Kuidas petta 5-tärni hotelli heaolutuba kodus (see hõlmab C-vitamiini duši all käimist)

C -vitamiini dušš pea

Enne magama minekut hüppan duši alla, et päev ära pesta. Neljal aastaaegadel kasutatakse kloori ja kloramiini filtreerimiseks dušiveest Fišiinipead, nii et paigaldasin Alkaviva Ultra Phreshi dušfiltri, millel on väidetav nahale kasulik mõju ja see aitab säilitada värvimolekule sisse. Värvitud juuksed kauem.

Kuigi Dermatoloog Mona Gohara, MD sõnul pakub C-vitamiin teie nahale palju eeliseid õhtust, kuni teie jume väljalülitamiseni vabade radikaalide kahjustuste ümberpööramiseni kuni peenete joonte vähendamiseni-see ütleb mulle, et ta pole kindel, kas selle mõju selle kohaletoimetamissüsteemi kaudu on uuritud. Ma ütlen, et hoolimata sellest, ma armastan selle dušš-pea intensiivset ja, mis on sunnitud surve, mis võib tunda öösel õrna, rahustavat vihma.

Leotage C -s

Osta nüüd Alkaviva Phresh dušfilter 99 dollarit.95 Osta nüüd Sonaki C -vitamiini filter 67 dollarit.95 Osta nüüd Aroma Sense Prestige'i pihuarvuti duššipea 125 dollarit

Õhupuhastaja

Duši alt suundun oma magamistuppa, et proovida magama jääda. Four Seasons toad on varustatud ultra-luxe oransi puhastajatega. Valisin madalama hinnapunkti Dysoni puhta jaheda lingiga, mis näitab teile, kui õhukvaliteet halveneb ruumis ja seejärel niristab saasteaineid. Teil võib tekkida küsimus, mis on õhupuhastil pistmist unega-ja ka mina (kuigi ma suresin ka selle saamiseks, sõltumata oma õhust saareva sõltuvuse vastu plekkimisest). Alustuseks vähendavad õhupuhastid õhus olevaid allergeene, mis on näidanud.

Lisaks on mõnes õhupuhasti eraldatud roosa müra tõestatud teistes uuringutes, mis aitavad teil kiiremini magama jääda. Masinakellaga harjumiseks kulus mul hetk, kuid selle sisselülitamine on nüüd muutunud osa minu magamamineku rituaalist ja heli on minu jaoks üliohtlik. Lisaks on midagi teadmisest.

Surm tolmulestadele

Osta kohe Oransi EJ hepa õhupuhasti 899 dollarit osta nüüd dyson puhas lahe link $ 499.99 Osta nüüd sinine puhas 211+ õhupuhasti 199 dollarit.99

Helimasin

Minu ainus kogemus helimasinaga kuni punkt oli Carrie Bradshawi poiss -sõprade kaudu Seks ja linn. ("Mis on konnades nii halb?") Ma ei olnud ausalt. Mõnevõrra šokeeriva sündmuste pöörde korral olen tegelikult masinaga üsna löönud. Kuigi ma ei kuula konnasid, meeldib mulle igal õhtul ookeani häälestamine, nagu silmas Sa magad. Kuna see pole minu igapäevane reaalsus, on minu helimasina tekitatud krahhilained korraliku lähendusena. (Tõsiselt!)

Mis on konnades nii halb?

Osta nüüd heli oasis heliteraapia masin 59 dollarit.99 Osta nüüd dohm, autor Marpac Natural White müra helimasin 49 dollarit.99 Osta nüüd heli+une kõrge truudusega uneheli masin 80 dollarit

Ei maganud eile õhtul nii hästi? Ärge muretsege, nagu teadus ütleb teile tegelikult purk koostage nädalavahetusel unevõlg. Lisaks on siin veel 4 unemüüti, mis on katki.