vibreerida, et luua sensatsioon nagu vibraator või libistada aeglaselt sõrme sisse ja välja."

2. Kaks või enam!

Kui vastuvõtja on ühe sõrmega mugav, kaaluge lõbusale numbrite lisamist.

"Kui teie partner lõdvestub, võivad nad olla sekundiks või isegi kolmandaks sõrmeks valmis," ütleb Sinclair. “Libistage aeglaselt esimene välja, kandke mõlemale sõrmele rohkem määrdeainet ja libistage seejärel tagasi koos."

3. Aeglane ja püsiv

Pole tähtis, kui palju sõrme on BUM -is, peaks kiirus jääma samaks.

"Näpuga kujutatakse sageli tugevat, kiiret liikumist [pornos]," ütleb Bratton. “Siiski on keskmise inimese jaoks, kes soovib oma tagaukse uurida, kasutades õrnaid aeglasi liikumisi. Väline päraku peab lõdvestuma ja jõudma punkti, kus see peaaegu sõrme sisse surub. Kui vajutate sõrme sisse, hüppab see oma kohale. Mis võib tunda end a partii Alguses, kuid see peab lihtsalt tühjendama esimese sõrme.Bratton osutab, et sulgurlihas ei soovi palju jõulist sisemist liikumist, kuna see võib käivituda. Aja jooksul ütleb ta aga, et saate sõrme sügavamalt libistada, kui olete selle kõigepealt edastanud.

4. Tagurpidi lehmatüdruk

Lootes lisada päraku sõrmede täielikku teosse? Bratton ütleb, et väikese tagauksega kaasnev tagurpidi cowgirl võib olla tõeline hitt. "Sellel positsioonil on naine, kes on partneri jalgadega silmitsi seljaga," selgitab ta. „See on armas viis oma tagaukse uurimiseks, saades samal ajal oma tupes oleva rihma või peenise naudingut. [Pluss,] see annab teie partnerile suurepärase ülevaate, et nad saaksid hoolikalt oma aega oma armastuse kuklite leevendamiseks võtta. Kuna päraku on täis närvilõpmeid, kuid see on pelglik väike roosipõhine, on aeglased soojendused üliolulised. Teie magusate põskede, perineumi ja tagumiku auguga on sama palju naudingut mängida kui teie pärasoole sees."

5. Sihtige P-punkti

Eesnäärmeomanike jaoks võib päraku sõrm olla veelgi magusam. "P-koht on meeste orgasmilise naudingu koht," ütleb Bratton. "See on naissoost G-kohaga samaväärne ja kui silmis võib pakkuda plahvatuslikku naudingut.”Selle leidmiseks ütleb ta, et leevendage sõrme sees ja kõmmis sõrme kõhu poole. "[Mõelge] eesnäärme palpeerimisele ja sõtkumisele, kui rõõmustate tema peenist," lisab naine. „Seda nimetatakse segatud orgasmiks ja see võib genereerida meespartnerile võimsa ejakulatsiooni vastuse."

6. Trigam

Et anda vulva-omanikule segatud orgasm.”Ütleb ta, et ta stimuleerib samaaegselt kliitori, G-punkti ja päraku.

"Pange maksimaalse vaate jaoks tahke padi tagumiku alla, mille peal on rätik," juhendab ta. “Liblikas tema jalad avanevad ja toetavad iga teise padjaga. Pange pea alla padi. Katke tema kõht ja rinnad tühjaga, kui see on külm. Mida pingevabam ta on, seda rohkem suudab ta libiseda orgasmilisesse õndsusse."

7. Kaaluma vaoshoitust

Kuumuse tõeliseks löömiseks ütleb Bratton, et kaaluge vastuvõtja sidumist nende BUM -iga. "Vahetus võib oma tagaukse uurimisel lisada ulaka aspekti," ütleb ta. “Seksi kiilupadjad käe ja jalgade vaoshoitustega teevad uudse sõrmekogemuse. Valeta [nad] näo kohal ja klambri kohal mansettidesse. Sensoorse puudusega silmade kinnistamine võib muuta [neid] veelgi raskemaks. Lisage kogemusele natuke seksikas jutt. Öelge neile, kui ilusad nad on. Kirjeldage, kui ilus on [nende] tagumik. Öelge neile, mida teete [neile]. Kõik see suurendab [nende] erutust ja intensiivistab [nende] naudingut."

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.