Kuidas hoolitseda rinnal oleva naha eest, sest ka teie lõhe vajab armastust

Tõmmake oma tooted alla: Selles väljaandes "Kõige lihtsam nõuanne, mida täna saate", kaitske rinda, tõmmates lihtsalt kõik nahahooldustooted, mida juba kasutate nibudeni (selle asemel, et lõua ääres peatuda). Te ei pea investeerima mingisugustesse väljamõeldud kaela- või näokreemidesse, kuid kui jalgrattaga läbi oma tavalise puhastusvahendi-toner-moisturizeri rutiini, viige need tooted rinnale.

Magage selga: See võib tunduda äärmuslik, kuid dr järgi. Talakoub, kuidas sa magavad. "Sa ei saa oma poolel magada. Kui magate oma küljel, kortse rindkere nahaga, "ütleb ta. Kuigi te ei pruugi seda esialgu aru saada, saate aja jooksul oma lõhustuses vertikaalsed jooned, mis õhutavad nahka. "See võib juhtuda väikeste rindadega naistega, kuid see on silmapaistvam naistega, kellel on suured rinnad."Teie parim panus on niisutada rindkere agressiivselt enne heinale jõudmist, et aidata seda kortsu teha, ja magada võimaluse korral selili.

Proovige üleöö maski: Kui küljelt välja magamine magamine pole lihtsalt valik (sest olgem ausad: hea une kõik, sealhulgas kortsude vähendamine), dr. Talakoub soovitab krohvida rinna Sio ilu nahapadjaga (30 dollarit), mis on asjatundlikult kujuline silikooniplaat, mis aitab teie rind lahus hoida, olenemata sellest, millises positsioonis olete, ja ilmselt teeb see tõesti tööd.

Kraavige spordirinnahoidja väljaspool jõusaali: Peale asjaolu, et kogu päeva vältel higise spordirinnahoidja kandmine võib teie rindkere vistrikega kaetud jätta, võib see aja jooksul ka potentsiaalselt jooned maha jätta. "Tihedad spordirinnahoidjad raputavad rinda kokku ja võivad põhjustada kortsusid keskses rinnus," ütleb. Dr Lily, märkides, et neil on treeningu jaoks täiesti hea kanda, kuid see tuleks oma igapäevaelus tavalise rinnahoidja vastu vahetada. Halvimad uudised, mida ma kunagi kuulnud olen, TBH.

Ravi

Kui te, nagu mina, vaatate praegu teie rinnale ja mõtlete: "Oh s*see", ärge muretsege: see pole täiesti kadunud põhjus. Kuigi parim viis vananemismärkidega tegelemiseks on nende ennetamine enne nende algust, on mõned asjad, mida saate teha pärast seda, kui nad on juba kinni võtnud.

Laserid: Päikesekahjustus avaldub õhema naha, punase ja pruuni värvimuutuse, päikesepunktide ja kortsude kaudu, kui nimetada mõnda, ja parim viis nende kõigi korraga sihtimiseks on laseriga. dr. Talakoub on IPL -laserite fänn heledamate nahatoonidega, mis tema sõnul vabanege päikesekahjustustest "täielikult", kuid tumedama nahatooniga neile on veel mõned võimalused. "Fraxel laserid kasutavad fraktsionaalset tehnoloogiat, mis tungib pealiskaudsetele kihtidele, mis töötavad peeneid jooni ja kortse, murdosa piirkonnast korraga, mille tulemuseks on sujuvam, heledam nahk, minimaalse seisakuga minimaalne. See eemaldab ka päikesekahjustusi pruunid laigud ja peened jooned, "ütleb juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Michele Green, MD. "Thermage on mitteinvasiivne laserprotseduur, mis kasutab raadiosageduslik tehnoloogia, mida saab teha kõigil nahatüüpidel ja tekitab kollageeni, mille tulemuseks on sujuvam, tihedam nahk."

Retinool: Mis puutub vananemisvastasesse, siis retinool võib teie rinnal töötada sama võlu. See aitab nahka seestpoolt väljaproovimisel rakkude regenereerimise stimuleerimisel, mis tähendab, et see võib aidata tumedate laikude, kortsude ja muude päikesekahjustuste tunnuste korral. "Tõeliselt hea, oluline toode, mida kasutada. See aitab kindlasti tumedaid laike kergendada ning liine ja kortse vähendada, "ütleb dr. Spizuoco. Ta soovitab siduda aselaiinhappe retinoidiga, et aidata tumedaid laike veelgi kergendada. Ja muidugi palju ja palju SPF -i, et kaitsta päikesekiirte eest.

Nagu te nüüd teate (juhuks, kui te seda veel ei teinud), on päikesekaitse nii oluline! Nii et siin on mõned meie lemmik päikesekaitsekreemid. Lisaks, mida saate teha mis tahes tüütu vistrike puhul, mis võivad teie rinnale hüpata.